ADHD søstre

Jep... hendes historie og vejen til udredningen er helt vanvittig. Den psykiater hun møder første gang hun skal udredes ønsker man ikke at møde når man endelig skal til første samtale. Tanja er socialpædagog og uddannet sexolog og så har hun ADHD & angst. Nå ja og Louis bedste veninde. Hør hendes helt vanvittige historie og hvad psykiateren sagde til hende. Du kan også høre hendes baggrund for...

I dag har vi Loui med på telefon fra snudskaftet af Danmark. Som autodidakt korrespondent rapporterer hun direkte fra orkanens øje: en sommerhustur med +10 mennesker presset ind under ét tag. Det er naturligvis ikke noget Tina nogensinde ville sige ja til. Tina — autodidakt Human Design reader (så tag hendes analyser med et gran salt) — forsøger at forklare, hvorfor kontrasten i deres oplevelser e...

I dagens afsnit har Peter været til netværksmøde… på plejehjemmet. Siden sidst har der også været efterårsferie, og nu ved Loui i hvert fald, hvad man ikke skal lave den sidste lørdag i ferien med sine børn (det involverer muligvis mange mennesker – som har haft samme tanke som Loui). Vi dykker også ned i en dybt seriøs samtale om… emojis . Sammen med vores 19-årige praktikant får vi os en snak om...

Dagens afsnit starter i Tina & Peters soveværelse og så skal vi rundt omkring Loui’s ikke-fascination af banken og alle deres utrættelige spørgsmål som i hvert fald ikke er lavet til den med ADHD… og ja… bare fordi man skal låne et par håndøre!!  Vi finder ud af om Tinas humør barometer er bedre og til sidst eller lidt mere end til sidst, så har peter fuldkommen og aldeles overtaget podcasten...

I dagens afsnit bevæger vi os fra køkkenkøb med ADHD – til passende beklædning til græsslåning og et surt opstød fra Tina, for hun er træt af at folk ikke længere gør sig umage... Vi dykker også ned i DR1-dokumentaren "Skolens tabte børn" , som Tina og Peter desværre kunne spejle sig lidt for godt i. Til sidst bliver det tid til ugens lommeuld – og selvfølgelig en status på Daniel og Lou...

Vi skulle bare liiiiiiiiige fortælle en ekstra lille historie. Et kort lille slik i dine øregange når dine yndlingssøstre fyre op under kedlerne sammen med Dagens mand i skysovs. Vi er sponsoreret af LE MOSCH Vores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringene Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a com...

Tina har ingen penge på kontoen, fordi hun er nødt til at betale hele hendes løn til spons af podcasten. Loui har derimod fået en ny fræk ven der hedder Elvis og så har hun fået sig en depression. Heldigvis lige inden sommerferien gik igang. Hør hvordan turen til lægen gik, hvem Elvis er og HVOR mange penge Tina rent faktisk har til at stå på sin konto. Der ud over skal vi tage hul på nogle nye st...

I dagens afsnit når vi rundt om virkelig mange sjove emner. Dette er nemlig et af de sjove afsnit hvor vi kigger indad og samtid griner af alle de sindsyge ting der foregår inde i vores hjerner.  Hold på hat og badekar, for det går stærkt i dag. OG du bliver klogere på oprydning, gaveindkøb, parforhold, indretning og meget mere. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den...

Husk og smide en kommentar og et like hvis du kan lide vores podcast❤️  Kan man være venner med 24 års aldersforskel? Tina har endelig fået fingrene i AK igen! Hun gæstede os sidst i sommeren 2022, og nu er hun tilbage. AK er 18 år og har autisme – men hun er SÅ meget mere end sin diagnose. For ofte er vi langt mere end det, vi bliver defineret som. I dette sær-afsnit tager vi en seriøs (vigtig) s...

Vi håber i kan lide afsnittet. Husk at dele det med dem i kender, så de kan bliver klogere på adhd. Vi glemmer at sige det i hvert eneste afsnit, men det er så vigtigt for at endnu flere forstår hvad vi boxer med i hverdagen men også hvilke superkræfter vi har... for JO... Vores hjerner har også helt utrolige evner - også selvom du ikke lige kan se det. I dagens afsnit taler vi om hvordan vi kan p...

Et helt afsnit dedikeret til alt det der bestemt IKKE er hyggeligt ved julen - og især ikke når man har ADHD og er stresset nok i forvejen.  Vi kan ikke sige det nok... Man behøver IKKE gøre som alle andre - at stresse rundt hele julen er ulideligt!  Engang imellem kan det være sundt nok liiiiige at gøre noget af det man SELV har lyst til. Og bliver din familie sur over at du pludseligt ikke synes...

Så sidder vi igen klar ved mikrofonen. I dagens afsnit taler vi om de sædvanlige ting der fylder ALT i et ADHD hoved. Og det er ikke så lidt... og så taler vi om selvindsigt gennem bestemte redskabet som Human Design. Vi skal igennem ligegyldige behov men stadig et KÆMPE behov. I hvert fald nu og her. Velkommen til ADHD SØSTRE.  Du kan høre mere om human design hos Human design akademiets podcast...

Hvor blev vi af? Det og meget mere finder du ud af i sæson 5, hvor vi dykker ned i alt muligt spændene. Fuldkommen lige som vi plejer at gøre. Og som altid kan vi ikke lave en dagsorden, for der er ik nogen. Eller jo vent. For vi har rent faktisk forsøgt med et ur denne gang - så kan i jo se hvordan det går 😅. God fornøjelse Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hv...

I dagens afsnit fortæller Peter om hvordan han opdagede han også har ADHD. Hvordan udredningen foregik. De taler om deres parforhold og tankerne op til udredningen men også efterfølgende. Hvordan er det at stå ved siden af? Og hvordan er det pludseligt SELV at være centrum for ADHD'en. Tankerne omkring medicin og om han forbliver den samme person, det må du selv lytte dig til i afsnittet, men...

Dette er et klassisk ADHD SØSTRE afsnit, hvor vi taler om alting og ingenting. Vi kommer omkring hvor meget Tina roder... Hun roder VIRKELIG meget.  Vi snakker eurovision (Kejserens nye klær), vi skal på loppemarked - det er ikke Loui's spidskompetance! Vi taler om ridser i teslaen, killer Cats og endnu flere katte til samlingen. Og hverdags-ting som madpakker og kedelige morgenrutiner... jaa...

Så har du en fornemmelse for hvad du går ind til i sæson 4 og hvorfor du måske ikke lige skal starte med sæson 4 hvis du er ny i vores lille ADHD søsterskab. God fornøjelse Kh Tina & Loui Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi ha...

Dagens afsnit er et klassisk ADHD SØSTRE podcast afsnit hvor vi bare sidder og sludre en sen aften. Vi kommer ind på hvad vi har lavet, eller ikke lavet i efterårsferien. Og så taler vi om medicin og hvordan livet ville have været uden børn. For ville vi undvære dem hvis vi kunne. Ja det kan du høre i afsnittet i dag. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du al...

Har du nogensinde spekuleret over om det var nødvendigt at tage en hovedpinspille - OM du kan tænke hovedpinen væk ved at flytte fokus? I dagens afsnit guider vi dig igennem vores liv med relationer på godt og ondt og hvordan det har påvirket os mentalt. Vores egen personlige udviklingsrejse og den udviklingsrejse vi har gjort sammen som søstre, er måske ikke helt som du har gået og troet. Vi tale...

Dagens afsnit er et rigtigt ADHD afsnit, som stikker i alle retninger. Og som i DEN GRAD er omkring ALT hvad der foregår i vores hjerner - på kun 40 minutter. Det går ikke stille for sig.  Vi skal ud og køre en tur i Tinas nye "flugtbil" og så får vi en snak omkring begrebet kålhøgne. Det lyder sgu da underligt 🤷🏼‍♀️. Vi kan ikke liste alt op hvad vi snakker om, for vi når virkeligt om...

Har du nogensinde følt, at dit sind dikterede dine følelser og din måde at være i verden på? Vores gæst er i dag Sanne Schroll Lønborg. Sanne er Coach og underviser i mental sundhed ud fra forståelsen De Tre Principper Hun afsløre, hvordan vi ofte befinder os i tilstand, hvor det er vores tanker der kontrollere vores måde at være i verden på. Hvordan der stadig er glimt af fred, kærlighed og glæde...

I dagens afsnit dykker Heidi Uth fra Hjerterummet Terapi dybere ned i HVAD traume terapi er og hvordan traumerne kan se ud hos os.  Traumeterapi er en kropsorienteret behandling, som inddrager kropslige sansninger, med for eksempel prikken, stikken, varme, kulde, smerte og ressourcer i kroppen, for at understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro. ​Peter A. Levine er...

Vi har besøg af Heidi Uth som er chok/traumeterapeut og psykoterapeut . Hun kommer ind på hvad traumer gør ved kroppen og hvordan kroppen husker. Endnu et fantastisk afsnit som er virkelig brugbar for dig der enten skal igang med udredning. Som har en ADHD diagnose eller som bare gerne vil blive klogere på dig selv. Traumeterapi er en kropsorienteret behandling , som inddrager kropslige sansninger...

Står du midt i at skulle udredes eller er du nysgerrig på hvordan en udredning foregår? Så er dagens afsnit aktuel for dig. Vi har besøg af Kristina som er sygeplejerske på en ADHD klinik, der er en del af lokalpsykiatrien. Hun tager os med igennem processen for en udredning der hvor hun arbejder. Og så kommer hun med konkrete råd og eksempler på hvad psykiateren lægger mærke til når man sidder ti...

2 års ventetid i psykiatrien kan være ulidelig. Kristina fra ADHD klinikken kommer her med konkrete råd og vejledninger til hvordan man kan bruge ventetiden. Kristina anbefaler: @mitadhdlivdk @hverdagsadhd @hummingbird_adhd @adhdforeningen @kaptajniegetliv Meta kognitiv terapi af Pia Callesen Kristina taler også ind i bekymringstræet. Du kan finde mere viden om den konkrete terapi her samt andre a...

I dagens afsnit taler vi lidt om hvordan sommerferien er gået hos os. Og så skal vi have en snak om tabu i at fortælle man har ADHD på sin arbejdsplads. Vi samler op på siden sidst og så kommer vi med to anbefalinger til en bog og en podcast. Glæd jer ✨ Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkomme...