Rafał Gębura

7 metrów pod ziemią

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.comZnajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.youtube.com

Forfatter

Rafał Gębura

Kategori

Society

Podcastens hjemmeside

www.youtube.com

Seneste episode

5. nov. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,7+ i bedømmelse iOS snart

Episoder

Ojciec w więzieniu, dzieciństwo w domu dziecka. „Zawsze czułam się odrzucona” | Marta Mokry 05.11.2026

/reklama/ Skorzystaj z rabatu -31% na wszystkie diety Pomelo: ⁠https://go.pomelo.com.pl/7metrow⁠ (Kod: 7METROW31) ⏱️ Uwaga! Promocja ważna tylko 7 dni od publikacji odcinka. Gościem odcinka jest Marta Mokry. Marta na TikToku: https://www.tiktok.com/@czekam_na_tate_?_r=1&_t=ZN-99Tdp5SvyIo – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią”  to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawym...

„Mamo, idę do powstania, pa!”. Wyjątkowa opowieść o dzieciństwie, niemieckiej okupacji i Powstaniu Warszawskim | Danuta Dworakowska 29.10.2026

/reklama/ Skorzystaj z rabatu -31% na wszystkie diety Pomelo: https://go.pomelo.com.pl/7metrow (Kod: 7METROW31) ⏱️ Uwaga! Promocja ważna tylko 7 dni od publikacji odcinka. Gościem odcinka jest pianistka oraz uczestniczka Powstania Warszawskiego - Danuta Dworakowska. 📘 Książkę „Pianistka. Między dzieciństwem a zdziecinnieniem”, wydaną w ramach kampanii ‪ „BohaterON - włącz historię!” znajdziesz tu...

Za murami ośrodka dla trudnej młodzieży. „Coraz częściej czuję się bezradny” | Mariusz Dobijański 22.10.2026

/Płatna współpraca/ Gościem odcinka jest Mariusz Dobijański, dyrektor młodzieżowego ośrodka wychowawczego oraz autor książki „Nazywają ich patologią”. Sięgnij po książkę: https://www.empik.com/nazywaja-ich-patologia-opowiesci-dyrektora-osrodka-wychowawczego-dobijanski-mariusz,p1767088692,ksiazka-p – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią”  to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ci...

Czego nie wiedzą klienci? Wyzysk, upokorzenie i plaga dostaw na wycieraczkę | Katarzyna Duda 13.10.2026

Katarzyna Duda zatrudniła się jako dostawczyni jedzenia, żeby na własnej skórze przekonać się, jak wygląda praca dla aplikacji typu Uber Eats, Glovo czy Pyszne.pl. Miesiącami rozwoziła zamówienia, poznawała innych kurierów i odkrywała kulisy branży, o których klienci zwykle nie mają pojęcia. Rozmawiamy o tym, ile naprawdę zarabiają kurierzy, jak aplikacje kontrolują ich pracę, dlaczego niektórzy d...

„Nagle nie wypłacisz pieniędzy z bankomatu”. Jak zaczyna się wojna? | Marcin Wyrwał 01.10.2026

Gościem odcinka jest korespondent wojenny Marcin Wyrwał. Jak wyglądają pierwsze godziny wojny? Czy Polska jest na nią przygotowana? W jakim stopniu? I czy w razie najgorszego będziemy w stanie się obronić? 24 lutego 2022 roku, kiedy rozpoczęła się pełnoskalowa inwazja na Ukrainę, Marcin Wyrwał był w centrum Kijowa, w hotelu Ukraina, i na własne oczy obserwował pierwsze dni, tygodnie oraz miesiące...

„Mama płakała i mówiła, że to dla mojego dobra” | Monika i Zosia Folwarczny 24.09.2026

/Płatna współpraca/ Dlaczego kartka i długopis nie zawsze wystarczą, żeby porozumieć się z osobą Głuchą? Czy Głusi mogą bezpiecznie prowadzić samochód? I jak to możliwe, że nauczyciele Głuchych dzieci nie zawsze znają język migowy? O problemach społeczności Głuchych i wyzwaniach, z jakimi mierzą się na co dzień, rozmawiam z Moniką i Zosią Folwarczny (mamą i córką) z Fundacji Głucha Polska. Obejrzy...

Zarobiła miliony na wyjazdach Polek do arabskich bogaczy. Po latach przerywa milczenie | Emilia P. 17.09.2026

/reklama/ UŻYJ KODU: 7METROW, aby otrzymać 20% zniżki na raport carVertical. Zgarnij 20% zniżki na carVertical tutaj: https://www.carvertical.com/7metrow Gościem odcinka jest Emilia P. („Emi”). W drugiej połowie lat 2000. Emilia P. zajmowała się organizowaniem spotkań oraz zagranicznych wyjazdów młodych Polek, które świadczyły usługi seksualne dla zamożnych klientów. Sprawa była przedmiotem postęp...

Kto zarabia na teoriach spiskowych? Kulisy cynicznego biznesu | Mirosław Wlekły 10.09.2026

/reklama/ 🎧 Posłuchaj podcastu „Spiskowa teoria wszystkiego”: https://magazynpismo.pl/audioseriale-pisma/spiskowa-teoria-wszystkiego/odcinek-1-znachor-sluchaj-bezplatnie/?seo=pw Z kodem 7METROWPODZIEMIA otrzymasz 20 zł zniżki na roczny dostęp online do treści z nowego numeru oraz pełnego cyfrowego archiwum tekstów, nagrań i audioseriali, co pozwoli Ci wysłuchać wszystkie odcinki serialu „Spiskowa...

Zobaczyłem na własne oczy, co zrobiło ISIS | Bartosz Rutkowski 28.08.2026

*/reklama/* Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro Wesprzyj Orlą Straż: https://orlastraz.org/wplac/ Gościem odcinka jest Bartosz Rutkowski - komandor podporucznik rezerwy, założyciel i prezes fundacji Orla Straż. – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: ⁠⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠...

Wyciśnij all inclusive jak cytrynę. Była rezydentka zdradza sprawdzone patenty | Kamila Sierant 21.08.2026

[reklama] Ubezpieczenie turystyczne na miarę Twoich potrzeb znajdziesz tutaj: https://rankom.at/7metrow O pracy rezydentki turystycznej oraz wakacjach all inclusive od kuchni opowiada Kamila Sierant, autorka instagramowego profilu poświęconego Sardynii: https://www.instagram.com/itskamila_speaking/Wspólnie z Rankomat.pl zorganizowaliśmy konkurs pod hasłem: „Kiedy wakacje nie poszły zgodnie z plane...

Jak sprawić, aby nie skoczył? Kulisy pracy policyjnego negocjatora | Piotr Zdybał 06.08.2026

/reklama/ Sprawdź serial „Obsesja”: https://www.disneyplus.com/pl-pl Gościem odcinka jest były negocjator policyjny Piotr Zdybał. Jak rozmawiać z człowiekiem, który nie chce żyć? W tym odcinku były negocjator policyjny opowiada o negocjacjach z osobami w kryzysie, pracy pod ogromną presją i zasadach, które pozwalały ratować ludzi. Piotr Zdybał zdradza kulisy kilkuset interwencji, opowiada o histor...

Mam Aspergera. I chcę Wam powiedzieć jedną rzecz... | Gracjan Karczewski 31.07.2026

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠ Gościem odcinka jest Gracjan Karczewski. – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: ⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠ Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu...

„Nie chciał psa, więc przejechał go samochodem” | Magda Firlej-Oliwa 16.07.2026

/reklama/ Skorzystaj z rabatu -31% na wszystkie diety Pomelo: https://go.pomelo.com.pl/7metrow (Kod: 7METROW31) ⏱️ Uwaga! Promocja ważna tylko 7 dni od publikacji odcinka. Gościem odcinka jest lek. wet. Magda Firlej-Oliwa. Magda prowadzi na Instagramie profil „Weterynarz też człowiek”. Znajdziesz go tutaj: https://www.instagram.com/weterynarz.tez.czlowiek/ – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów p...

Była stewardessa. Najgorsi pasażerowie, niewdzięczne destynacje, zarobki | Wiktoria Flis 03.07.2026

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro O pracy w liniach lotniczych Emirates opowiada Wiktoria Flis. Wiktoria wraz z koleżanką Alicją prowadzą na TikToku profil, na którym dzielą się ciekawostkami o pracy stewardessy. Znajdziesz je tutaj:   / blondies.on.board   – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za...

Co poszło nie tak? Adwokatka od rozwodów wyjaśnia | Eliza Kuna 30.06.2026

Czy 10 lat to dużo? W tym czasie liczba zawieranych małżeństw w Polsce spadła o blisko 30 proc. W 2024 roku „tak” powiedziało sobie zaledwie 135 tys. par. W tym samym czasie orzeczono ponad 57 tys. rozwodów. Czy to powód do zmartwień? A może naturalna konsekwencja emancypacji kobiet? Zapraszam na drugie spotkanie z Elizą Kuną - adwokatką specjalizującą się w prawie rodzinnym. Nasza poprzednia rozm...

Kultura zapierd***, pęd po rozwój, dziecko i… szpital psychiatryczny. „Zagoniłam się na samo dno” | Patrycja Trzeszczyńska 12.06.2026

Czy pobyt na oddziale psychiatrycznym to najgorszy koszmar rodem z „Lotu nad kukułczym gniazdem”? Jak wygląda codzienność za zamkniętymi drzwiami szpitala? Jakie zasady tam obowiązują? I czy jest się czego obawiać? O depresji, zaburzeniach lękowych i leczeniu na zamkniętym oddziale psychiatrycznym opowiada Patrycja Trzeszczyńska, autorka książki „Kobiety z oddziału 5B. Intymny reportaż ze szpitala...

Pilot F-16: „Czasami byłem przerażony”. Rakiety, przeciążenia i decyzje warte życie | Płk Krystian Zięć 04.06.2026

Gościem odcinka jest płk rez. Krystian Zięć - pilot wojskowy; instruktor F-16; były dowódca 32 Bazy Lotnictwa Taktycznego; człowiek, który przez lata szkolił kolejne pokolenia polskich pilotów. Obecnie związany z Fundacją Alioth. To szczera rozmowa o pasji, dyscyplinie, strachu, odpowiedzialności i doświadczeniach, których większość z nas nigdy nie będzie miała okazji przeżyć. – – – – – – – – – –...

Czy dziecko powinno wiedzieć, że umiera? | Ewa Liegman 29.05.2026

Gościem odcinka jest Ewa Liegman, szefowa Fundacji Hospicjum Pomorze Dzieciom, Hospicjum Perinatalnego TuliPani oraz Holistycznego Centrum Wsparcia po Stracie eMOCja. Ile Aniołów skrywa się „7 metrów pod ziemią”? Chcesz pomóc? Czasem wystarczy 8 zł miesięcznie, by stać się częścią czegoś naprawdę wielkiego. Dołącz do akcji „Zostań Aniołem” i zostań jednim z nich: https://pomorzedzieciom.pl/zostan-...

„To cud, że żyję”. Polak oskarżony o zamach na prezydenta Konga | Mariusz Majewski 21.05.2026

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro Gościem odcinka jest podróżnik Mariusz Majewski. Mariusz Majewski został zatrzymany w Demokratycznej Republice Konga bez przedstawienia zarzutów. Trafił do tajnego więzienia dla szpiegów i zdrajców, następnie do Makali - jednego z najokrutniejszych więzień świata. Oskarżono go o szpiegostwo, sabotaż, a nawet próbę zamachu na prezydenta...

Anioł w przebraniu klauna. [Ta rozmowa przywraca wiarę w ludzkość] | Monika Dąbrowska - Jarosz 07.05.2026

Gościem odcinka jest Monika Dąbrowska - Jarosz z Fundacji Czerwone Noski. 🔴 Chcesz przekazać darowiznę? Zajrzyj tutaj: https://www.czerwonenoski.pl/podaruj-usmiech/wplac-darowizne/ --- „7 metrów pod ziemią”  to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Raf...

Polacy toną w długach. „Windykator przyjeżdżał pod moje drzwi” | Justyna Ligas 30.04.2026

O spirali zadłużenia opowiada Justyna Ligas. Potrzebujesz pomocy? Zajrzyj na: https://stopspiralizadluzenia.pl Materiał powstał w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Stop spirali zadłużenia”. Prawie co drugi dorosły Polak spłaca kredyt lub pożyczkę (blisko 48,3 proc.). Już prawie 2,5 mln Polaków ma problemy z ich spłatą, a kolejne 1,8 mln zalega z płatnościami pozakredytowymi, takimi jak r...

Ostatni świadkowie katastrofy. Co naprawdę wydarzyło się w Czarnobylu? | Krystian Machnik 24.04.2026

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠ Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.pl Zbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu – – – Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠ . Zainstaluj aplikację i za...

Byłam zakonnicą. Molestował mnie biskup Jan Szkodoń | Zofia Schacht-Petersen 17.04.2026

O trudnym dzieciństwie, wieloletnim pobycie w zakonie, a także nadużyciach ze strony księży opowiada Zofia Schacht-Petersen. Obecnie Zofia Schacht-Petersen jest terapeutka, mediatorka, a także autorką książek o relacjach w rodzinie. Znajdziesz ją tutaj: www.szkolaempatii.pl Artykuły Marcina Wójcika z „Dużego Formatu”, dotyczące nadużyć biskupa Jana Szkodonia: - historia Moniki: https://wyborcza.pl...

Operacja bez cięcia i blizny? To nowa rzeczywistość | Dr Michał Spychalski 09.04.2026

Gościem odcinka jest dr hab. n. med. Michał Spychalski. Jeszcze więcej o metodzie endoskopowego zmniejszania żołądka dowiesz się tutaj: https://www.obesitytreatments.co.uk/home.html Doktor Michał Spychalski w mediach społecznościowych: - Facebook: https://www.facebook.com/drMichalSpychalski?mibextid=wwXIfr&rdid=LnlZMQfL5GfB4Fs3&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1DXAfA2T6f%...

„Świat wyprał nam mózgi”. Jak przestać pić? | 7 metrów pod ziemią 04.04.2026

Gościem odcinka jest Maciej Kramarz, który przez lata zmagał się z problemem alkoholowym. Po wielu nieudanych próbach zerwania z nałogiem, udało mu się znaleźć sposób, który pomógł mu ostatecznie zakończyć relację z alkoholem. --- „7 metrów pod ziemią”  to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą...

Lyt til podcasten 7 metrów pod ziemią i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.