重塑心灵心理训练中心

5分钟治愈失眠【睡前催眠】

好睡眠必听:教你安眠方法,睡前催眠助眠 睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理训练中心 新浪微博:心理师李宏夫

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.ximalaya.com

Forfatter

重塑心灵心理训练中心

Kategori

Education

Podcastens hjemmeside

www.ximalaya.com

Seneste episode

11. jul. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

听节目,¥1111,等你拿! 【深度睡眠】“拒绝占便宜”!疗愈失眠焦虑烦躁! 07.11.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

【绝版】“纯音乐”疗愈心灵不失眠,正念冥想治愈系好睡眠! 07.11.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

美国站创始人教你:心灵减压!深度睡眠&成功,就这么简单? 05.11.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

快速疗愈失眠!如何能在1分钟内,毫不费劲的消除焦虑紧张不安? 03.11.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

听节目、领现金红包啦!【3】招入眠法宝“自然能量疗愈失眠”,消除焦虑烦躁! 02.11.2018

重要的事情说三遍:重大福利!重大福利!重大福利! 阿里旗下官方返利app “ 一淘” ,在搜索框输入口令 “好睡眠” ,就可以领取 8 元购物红包! 双“ 11 ”,想买啥买啥! 同步淘宝购物车都能用!!! 睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

午觉?这样做,越睡越美!(治愈系深度睡眠催眠安神) 01.11.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

做噩梦?听听TA是怎么所说的?(睡前正念冥想放松心灵疗愈深度睡眠) 30.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

自然能量:吃好,睡好!治愈系不失眠安神好睡眠!(深度睡眠减压放松) 28.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

颈椎按摩!快速有效【2】种助眠好方法!(治愈系深度睡眠减压心灵疗愈) 26.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

停!浅睡眠?重获“深度睡眠”正念疗愈好方法!(催眠冥想静心减压放松) 24.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

号外!舌头运动?想睡不好都难!(心灵疗愈深度睡眠白噪音) 22.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

NO!就这【1】招!教你:想睡就睡!(睡前正念冥想心灵疗愈深度睡眠) 20.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

做它?疗愈失眠好睡眠!入眠安神工具!(治愈系减压放松入静) 18.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

深度睡眠治愈失眠!如何能1分钟内,毫不费劲的展示优秀? 16.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

盖对被子,不再失眠!(催眠好睡眠安心入眠净化减压放松) 14.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

怕死?做它,重获好睡眠!正视恐惧!(治愈失眠深度睡眠) 12.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

【3】招消除睡意,让你精神抖擞!(好睡眠静心减压放松) 10.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

静心?“独处”不是唯一!做它, 安心睡好觉!(催眠好睡眠静心减压放 08.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

抑郁焦虑睡不好!原来是它害了你!想睡就睡! 06.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

焦虑失眠不用愁!【5】招教你睡好觉!(好睡眠静心放松治愈失眠深度睡眠) 04.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

999完美主义都这么睡?缓解焦虑,酣然入睡!(治愈失眠深度睡眠) 02.10.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

社交恐惧?如何克服社交障碍!【1】招安心睡好觉!(深度睡眠治愈失眠) 30.09.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

【3D自然能量】睡前催眠+心灵疗愈=【10分钟】“想睡就睡”深度睡眠! 治愈失眠! 28.09.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

深度睡眠?做它!好睡眠,快速、有效治愈失眠(放松减压催眠) 26.09.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

快听听,你睡错了吗?(好睡眠不失眠静心减压) 24.09.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

Lyt til podcasten 5分钟治愈失眠【睡前催眠】 i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.