40代から愛も仕事も手に入れる部屋

人生を好転させたいなら、自分を知ることが大切。でも、自分のことって、自分だけで考えると迷路にハマりがちじゃないですか？「違う視点」が加わると、新しい自分が見えてくる！人の力を借りて、自分をもっと楽しむ方法を語っています♪ 一人で悩む→自分を◇◇る/根っこの部分を昇華するには/人の力を借りよう！/コーチングを選んだ理由/コミュニケ―ション/パートナーシップ/一人で取り組むことの弊害/客観的に/深いところに/寄り添...

頭では「この人ダメだ」って分かってるのに、気持ちが振り切れない…そんな経験ありませんか？ 本当に巧みに心を掴んでくる男性っていますよね。でも、最後に決めるのはあなた自身！ 離れた方がいい相手なら、“オリのこっちと向こう”のヒント、ぜひ聴いてみてください（笑） 離れた方がいいとわかっているのに離れられない人/動物園の檻//安全な〇〇線を保とう/自己肯定感って/相手を通してのモノ？/自分の◇◇は自分が決める/自分の...

気づいたら、人の目や周りの情報に振り回されていませんか？ エネルギーをどこに注ぐかを見直すと、仕事もパートナーシップもグッと良くなる！ 限られた時間を本当に大切なことに使うためのヒントをお届けします。 聴けば明日から変われるかもw 変わってるよね/周囲に振り回され疲弊しているあなたへ/エネルギーの使い道/勿体ない！/〇〇だけ握っとく/まず〇〇!!/仕事もパートナーシップも!!/自分を〇〇に置く/すべての会社員にエ...

ノウハウだけじゃうまくいかない恋愛やパートナーシップ、仕事だって同じです。選ばれるのは感情豊かに生きる人！思考（男性性）中心だった自分に、感情（女性性）をプラスする方法とその鍛え方を具体例たっぷりでお届けします。有料級の充実エピソード、ぜひ聴いてみて！ 動画内でご紹介した『上手くいく男女心理がわかる1Day体験会』の詳細はこちらから→ https://naturarich.com/onedaytraial/ 感じると考えるの違いについての考...

一緒にいるほど出てくる“こうしてほしいのに”の気持ち。パートナーへの不満をどう解消して、心地よく愛を深められるか？すぐに試せる具体例と在り方を語ります。 受け取っていただいて有難う♪/思い通りにいかない/△の立場なら/相手はあなたの〇〇〇を満たすための存在？/まずは自分の〇〇を整えるのが大原則！/何はともあれ〇〇活！/建設的に話し合うために必要なこと/◇の設定/応援してまーす♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみた...

文子と久美、広島の無人島・仙酔島トリップで収録！パズルのピースが次々とハマっていくような、充実の週末を振り返ります。 デトックスやパワーチャージだけじゃない、旅がもたらす本当の魅力とは？ 元を取りつつ、昨日の自分を超える旅の秘訣を語りました！ 仙酔島リポート！/魂のふるさと/行動と癒しの関係についての考察/旅を日常に活かす/地球は行動の星/ナチュラリッチの/インスタ・FBご覧ください♪/オーブの祝福/乞うご期待...

最近、シンクロが止まらない！なんでこんなにシンクロが起きるのか？その秘訣を実行すれば、誰でも思い描いた現実を引き起こせるかも？まあ、とにかく元気になれるから聴いてみて（笑） やヴァいハイテンション！/仙酔島「ここから」/シンクロニシティ/小池浩さん/ドSの宇宙さん/◎◎を上げる/最優先事項は？/何に〇〇を向けるか/神様ありがとう！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番...

「この人には親切に」「あの人はスルーでOK」つい相手によって態度を変えたくなること、意外とありません？ でも、それって本当にアリ？ナシ？実はちょこちょこ気になるこのテーマを、笑いと本音でズバッと話します！ 自分の在り方は◎◎次第？/メリットデメリット/仕分ける理由は/割とあるある/人に信頼されるには/結局やっぱり◎◎活 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄...

いつからだろう。「苦労を終わらせるまで楽しいことはお預け」の発想になったのは。 そんな世界から抜け出そう。人参は必要だ。ヒヒーン！ つい頑張っちゃうあなたへ/どうも浮上できない/八方塞がり/気分を上げるためには？/◎◎の予定を先に入れる！/馬に人参！！/視野が広がる/自分の機嫌は自分でとろう♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです...

モヤモヤを溜め込んでは爆発する癖に悩んでいた、ゲストのひろみさん。色々試したけど、なかなか改善できなかった…。
 そんな彼女を変えたのが「ジャーナリング」。
 具体的なステップと、その効果をリアルに語ってくれています。これは必聴の神回！ぜひ全ての人に聴いてほしい！ モヤモヤ→我慢→怒り→自分責め/ジャーナリングの効用は/怒りの原因は◇◇欲求だった！/私自身の◎◎にOKを/感情の消化（浄化）→排出/「モヤモヤは◎◎！」/素...

目立たないよう、注目されないよう振る舞ってしまう…日本人ならではかもしれませんね。
 でも、それって得なの？損なの？
 その振る舞いが人生にどう影響しているかを深堀します。
 「嫌われたくない」と感じるあなたにこそ、聴いてほしいトークです。 当たり障りのない人？/安全域/子どもの頃の影響/海外では？/個性を引っ込めちゃうプロセスを検証してみた/自分の価値観で突き抜ける/パートナーシップではどう？/選ばれる自分/自...

100回目ですーパチパチ！！これもひとえに聴いてくださる方がいるから続けていられることに、感謝でいっぱいです！ ありがとうを込めて！ネガティブをパンッといい気分に切り替えられる魔法の言葉を送ります。 魔法のコトバ/過去をぐるぐるリフレインしてない？/スイッチ！！/自分の本音は？/過去－今－未来 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいで...

新しいことや苦手なことに挑戦するのは怖いですよね。上手くいくか分からないし。でも、だからといってやらずにいると現状維持どころか衰退に…そんなの嫌じゃないですか？ 本当の安心感は、コンフォートゾーンを抜けた先にあります。 18歳の文子がコンフォートゾーンを抜けた甘酸っぱいエピソードも交えながら、その秘密をお話しします！ コンフォートゾーン/ちょっと怖いこと/〇〇くのでなく◎◎するのだ!!/現状維持は▲▲/さあ皆さん...

「次に付き合う人とは結婚まで行かないと…」と焦っていませんか？年齢が上がるほど、効率を求める声が増えてきます。しかし、効率重視は逆効果になることが多いのです。なぜでしょうか？そして、効率を手放したら、かえってスピーディーに素敵なことが起きる超カンタンな即効法をお伝えします☆ ◎◎重視は非◎◎/失敗したくない？/嫌われたくない？/◎◎と情緒は対極/□□に教えてもらおう♪/閉じる/緩む/受け入れて ＜この番組では、私たち...

パートナーシップは思い通りにならないことも多いですよね。 一人なら思い通りになってラク。だけどラクさに飽きてきたら？ 暮らしを変えるってことは自分を変えなきゃいけない？めんどくさい？と足踏みしていたら聴いてみてください。 自ら壊してない？/受け取る/○○で伝える/察せない/尽くしたい/思い通りにならないことの中に/ヒントが満載/化学変化は楽しいよ/パートナーシップの醍醐味 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこ...

叶えたいことがあるけど自力で頑張るも一向に光が見えない・・・神様仏様どうにかして！ そうなんよ。その力を借りると願望実現早いんです！その秘密がわかる本を２冊紹介。大笑いできますよ♪ ◎◎やってみよう/パワフル/人知を超える/高い○○/ドSの宇宙さん/ありがとう/いい気分♪/夢を叶えるゾウ/オススメ！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです...

感じるのも受けるのも嫌な気分になる「嫉妬」という感情。でもちょっと待って！ここにはすごいお宝が眠っているのです。あなたの未来が拡大するヒントを受け取ってください。 嫉妬!!/▲▲するんじゃなく/しまくるのだ/嫌な感情の中には〇〇〇がある/ホントはそうしたい？/エネルギーを変換！/超えていこ〜 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。...

できているのを褒めるのは普通。上手くいかせたいなら、できていない自分を褒めてください！ ダメ出しが積み上げたものを台無しにしちゃう。これが人生を停滞させる根源なのです。目指せダメ出しの一掃！ ほめるのって/◎肯定だよ/ダメ出しすると.../しんどいときこそ/◎◎を!!/捻り出すのだ/BEの自分/兎にも角にも/いい気分 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただ...

不安になりやすい方必聴！それは性格が暗いからとかではなくて、意外なところに原因があるのです。それを緩めるだけでも愛があなたの中にどどーっと入ってきます。 不安か愛か/不安の正体は何だ？/自分に欠陥があるからではないんだよ/癒されてない傷は？/愛ベースになるには ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r...

楽しいか・楽しくないかで物事決めるって大丈夫なの？思慮が足りなくない？と昔は思っていました。ところがどっこい！「楽しいから決める」は、生きる力さえ付いてくる最強の決め方！2人の会話でジワジワ炙り出されてくる様をお楽しみください^^ 楽しむの考察回!!/うわ～楽しい！/思慮深くない？/〇〇は先生/幸せって◎◎が動くこと！/楽しむ→/生きるチカラがついてくる/人生楽しんだもん勝ち！/毎日のチョイスから♪ ＜この番組では...

パワハラ、ハードワーク、久々の恋愛もダメになり、母の介護、自分の体調不良・・・助けて！と心が叫んでいたのが、たった2週間後には次々とひっくり返っていった！若菜さんがゲストです。 今どんな状況であろうが、人生変えると本気になったら、あっという間に好転するんだ！ 本気の思いさえあれば現実は必ず応えてくれる。希望いっぱいの体験談です。 必聴！八方塞がりからの軌跡/〇〇って伝播する/本気の人の強さ/〇〇が変わる...

向上心・成長意欲という名の足りないところ探し。私油断しているとすぐやっちゃうんですよ。 足りない探しを土台にしても大した成長幅はないんです。 スピーディーに大きく願望実現したかったら、圧倒的な自分褒めがマスト！ 大丈夫、生真面目な私たちはいくら自分を褒めてもナルシストになる日は来ないから(*≧∀≦*) 「ほめ」/生真面目さんほど/何が足りない/どこがいけない/検証と反省/染み付いてる仕事モード/ほめ!!/いい気分/自...

自分の周りに上手く行っている人がいないから、自分がうまくいくイメージが持てない。もしあなたがそうなっているとしたら、これで脱出できる！というお話をしました。 私の使命について宣言もさせていただきました(*≧∀≦*) 使命宣言!!/THE パートナーシップ/上手くいくのは理由がある/あなたはどちらを選んでる？/夢を持とうよ!!/幸せの◯◯/わざわざ/意図して/幸せを◎◎に行く/シャワーを浴びるのだ!!/応援してます♪ ＜この番組では...

それが本当の願いならいいけど、もう傷ついたり傷つけたくもないから親密な関係を怖がっているなら・・・諦めるのは早すぎなのです。 傷みを経験できたことは勲章です。パートナーシップを学ぶと幸せになるチャンスの宝庫だってことがよーくわかります。 全ての女性に心からのエールを送ります。 勿体ない！/１人で生きる覚悟!?/それって本心？/幸せになりたい/人生誰だっていつからだって/ひっくり返せる！/◯◯活最強/応援してます...

親はどう思うんだろう、相手の親はどうだろう、SNSにこんなの投稿したらみんなはどう思うんだろう、、、人の目を気にし始めると一挙一動躊躇しちゃいますよね。 そうなった時の魔法の言葉「人生は短いよ！」割と深い話してます、お聞きください。 人生あっという間！/他人にどう思われるか/私はどうしたい？/自分と他人との感情に境界線を引く/大切なのは自分の感情！/誰だって変えられるよ♪/自分の人生を生きよう ＜この番組では...