Ženy v letu

Manipulace, narcismus, psychopatie, toxické vztahy. Témata, která dnes rezonují médii, sociálními sítěmi i terapeutickými ordinacemi. Manipulátorem je dnes označovaný skoro každý druhý člověk, který se zachová nepříjemně nebo sobecky. Jenže je to opravdu tak jednoduché? V dalším díle podcastu Ženy v letu proto otevíráme téma manipulace a toxických vztahů. Zaměříme se především na vztahy partnerské...

Nejdůležitější člověk našeho života, se kterým trávíme každou vteřinu, jste my sami. Přesto se k sobě často chováme hůř než k cizím lidem. V dalším díle podcastu Ženy v letu otevíráme téma sebevědomí a sebehodnoty. Těšit se opět můžete na příběhy z terapeutické praxe. Co v tomto díle probereme? ► Sebevědomí není sprosté slovo: Proč si ho pleteme s egoismem a co to vlastně znamená „být si vědom sam...

Vztahy nejsou jen o partnerství. Žijeme jich mnohem více, než si připouštíme. Vztah totiž můžeme mít nejen k lidem, ale také sami k sobě, ke svému tělu, k místům, vzpomínkám nebo třeba k věcem, které milujeme. V dalším díle podcastu Ženy v letu otevíráme téma, které ovlivňuje úplně všechno v našem životě. Budeme mluvit o tom, jak poznat zdravý vztah, kdy se z něj začíná vytrácet bezpečí, proč je m...

Kolikrát jste si po rozhovoru s někým řekli: „Vždyť mě vůbec neposlouchal.“ A kolikrát jste si uvědomili, že jste vlastně neposlouchali ani vy? V dalším díle podcastu Ženy v letu otevíráme téma komunikace, která zásadně ovlivňuje kvalitu našich vztahů. Nebudeme mluvit o komunikaci rychlé, automatické, plné rad a okamžitých reakcí. Budeme mluvit o komunikaci vědomé, empatické a respektující. O tom,...

Napadlo vás někdy, že vaše potřeby nejsou slabost, ale mapou k vaší spokojenosti? Přesto o nich často mlčíme, bojíme se je říct nahlas nebo je sami ani neumíme pojmenovat. V další epizodě podcastu Ženy v letu otevíráme téma, které určuje kvalitu našich vztahů i to, jak se cítíme sami se sebou: naše vnitřní potřeby. Co v tomto díle probereme? Potřeby jako kořeny pocitů: Proč se cítíme vzteklí nebo...

Napadlo vás někdy, že ve slově emoce se skrývá slovo MOC? A že emoce mají skutečně obrovskou sílu ovlivnit naše zdraví, vztahy i to, jak se každé ráno cítíme? V druhém díle podcastu Ženy v letu rozebíráme téma, které nás ve škole nenaučili: jak porozumět vlastním pocitům a nenechat se jimi převálcovat. Co v tomto díle probereme? Emoční rovnice: Proč nefungujeme z 0 na 100 a kde v tom procesu můžem...

🎧 Pilotní díl podcastu Ženy v letu je venku! A rovnou otevíráme téma, které se dotýká většiny z nás – každodenní únavy a ztráty energie. Jak s vyčerpaností bojují samy EFT terapeutky? A jak se vyčerpanost projevuje v průběhu životních etap? Dozvíte se, jak se mění život maminky tří dětí Lucie, která šest let pořádně nespala, proč se Anička konečně cítí volněji a odpočatě, nebo co všechno musí v d...