Za hranice mysli

Rok 2025 byl pro nás obě silný. Pracovně i osobně. Plný výzev, změn, zastavení… ale i velkých uvědomění. V této epizodě si s Luckou otevřeně povídáme o tom, jaký byl náš uplynulý rok –✔️ co nám dal✔️ co nás potrápilo✔️ co si z něj bereme s sebou do dalšího roku✔️ a co naopak vědomě pouštíme. Mluvíme o práci, podnikání, mateřství, vztazích i o sobě samých. Bez přikrášlování. Tak, jak to opravdu byl...

Upřímná epizoda o tom, jak si neodvařit hlavu v prosinci. Sdílíme s tebou, co jsme si za těch 42 a 35 let odžily, co nám reálně funguje a co doporučujeme dál. Žádná dokonalost a už vůbec ne žádné „měla bys“. Jen pravdivý pohled na to, jak si snižujeme tlak, očekávání a celkové vyřízení z prosince a Vánoc. Mluvíme o tom: •⁠ ⁠proč si hlídáme energii víc než úkoly a co to v praxi mění •⁠ ⁠jak malá re...

Tereza Čierniková je životní koučka, byznys mentorka a majitelka marketingové agentury, která podporuje ženy v naplnění jejich potenciálu. V podcastu sdílí svůj příběh – od prvních kroků až k tomu, co ji přivedlo k práci s talenty a proč věří, že právě ony jsou klíčem k naplněnému životu. Dozvíš se, jak se jí změnil život, když začala stavět na svých silných stránkách místo na slabinách, proč i ta...

V dnešní epizodě tě čeká inspirativní setkání s Kačkou – koučkou a průvodkyní žen, které zapomněly, jaké to je zářit. Kačka jemně otevírá témata, která se dotýkají snad každé z nás – únava, pochybnosti, strach i hledání vlastní síly a hlasu. Společně jsme mluvily o její cestě, která rozhodně nebyla jednoduchá – prošla si toxickým vztahem i vyhořením, a právě díky těmto zkušenostem dnes dokáže být...

Markéta je copywriterka, která pomáhá živnostníkům a malým firmám psát texty, co mají švih a směr. Její značka Copyarcher propojuje její lásku k psaní s přesností a citem pro zásah – a tím se řídí i v práci: psát texty, které zasáhnou . V rozhovoru si povídáme o její cestě z vědy ke copywritingu, o tom, proč se mnoho vědkyň po rodičovské už nevrací do laboratoří, i o tom, jak se z mateřství může s...

Petra Černá je koučka a mentorka, která ve své práci propojuje 15 let zkušeností z leadershipu s hlubokými znalostmi psychologie, neurovědy a somatické práce. Věří, že skutečná změna nevzniká jen v hlavě – ale v propojení těla, mysli a emocí. V rozhovoru otevíráme témata, která jsou (nejen) pro ženy na životní křižovatce často velmi živá: Proč vnímá úzkost jako dar a ne nepřítele, Jaký je rozdíl m...

Kristina Zbožínková je lektorka, koučka, spoluzakladatelka Learning Divers, bývalá profesionální a stále aktivní sportovkyně. V tomto rozhovoru otevíráme témata, která se dotýkají nás všech: jak se neztratit v tlaku na výkon, jak zvládat pády i zklamání, jak pracovat se strachem a co pomáhá ustát každodenní výzvy. Kristina sdílí, jak ji formovala sportovní dráha, proč je pro ni klíčová disciplína...

Jak podnikat a žít tak, aby nás to nesežralo? Míša Flamíková – koučka, inspirátorka a zakladatelka Flamazing klubu – otevřeně sdílí svou cestu od vyhoření k vědomému podnikání. Povídáme si o tlaku na výkon, o tom, proč je v pořádku cítit se někdy na prd, a jak nás mateřství může vrátit k sobě. Epizoda je součástí konference Ženy 21. století . Srdečně vás na konferenci zvu, přihlásit se můžete tady...

Dnes si společně s Luckou, koučkou, investorkou, místopředsedkyní Řecko - české komory, organizátorkou seberozvojových retreatů a ženou, která podporuje ostatní na cestě k autenticitě, otevřeme důležitá témata – o změně, napojení na sebe a odvaze být sama sebou. V této epizodě uslyšíš mimo jiné: • proč nikdy není pozdě změnit směr, • jak se přestat definovat výkonem nebo rolí,e • proč je klíčové b...

V dnešní epizodě si povídám s Monikou Čápovou – podnikatelkou, mámou čtyř dětí a inspirativní ženou, která si dovolila mít obojí. Sdílí svou cestu, momenty pochybností i síly, a otevřeně mluví o tom, jak si nastavila hranice, kde čerpá energii a proč je tak důležité dovolit si být úspěšná i pečující zároveň. Tento rozhovor je jen malou ochutnávkou toho, co Monika přinese i na konferenci Ženy 21. s...

Co se stane, když se sny o podnikání střetnou s realitou každodenního života a péče o tři děti? Eva Neuman mluví otevřeně o tom, kdy přišel bod zlomu a proč už její podnikání muselo být profitabilní . Sdílí své zkušenosti, pády i cenná uvědomění z 12 let podnikání, která dnes předává dalším ženám. V rozhovoru se dozvíte: ✨ proč nestačí jen snít, ✨ jak se z podnikání nestane jen drahý koníček, ✨...

Každá jsme originál. A máme právo si to nastavit po svém. Lucie je zakladatelkou společnosti Nolimi, jejíž cíl je zvýšit zaměstnanost lidí se zdravotním postižením. Sama je maminkou dvou dětí, takže ví jaké je to zakládat novou organizaci s dětmi za zády a do toho studovat. Jaká důležitá témata v rozhovoru zazní:- Nejde o kvantitu času s dětmi, ale o kvalitu.- Musíme si umět říct o pomoc – ať už o...

Po rodičovské jsem měla jasné zadání: Potřebovala jsem najít zpátky starou Markétu. Markéta Paulínová je lektorka a koučka se zaměřením na rozvoj komunikačních, prezentačních, manažerských a lektorských dovedností a dále pomáhá lidem s vytvořením jejich osobního marketingu nejen při hledání práce. V podcastu se dozvíte do Markétu na její cestě nejvíce zformovalo, co ji pomohlo najít zpátky samu se...

Rozhovor s mým úplně prvním hostem - koučkou, mentorkou a autorkou projektu Revoluce sebepřijetí, Monikou Nohavovou. Monča a já máme spoustu společného – jsme mámy, koučky, podnikatelky a obě projektorky podle Human Designu. V této epizodě jsme si povídaly o tom, jaké to je podnikat s malým dítětem, jaké výzvy nám to přináší nejen v byznysu, ale i v osobním životě. Povídaly jsme si o tom, jak moc...

Jak by vypadal tvůj život, kdybys ho aktivně tvořila? Jak by vypadal tvůj život, kdybys byla autorem, režisérem i hlavním hrdinou příběhu? Náš život je souborem výsledků rozhodnutí, která jsme udělali v minulosti. Nemáme možnost mít kontrolu nad tím, co nám život přinese, ale vždy můžeme mít kontrolu nad svým postojem a reakcí. Jsi spíše v roli oběti a tvůj život se tak nějak děje? Nebo jsi v roli...

Na světě je obrovský množství lidí, kteří mají nápady a sny, ale už mnohem méně lidí, kteří své sny mění v realitu. Pojďme se společně podívat na limity a strachy, které nás mohou potkat před startovní čárou. Jak se vypořádat s myšlenkou, že nejsem DOST Jak se přestat porovnávat Jak se zbavit obavy, že selžu Jak bojovat s perfekcionismem Epizodu si můžete pustit i na Youtube: https://youtu.be/NzO3...

Ahoj všem! Tato epizoda podcastu přináší něco nového – nejen audio, ale i video formát na mém YouTube kanálu. Dnešní téma je poslání – proč hledáme to své "proč" a jak poznáme, jestli jdeme tou správnou cestou. Podíváme se společně na to, jak zjistit, co skutečně milujeme, a jak překonat strachy a limity, které nás brzdí. Připravila jsem pro vás několik otázek, které vám pomohou při hled...

Měla jsem přesvědčení - že jako kouč musím mít všechno vyřešené a všechno srovnané. Že přeci nemůžu koučovat ostatní a pomáhat jim zářit a sama bojovat se sabotujícíma myšlenkama. Že bych měla jít příkladem. Jenže pak jsem si uvědomila, že i já jsem jen člověk. Že jako kouč prostě nemusím mít všechno vyřešené a všechno srovnané. Ba naopak. Doktor taky neztratí vaši důvěru ve chvíli, kdy je on sám...

Pozornost je to nejcennější, co máme a přitom se nám ji každou vteřinu někdo snaží ukrást ve svůj prospěch. Je jen a nás, čemu naši pozornost budeme věnovat a jak s ní budeme zacházet. Stává se tedy zároveň i naší zodpovědností. V epizodě se dále dozvíte 5 praktických tipů, jak pracovat s pozorností tak, abyste byli více efektivní v tom, co děláte a neplýtvali vaší energií. web: www.zahranicemysli...

Dnešním hlavním tématem bude naše energie, která je tolik potřebná ke všemu, co děláme. Co se ale stane, když jenom dáváme a nezbyde nám čas na to si energii vzít zase zpátky? Znáte své zloděje energie? Znáte své zdroje energie? O tom, proč je pro nás jejich identifikace tak moc důležitá a jenom o tom si povídáme v dnešní epizodě. WEB: www.zahranicemysli.cz IG: https://www.instagram.com/zahranicem...

" Nefňukej a něco konečně dělej. Nehysterči. Nejsi tady, aby ses válela ." I tohle mohou být výroky Ledové královny, jedné z osobností každé z nás. Jak ji rozpoznat? Jak se chová a co nám může způsobovat, když ji necháme u moci? To vše a mnohem více v nové epizodě. Přeji Ti příjemný poslech :) Zdroj: kniha Citlivá průvodkyně, Natalie de Barbara web: https://www.zahranicemysli.cz/ In: htt...

Dnešní epizoda bude o našich myšlenkách, kriticích a vnitřních hlasech. Natalia de Barbaro tyto vnitřní hlasy nazvala jako HODNÁ HOLKA, MUČEDNICE A LEDOVÁ KRÁLOVNA. Jak vypadá naše hodná holka? Kdy nastupuje, co ji chybí a co vám chce říct? web: https://www.zahranicemysli.cz/ IG: https://www.instagram.com/zahranicemysli/ *Zdroj: Natalia de Barbaro; Citlivá průvodkyně, cesta k sobě samé.

V dnešní epizodě si ukážeme, na čem je postavený princip Zákonu přitažlivosti nebo-li Síla myšlenky. Na co je při tom potřeba myslet a nezapomenout? A jak to vlastně funguje? To vše v dnešní epizodě :) Přeji ti příjemný poslech :) WEB:https://www.zahranicemysli.cz/ Webinář: https://www.zarimakvetu.cz/

Osobní zpověď, ve které se dozvíte: jakou krizi aktuálně řeším, jak vnímám vizi a smysl, jaká byla a je moje cesta, jaké překážky jsem musela překonávat, 3 nejdůležitější otázky, které vám pomohou s vaší vizí Přeji vám příjemný poslech :) WEB: https://www.zahranicemysli.cz/ Workshop: https://www.zarimakvetu.cz/

K tomu, abychom uměli být šťastní je dále potřeba se naučit ještě jednu věc - naučit se odpouštět. Naučit se odpouštět lidem, kteří se na nás dopustili nějaké křivdy, kvůli kterým jsme ublížení a zranění. Jak na to a proč je to tak důležité se dozvíš v epizodě. Přeji ti příjemný poslech :) web: https://www.zahranicemysli.cz/ LI: https://www.linkedin.com/in/dita-nováková/ IG: https://www.instagram....