Walk and Wonder

Wat doe je als een kind huilt? Ik vertel over emotionele veiligheid aan de hand van herkenbare voorbeelden uit de praktijk. Een rustige, eerlijke aflevering voor ouders en mensen die met kinderen werken. Vol tips!

Hoe kun je gelukkig blijven, ook wanneer iets niet zo gaat als je wilt? Wil je vriendelijk en veerkrachtig door het leven gaan? Het begint met verantwoordelijkheid nemen voor wat je voelt.

Hoe speels ben jij nog? Deze aflevering zit vol aanmoedigingen en tips om de dagelijkse dingen wat fantasierijker te maken. Dat is leuk, gezond én nuttig! Het leven van een volwassene hoeft toch niet alleen maar serieus te zijn? Wil je wat meer speelsheid, maar voel je je niet vrij genoeg? Misschien heeft je Innerlijke Kind dan eerst wat aandacht nodig.

Als je wordt getriggerd, reageer je emotioneler op een situatie dan 'normaal'. Eigenlijk reageer je dan op iets dat je onbewust herinnert aan een oude pijn. Leer ze herkennen, zodat je kunt kiezen hoe je reageert. Dat maakt je communicatie duidelijker. Dat helpt om beter contact te maken met de ander, én met jezelf.

Innerlijke eenzaamheid, een eenzaamheid die nooit helemaal weg lijkt te gaan... Zelfs niet als je samen bent met vrienden of familie. En zelfs als je een partner hebt die van je houdt, dan kun je die eenzaamheid blijven voelen. Hoe voelt dat, hoe is het ontstaan en hoe kom je ervan af?

Vind je Einsteins relativiteitstheorieën ook zo fascinerend en ingewikkeld? In deze aflevering vertel ik in eenvoudige taal 'alles' wat ik weet over de kromming van ruimtetijd, de tweelingparadox, zwarte gaten, tijddilatatie en subjectieve tijdsbeleving.

Heb jij dat ook weleens? Dat je iets wílt doen maar het niet doet. Of juist iets níet wilt, maar het toch doet? Ik heb een manier bedacht om snel te zien waarom dat gebeurt: de boommetafoor met drie lagen van jouw wil. Het helpt me om betere keuzes te maken, zodat ik kan leven zoals ik écht wil. Wil je het ook leren?

Wat is bewustzijn eigenlijk? Is het iets dat uit ons brein voortkomt, of zijn wij bewustzijn zelf? In deze aflevering onderzoek ik dit grote mysterie, van wetenschap tot Advaita Vedanta, en stel ik de vraag: kan kunstmatige intelligentie ooit écht bewustzijn ontwikkelen? Wandel mee langs denken, voelen en de waarde van echte menselijke aandacht.

Ik wandel met je mee door de frisse buitenlucht naar het begin van de kosmos. Trek je wandelschoenen aan, je oortjes in en ontdek dat jij letterlijk sterrenstof bent! #wandelen #wetenschap #zingeving #kosmos #sterrenstof #verbondenheid

Ik wandel met je mee en vertel onderweg van alles over hooggevoeligheid; wat het is, hoe je ermee om kunt gaan en wat een hooggevoelig persoon nodig heeft.

Hoe vind je rust in een wereld vol indrukken? Ervaar tijdens deze zintuiglijke wandeling hoe je via je zintuigen tot ontspanning kunt komen. Loop mee in een aflevering vol kleine weetjes, tips, oefeningen en ruimte voor verwondering.

Wat als je gedachten je lichaam écht kunnen veranderen? Jouw lichaam past zich aan naar wat jij gelooft... In deze wandeling laat ik je voelen wat overtuigingen kunnen doen.

Ik wandel met je mee en onderweg vertel ik over dingen die je aan het denken zetten. Vandaag wil ik het met je hebben over iets dat zowel troostend als verrassend is; over dat je anders bent... en dat dát precies de bedoeling is. Hoe zit dat?

Alle mannen die nu op aarde leven dragen dezelfde oercode in zich. Wonderlijk toch? Hup, naar buiten, oortjes in! Ik wandel met je mee en vertel je het verhaal van onze allereerste gezamenlijke oerpapa. (Ja, echt!)

Luister terwijl je wandelt. Ik houd je gezelschap en vertel je ondertussen hoe wij meer met elkaar verbonden zijn dan je misschien denkt. In deze eerste aflevering hoor je over een vrouw die tienduizenden jaren geleden leefde, en van wie jij en ik nog steeds het mitochondriale DNA in ons dragen. Ontdek hoe één oude moeder (Mitochondriale Eva) ons allemaal verbindt — en wat dat vandaag voor jou kan...