Všecko DOBRÝ

Stejně jako řešíme, co si dáme ke snídani, obědu či večeři a zda je to zdravé, vyplatí se zamyslet i nad tím, čím každý den krmíme svoji hlavu. Protože všechno, co scrollujeme, posloucháme a sledujeme, v nás něco zanechává. V téhle epizodě se proto bavíme o mentální hygieně, digitálním přehlcení i o tom, proč občas není špatný nápad dát své mysli trochu dietu 😊

Někdo říká, že život má určitý smysl, někdo že ho má takový, jaký mu dáme. A jiný že nemá žádný – prostě se žije. Pro některé je smyslem vydělat hodně peněz, pro jiné pomáhat druhým. Ani jedno není špatně. Roli zde hraje i životní etapa. Kde tedy smysl hledat? Nebo ho vlastně hledat nemusíme a stačí si užívat, co nám dělá radost právě teď?

Kolik opravdu dobrých rad člověk za život dostane? Kolik z nich si skutečně vezme k srdci? V této epizodě se vracíme k dílu Williama Shakespeara. K myšlenkám, které v jeho Hamletovi zazněly před více než 400 lety a stále platí. Stejně jako to, že se jimi často neřídíme. Proč není nutné říkat úplně všechno, co nám proběhne hlavou, nebo proč je mnohem lepší poslouchat než mluvit, i když většina z ná...

Říká se, že štěstí je cíl. Je tomu opravdu tak? V 11. dílu podcastu si Petr s Johanem povídají například o tom, proč se štěstí často objeví právě tehdy, když ho přestaneme hledat, nebo proč si tolik z nás nastavuje termín „až potom“ – až dodělám, až vydělám, až budu někdo... Ale co když za štěstím není žádné velké „wow“? Co když je to jen tiché „jo, teď jsem šťastný“, které v nás zazní uprostřed o...

Říká se, že úspěch je z 20 % "ú" a z 80 % "spěch". Ale neuniká nám v tom "spěchu" něco podstatného? V této epizodě se Johan s Petrem baví o chvílích, kdy nehrajeme "roli", ale opravdu žijeme. Kdy vrchol není konec, ale začátek něčeho nového. Kdy pocit úspěchu nepřichází s aplausem a obdivnými pohledy, ale s vědomím, že jsme na správném místě. Že to, co dělám...

Láska je skvělá věc. I když nám občas lehce vypne mozek. A je to vlastně v pořádku – jen je dobré ho čas od času zase zapnout. Hlavně když si vybíráme partnera pro život. Proč se kromě zamilovanosti vyplatí vnímat i obyčejné, ale zásadní věci, jako je míra nesobeckosti, emoce a rozum? A jak budovat a pečovat o vztah tak, aby nám v něm bylo dlouhodobě dobře?

Na začátku roku si často dáváme předsevzetí. Chceme velké změny. Hned. Teď. Jenže člověk není stroj a vůle není nekonečná. Místo velkých změn, se kterými nedokážeme držet krok, jsou lepší ty drobné – ty, které nás nenutí bojovat sami se sebou a časem se promění v chytré návyky. Když se o ně každý den jen trošku postaráme, ty velké změny si nakonec cestu najdou samy.

Vánoce, čas klidu a pohody, ale také drobných nedorozumění a třenic v komunikaci s rodinou. Proč přes touhu po dokonalých svátcích často sklouzneme do dusna a napětí? A jak se tomu vyvarovat? Jednoduše! Stačí začít u sebe a hlavně – nemít žádná očekávání.

Připomeňme si 8. listopadu , na Den Dobrých andělů , že každý z nás někdy potřebuje oporu, svého dobrého anděla. A že každý z nás může být oním andělem pro někoho jiného. Tématem tohoto dílu je však nejen vděčnost, která umí rozjasnit nejeden náročný den. Petr s Johanem se zamýšlejí také nad dáváním jako přirozenou součástí života, u níž je třeba si hlídat vlastní síly a možnosti, nebo třeba darov...

Čas se nezastaví, ale my můžeme... Všichni jej máme stejně – 24 hodin denně. A stejně "nestíháme". Přitom... Minulost už je za námi. Nese naše příběhy a někdy bolí, ale také nás může posunout vpřed. Budoucnost? Teprve nás čeká, přesto se jí obáváme. A přítomnost? Ta mezitím tiše protéká mezi prsty. A to je škoda. Nenahánějme čas, začněme ho opravdu žít. ____________________________ Kniha o time ma...

Moudrost není o tom, co víme, ale o tom, co dokážeme skutečně pochopit a žít. Proč mít spoustu vědomostí neznamená být moudrý? Jak můžeme svou moudrost otestovat a jak krok za krokem pracovat na tom, abychom moudrými byli? A mají moudří lidé méně starostí?

Petr se aktivně filozofii věnuje už víc než 20 let – ne jako suché teorii, ale jako nástroji pro praktický každodenní život . Bere ji jako prostředek, díky němuž můžeme lépe chápat svět – vztahy, výchovu dětí i nejrůznější životní zákruty, které se týkají nás všech. Každého, kdo chce žít o něco vědoměji, s nadhledem a vnitřním klidem. Poslechněte si o jeho cestě ke studiu filozofie i o tom, jak ji...

Rozhodujeme se každý den – co si vezmeme na sebe, co budeme jíst, kam půjdeme... Některá rozhodnutí jsou malá, jiná důležitější. Jak ale poznat, kterým je potřeba věnovat více času a pozornosti? A co názory našeho okolí, emoce či aktuální nálada? Často nás ovlivňují víc, než si chceme přiznat. Existuje tedy vůbec způsob, jak se rozhodovat „správně“? Dá se naučit, jak k rozhodování přistupovat vědo...

Nejspíše to znáte - někdo něco řekne, něco se stane... A naše hlava nad tím přemýšlí stále dokola, myšlenky se vracejí jak bumerang. Jak by se v tu chvíli hodilo mít v hlavě tlačítko "vypnout"! Jenže to nejde. Krom toho - to, co z nás činí lidi, je schopnost myslet. A tak naše hlava občas přemýšlí více i nad tím, co si nezaslouží až tak moc pozornosti. Lze se naučit myšlenky "usměrnit"?

Kdo je Petr Sýkora? V 90. letech ještě jako student začal podnikat spolu se svým kamarádem Janem Černým s prázdnou peněženkou a snem o tom, že budou bohatí. Jak fungovalo jejich podnikání, když nebyly mobilní telefony ani internet, první zakázky rozváželi MHD a později v autech, která víc opravovali, než s nimi jezdili? Jak šli za svým snem s důvěrou v poctivost a kvalitní službu? Jaké to bylo, kd...