Vlastním tempem

Petr Fiala 🚴🏻 vítěz L'Etape Czech Republic, vítěz L'Etape Slovensko, vítěz Road Classics Pálava, vítěz Sudety Tour. 🔋 Za podporu na Buymeacoffee vám moc děkujeme! https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem. 🥜 Mixit podporuje čistý zvuk sportovních epizod našeho podcastu. Mezi profesionálním a amatérským sportem někdy vede tenká hranice. Petra Fialu většina lidí zná jako jednoho z nejlepší...

Yann Havlena 🏃dvojnásobný mistr ČR v maratonu a elitní vytrvalec. 🔋 Za podporu na Buymeacoffee moc děkujeme všem Pace Makerům ! https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🥜 Mixit podporuje čistý zvuk sportovních epizod našeho podcastu. Renesanční člověk Yann Havlena, žijící a trénující běh i zpěv ve Švýcarsku, ale závodící a vyhrávající v Česku. Klinický psycholog s přesahem do sportování. Běžec s...

🔋 Za podporu na Buymeacoffee vám moc děkujeme! 💊 Doplňujte chytře a kvalitně - Pillar Performance . Jaké byly nejlepší myšlenky z rozhovorů s Karolínou Erbanovou, Veronikou Řehořovou, Hankou Dvorskou a Patrikem Vebrem? Které části stojí za to si pustit znovu? Proč se běžci bojí zpomalit? Proč se po závodech fotíme a dáváme na sociální sítě? Co by se stalo, kdyby nebyla Strava? A co bychom jako b...

Patrik Veb r 🏃 aktuálně největší český maratonský talent s osobákem 2:16:27 z Barcelony. 🔋 Bonusové povídání o gut training a tipech pro běžce najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . 💊 Spěte kvalitně jako Patrik, dejte si Magnesium od Pillar Performance. Patrik je známý propagátor gut trainingu - v čem spočívá, jak ho zařadit a kolik gramů sacharidů vlastně přijímá? V této epizodě...

Hanka Dvorská 🪂 nejstarší aktivní česká kaskadérka, parašutistka, držitelka Ceny Věry Čáslavské za přínos ženám ve sportu. 🔋 Bonusové povídání, zákusilí kaskadéřiny a historky z natáčení Asia Express najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . 💊 Spěte tvrdě jako Hanka, dejte si Triple Magnesium od Pillar Performance. Je nebezpečnější být kaskadérka nebo parašutistka? Kolik hodin denně...

Veronika Řehořová 🦵🏼 sportovní fyzioterapeutka, se kterou jsme probrali nejen "velkou trojku" nejčastějších běžeckých zranění a jak jim předcházet. 🔋 Bonusové povídání, tipy na trénink a protažení najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . 🐟 Zapojte se do testování Omega Trime indexu s Pillar Performance. Soutěž běží na Instagramu Vlastním tempem . Běžecké koleno, bolest ac...

Karolína Erbanová 🏒 česká lední hokejistka, florbalistka, bývalá rychlobruslařka a olympionička 🏅. 🔋 Bonusové povídání najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance , který sponzoruje tento podcast 🙏🏻 Odvážná životní cesta Karolíny, která na vrcholu své kariéry dobrovolně ukončila rychlobruslení už v 25 letech. Přešla...

Zajímá vás zákulisí olympijských her ? Jak to opravdu funguje ve vesnici, jaké jsou vztahy mezi týmy a proč bylo Livigno téměř bez turistů. 💊 Soutěžte o balíčky Ultra Omega Pillar Performance na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . A kromě olympiády a olympijské kolekce jsme i probrali i Nový Zelánd a naše letošní běžecké plány. 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu a youtube ....

Eva Puskarčíková 🎿 biatlonistka a olympijská medailistka (🥉) 🔋 Bonusové povídání o letní přípravě a zákulisí v biatlonu najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance , který sponzoruje tento podcast 🙏🏻 Živě z Livigna a Prahy jsme si povídali s Evou Puskarčíkovou o její kariéře v biatlonu, roli maminky a jejím aktuálním...

Jan Weisshäutel 🎿 byl v servisním týmu u Evy Adamczykové v Sochi (🥇), řídí firmu Sprint a zastupuje značky jako SWIX, ON a další. 🔋 Bonusové povídání o běhání a pokořování vlastním limitů najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . Jizerská 50 je za rohem, chystáte se? Tak to vám tato epizoda rozhodně nesmí uniknout. Mysleli jste si, že když máte na běžkách pásy, že není potřeba mazat?...

Róbert Štefko 🏃 fenomén středoevropského běhu a 7násobný vítěz Běchovice-Praha. 🔋 Bonusovou část rozhovoru s Robem najdete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . Doslova vysněná cesta k maratonskému času 2:09:53 a půlmaratonskému 1:00:29 je neutuchající inspirací pro všechny současné běžce. Jak to Róbert dokázal i bez karbonu? :) 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu a youtube...

Poslední epizoda roku 2025. Děkujeme vám za přízeň a podporu - sdílením a na Buy me a Coffee ❤️ https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem Sledujte nás na Instagramu a Youtube. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Terka a Tom Hudcovi jsou čeští reprezentanti na Mistrovství světa v horském a trailovém běhu 🔋 Podpořte náš podcast na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem Jaká je jejich manželská dynamika? Jezdí na dovolené nebo pouze tréninkové kempy? Kdo na koho čeká ve finiši? Jaké jsou nejnovější trnedy v tréninku na ultra? 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu a YouTube . 👉 Mrkněte na Terk...

Radek Jaroš 🧗🏻‍♀️ jediný Čech, který zkompletoval Korunu Himaláje v nejčistším stylu (tj. bez nosičů a bez kyslíku). 🔋 Podpořte náš podcast na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem Jako 15. člověk na světě zkompletoval Korunu Himaláje. Vyšel také na všehny Koruny světa a kompletuje nejizolovanější hory světa. Proč by nikdy do hor nešel s pomocným kyslíkem? Co je podle Radka Fair play v horole...

Roman Staněk 🏎️ český pilot F2. 🙏 Bonusová část : Ze zákulisí světa formule Jak se kluk z Valmezu dostane do světa Formule a co všechno to obnáší? Jaká bude jeho budoucnost po skončení letošní sezóny? Jak probíhá fyzická příprava a jak ta mentální? 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu a youtube . 👉 Fanděte Romanovi na jeho závodech. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste n...

Milan Šumný 🏃 ultraběžec, finišer Badwater Ultramarathon a medailista Spartathlonu. 🙏 Bonusová část: Práce s hlavou během ultra: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem - Děkujeme za podporu! S Milanem jsme probrali jeho cestu k extrémním výzvám, od jeho běžeckých začátků před 12 lety, přes specifika tréninku pod vedením Miloše Škorpila, až po detailní popis a mentální přípravu na oba legendární...

Končíme 8. sérii, plnou běžců, zdravého životního stylu a bonusů .. a taky jedné svatby! 🧼 Partnery podcastu celé série jsou www.sorrygravity.cz a 💊 Pillar Performance. Povídáme si o tom nejlepším z celé série a provázíme to historkami ze svateb. Tentokrát nás to ve studiu opět bavilo ! 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu a youtube . 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste...

František Knobloch 🧬 molekulární biolog a expert na dlouhověkost. 🙏 Bonusová část: Desatero pro dlouhověkost: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🧼 Partnery podcastu je Swix (www.sorrygravity.cz) a 💊 Pillar Performance. S Františkem jsme si vzali na paškál dlouhověkost. Jak si přizpůsobit trénink, jak upravit stravu a co dalšího dělat, abychom našemu tělu dopřáli to nejlepší a žili s ním c...

Jan Friš 🏃🏼‍♂️ běžecký mistr ČR. 🙏 Bonusová část: Motivace a rivalita v českém rybníčku: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🧼 Partnery podcastu je Swix (www.sorrygravity.cz) a 💊 Pillar Performance. S Honzou jsme si opět obuli tretry a běžecké boty a vyrazili za českými rekordy. 👉 Sledujte Honzu na Instagramu . 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu.⁠ 👀 Máte nějakou otázku k...

Bára Besperát 🏊🏻‍♀️ 🚴‍♀️🏃🏼‍♀️ profesionální triatletka. 🙏 Bonusová část: Jak začít s triatlonem a nebát se ho: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🧼 Partnery podcastu je Toko ( www.sorrygravity.cz ) a 💊 Pillar Performance. S Bárou jsme si povídali o její mladé ale velice úspěšné triatlonové kariéře, tréninku a strastrech aktuálního zranění. Jak vše zvládá s i sevým 5letým synem a zda s...

Lukáš Havránek ⛰️ ultraběžec, producent outdoorových filmů, lektor mindfulness, sebedisciplíny a pozornosti. 🙏 Bonus : Jak natrénovat na ultra - pro všechny podporovatele Pace makery: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . ☁️ Partnerem je značka Lundhags 🎒 - švédské outdorové vybavení, které vydrží dlouhá léta. Mrkněte na sorrygravity.cz 💊 Spěte lépe s hořčíkem od Pillar Performance. S Lukáš...

Jiří Homoláč 🏃🏼‍♂️ vytrvalostní všestranec s 14 mistrovskými tituly. 🙏 Staňte se podporovatelem Pace makerem a získejte přístup k bonusovému povídání s Jirkou. ☁️ Partnerem je značka On Running ☁️ - Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která nezachytí žádný sporttester. Mrkněte na sorrygravity.cz 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. S Jirkou Homoláčem jsm...

Celá epizoda k poslechu na Buy me a coffee . Jsme 14. sportovní podcast roku 2024. Děkujeme moc za všechnu vaši podporu ! 💊 Vyspěte se do růžova díky Triple Magnesium od Pillar Performance. David Vaš, Petr Vabroušek a Petra Pastorová nám odpovídali na bonusové otázky. Přemek sdílel svou nedávnou zkušenost s posloucháním vlastního těla. Iva sdílela celý svůj nevydařený závod na Zugspitz Ultratrail...

Kristýna Fleissnerová 🚣🏼 inženýrka v oblasti výživy a potravin a účastnice dvou OH ve veslování ● Vojta Hačecký 🚴‍♀️ diganostický expert a bývalý profi cyklista. 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. 🔋 Podpořit nás můžete na Buy me a coffee . 🔋 ☁️ Rozhovor vznikl v Soft Hubu značky On ☁️ při pražském maratonu. Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která n...

Kristiina Sasínek Mäki 🏃🏼‍♀️ držitelka českých rekordů na tratích 1500, 2000, 3000 a 5000 metrů a finského rekordu na 2000 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. 💚 Podpořit nás můžete na Buy me a coffee 🔋 ☁️ Rozhovor vznikl v Soft Hubu značky On ☁️ při pražském maratonu. Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která nezachytí žádný sporttester. 👉 Sledujte Kr...