В АВРАЛЕ / НА БАЛИ

Пора уже сознаться: мы все (ну или почти все) недовольны своим телом или отдельными его частями. Злимся, покупаем абонементы в зал, садимся на диеты и… не получаем результат. Почему? Чтобы разобраться в этом, Ира (которой отчаянно хочется, чтобы ничего не болело) и Лена (которой отчаянно хочется выглядеть секси) пригласили Ивана - фитнес-тренера, с которым никакие отговорки не прокатят. В выпуске:...

Лене и Ире в этом году грозит тридцаточка, и чтобы убедиться, что жизнь после 30 существует - по-научному, по основным сферам Колеса Баланса, позвали в гости ту, которой уже 40! Выяснили, когда у женщин загорается неоновая надпись «Хочу ребенка», как найти мужчину, если вся твоя активность это 235 шагов от ноутбука до туалета, и что делать, чтобы в 40 выглядеть лучше, чем в 30. Подкаст ведут: Ира...

В этом выпуске обсуждаем то, что (мы надеемся) есть у каждого - деньги. А точнее, связанную с ними тревожность. Разобрались, почему Лена на уровне вибраций не уживается с кредитами, и как Ира добывает «дешевые деньги» на построение бизнеса. Гость в этот раз неординарный - Евгений Махиня - человек, который делает людей счастливыми, избавляя их от долгов - и да, так можно было! Ведущие: Ира Журбина...

В этом выпуске обсуждаем самое ценное и самое болючее, что у нас есть - наше прошлое. И то, как оно догоняет нас прямо сейчас. Ира Журбина впервые рассказала о детстве с отцом-алкоголиком, Лена Суровская - как «идеальное» детство челленджит её сейчас, а гость - Лена Панфилова, коуч ICF - поделилась болезненной историей абьюза, который сделал её той, кто она есть сейчас. Так что в этом выпуске «ник...

Во втором выпуске мы оказались на вилле психолога-сексолога с заработком 1,5млн/мес. И вот, что мы обсудили: - Теория про «лучшую версию себя». Что это вообще такое, кто это придумал и кто оценивает? - Откуда взялся тренд на психологов, коучей, нутрициологов, и работает ли весь этот улучшайзинг? - Обязательно ли женщине постоянно «улучшаться»? (шок-контент: Ира считает, что нет) - Как связаны боль...

Весь последний год каждая из нас строила новую жизнь:  ⁃ Лена переехала на Бали и перенесла свою московскую жизнь туда  ⁃ Ира приняла решение развиваться там, где она есть, и искать своё Бали внутри В первом выпуске мы обсудим, как устроена наша жизнь в новых реалиях:  ⁃ Перестала ли Лена страдать от перегруза задачами, уехав на Бали?  ⁃ Удалось ли Ире стать увереннее, начав новые проекты с ребенк...

Кто мы, про что мы и что вас ждет в этом подкасте - идите слушать, вы же сюда не почитать пришли:) p.s. Абьюза больше не будет