Denise Winter
"und in echt"
Ein Podcast für authentische und ehrliche Gespräche über das Leben.
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Autor
Denise Winter
Kategorie
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Nejnovější epizoda
20. lis 2024
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Epizody
10 - "Overthinking is underfeeling." 20.11.2024 49:28
In dieser Episode des Podcasts sprechen Denise und Isabelle Wossidlo über die Bedeutung von Coaching und die Verantwortung, die Coaches in ihrem Beruf tragen. Isabelle teilt ihre Erfahrungen als systemische Therapeutin und Supervisorin und unterstreicht die Rolle von Emotionen im Coaching-Prozess. Sie diskutieren, wie Stille und Raum im Coaching geschaffen werden, um Klienten bestmöglich zu unters...
09 - „Du bist gut, so wie du bist.“ 06.11.2024 52:46
In dieser Episode spricht Sarah Asche, Empowerment- und Mindset-Coach, über ihren Weg in die Selbstständigkeit, die Unterschiede zwischen Coaching und Therapie sowie die persönliche Entwicklung, die sie durch ihre Arbeit erfahren hat. Sie betont die Bedeutung von Selbstakzeptanz und die Notwendigkeit, einen wertungsfreien Raum für Klient*innen zu schaffen. Auch reflektiert sie die Herausforderunge...
08 - "Weiblichkeit: Stärke, Kraft und Resilienz" 25.09.2024 1:16:43
In dieser Episode des Podcasts spricht Denise mit Martina über ihre Lebensgeschichte, ihre Erfahrungen im Cheerleading und die Bedeutung von Freundschaften. Sie diskutieren die Wichtigkeit von Ehrlichkeit und Solidarität in Beziehungen sowie die Rolle von Freundschaften in schwierigen Lebensphasen. Zudem wird das Thema 'Leben ohne Kinder' angesprochen, wobei Martina ihre Sichtweise auf gesellschaf...
07 - "Ich weiß, ich will noch leben." 18.09.2024 46:24
In diesem Gespräch erzählt Cynthia von ihrer persönlichen Reise mit Brustkrebs und wie sie gelernt hat, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich selbst zu lieben. Sie spricht über die Herausforderungen, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren. Cynthia teilt auch ihre Erfahrungen mit der Entscheidung, die Chemotherapie abzubrechen und alternative Therapieformen zu wählen. Sie erz...
06 - "Aber wenn nicht ich, wer denn dann?" 11.09.2024 49:36
In dieser Folge stellt sich Romina vor und erzählt von ihrer beruflichen Entwicklung sowie ihrer Erfahrung als Mutter eines Frühchens. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie gemeistert hat, und wie sie sich für die Rechte der Pflegekräfte engagiert. Denise betont Rominas Stärke und Bewunderung für ihre Unterstützung ihres Sohnes. Romina spricht auch über ihre Arbeit in der Anästhesiepfleg...
05 - „Kinderlos und glücklich – so fühlt es sich richtig an.“ 04.09.2024 1:00:16
In diesem Podcast spricht Denise mit Carina über das Thema gewollte Kinderlosigkeit. Carina erzählt von ihrem persönlichen Weg und wie sie zu der Entscheidung gekommen ist, keine Kinder haben zu wollen. Sie beschreibt die Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert wurde, sowohl in ihrem persönlichen Umfeld als auch gesellschaftlich. Denise betont die Wichtigkeit, die Entscheidungen anderer Mens...
04 - "Gefühle sind so unfassbar wertvoll" 28.08.2024 1:17:35
In diesem Teil des Podcasts sprechen Denise und Tomke über das Thema Hilfe in Anspruch nehmen und psychosoziale Beratung. Tomke stellt sich vor und erzählt von ihrer Arbeit an der Universität und ihrer Ausbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin. Sie erklärt, dass sie gerne Menschen helfen möchte, die sich freiwillig für Beratung entscheiden und keine schwerwiegenden psychischen Probleme...
03 - "... da hat sich was krasses Verändert..." 21.08.2024 52:00
In dieser Podcast-Folge spricht Denise mit Tina über die Veränderungen, die die Elternschaft mit sich bringt. Tina hat vor kurzem ihr erstes Baby bekommen und erzählt von ihren Erfahrungen. Sie spricht über die körperlichen Veränderungen nach der Geburt, den Druck, den Frauen oft bezüglich ihres Körpers empfinden, und ihre Geburtserfahrung. Tina betont, wie wichtig es ist, dass Frauen selbst entsc...
02 - "einfach auf sich achten. Ganz wichtig." 14.08.2024 58:37
In dieser Folge spricht Denise mit Nadine Droste über das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Nadine ist eine erfolgreiche Fotografin und Mutter von zwei Kindern. Sie erzählt von ihrem Werdegang als Fotografin und wie sie sich dazu entschieden hat, hauptberuflich selbstständig zu sein. Die beiden diskutieren auch über die Herausforderungen und den Spagat, den sie als selbstständige Mütter b...
01 - "Follow your dreams, not your boyfriend." 06.08.2024 41:12
In diesem Gespräch erzählt Alex von ihrer persönlichen Geschichte nach der Trennung von ihrem Ehemann. Sie spricht über ihre Erfahrungen, wie sie sich neu aufgestellt hat und wie sie heute glücklich und zufrieden ist. Alex betont die Bedeutung von Selbstreflexion, Selbstliebe und den Glauben an sich selbst. Sie ermutigt andere, aus schwierigen Situationen zu wachsen und Chancen zu nutzen. Alex spr...
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