Yoga with Clem

Un peu, souvent

Je vous aide à vous sentir mieux, corps et esprit, en mêlant yoga, neuroscience et de meilleures habitudes au quotidien. Plus de mobilité, moins de douleur et zéro stress !

Autor

Yoga with Clem

Kategorie

Education

Web podcastu

www.yogawithclem.com

Nejnovější epizoda

8. čvc 2026

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Epizody

#4 Un aspect essentiel d'un étirement efficace 13.06.2023

Pourquoi est-il essentiel de se détendre quand on s'étire ? Je vous explique ! N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3

#3 Fermez donc la bouche ! (quand vous respirez) 06.06.2023

Pourquoi respirer par le nez est si important pour la santé, et comment le yoga peut aider avec ça ! N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3

#2 Pourquoi j'ai des courbatures après le yoga ? Et pourquoi on chante Om ? 01.06.2023

Je réponds ici à deux questions qui reviennent souvent quand on commence le yoga (avec moi, en tout cas !) N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3

#1 Qui je suis, ce qu'est Yoga with Clem et ce que vous apportera ce podcast 01.06.2023

Un petit épisode d'introduction où je me présente, ou j'explique la philosophie derrière Yoga with Clem et la raison derrière ce podcast ! N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3

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