Un Café para Despertar

Cuando algo no funciona bien en nuestro cuerpo por lo general acudimos a la medicina intervencionista desarrollada en occidente, que por lo general se limita a tratar los efectos, sin tratar de corregir las causas considerando que la mente está separada de la mente. Considerada la medicina oficial, es la razón principal por lo que todas las terapias (alternativas o complementarias) que se salen de...

Múltiples aspectos de nuestra sociedad se basan en la suposición de que cada uno es responsable de sus actos y que tiene la capacidad de decidir, tomando en cuenta una serie de reglas y motivos racionales. Esto nos hace "creer" que controlamos nuestra vida y que forjamos nuestro destino con base en decisiones conscientes. Me tomo Un Café para Despertar con Silvia Aguilar (Coach en cambio de hábito...

Por lo general los filtros de nuestra percepción moldean nuestra experiencia del mundo, pero la información que recibimos nunca es completa, nos induce a equivocaciones, normalmente nuestras conclusiones y juicios no son correctos por que ambos se basan en una información incompleta. ¿el mundo que veo es real? En donde termina la sensación y comienza la percepción. En esta ocasión, me acompaña a t...

Asumimos que lo que decimos significa lo mismo para todos, pero en realidad existen tantos significados como personas. Indagar nos permite empatizar y comprender cómo los demas perciben el mundo e interpretan la realidad desde sus propias experiencias. Me tomo Un Café para Despertar con Rubi Hernandez (Emprendedora, master en PNL y coaching empresarial, ejecutivo y alto rendimiento y fundadora de...

Desde hace años ha circulado entre científicos y entusiastas la idea de que nuestro mundo no es real y que se trata de una simulación, otros aseguran que el mundo es un holograma. Me tomo Un Café para Despertar con Samantha Escutia (@loscoloresdelamente8211 ), Sandra Pérez, Ivan Hernandez ( @psicologiamusicaycine344 ) y Carlos Rendon para charlar acerca de este fascinante tema. Todos los Viernes a...

Tenemos falsas creencias que aceptamos como verdades, forman parte de nuestra mente egoica y estan fundamentadas en el pensamiento de separación. Vivir con base en estas creencias nos genera conflicto y sufrimiento. Al reconocerlas, recuperamos nuestra paz interior. Me tomo Un Café para Despertar con Pablo Pastor (facilitador de un curso de milagros) para charlar acerca acerca de las “leyes del ca...

¿Te has planteado cual es tu relación con el dinero? Nos han dicho cosas como: “el dinero no crece en los árboles”, "cuando seas grande y trabajes te podras comprar lo que quieras". Nos han hecho sentir culpables por querer o desear cosas. Me tomo Un Café para Despertar con Yolanda Barajas (Biodecodificadora) para charlar acerca de charlar acerca de la importancia de conocer nuestra relación con e...

Tu cuerpo te habla, aprender a escucharlo e interpretar sus señales te permitirá darte cuenta que te esta diciendo, como percibes tus emociones y de que calidad son tus pensamientos. Me tomo Un Café para Despertar con Veronica Avalos (Coach Ontológico, Facilitadora en Biodanza, Terapeuta en Masaje Thai y Thai Yoga) para charlar acerca charlar acerca de los beneficios de la practica de la Biodanza....

¿Eres consciente de como las emociones repercuten en tu sistema digestivo? El cerebro y el sistema digestivo estan conectados, los sítomas en tu aparato digestivo son un signo de que hay ciertos eventos o personas en tu vida que no aceptas del todo bien. Me tomo Un Café para Despertar con Etelvina Torres (Biodecodificadora y Master en Reiki) para charlar acerca de cual es la raíz emocional de los...

La inteligencia emocional determina como nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal), se distingue de otras formas de inteligencia porque está implicada específicamente con el manejo de las emociones. Me tomo Un Café para Despertar con Karina Avila, (Psicóloga y Podcaster) con charlar acerca de cual es la relación entre la intelige...

Un factor importante en nuestras relaciones es la comunicación, el tipo de mensaje que trasmitimos y la forma en que lo hacemos favorece o dificulta las relaciones. Me tomo Un Café para Despertar con Elizabeth Fuentes, (Coach Ontológico, Hipnosis psicoespiritual regresiva, Consejería en Logoterapia y Sentido de vida, Tanatología), para charlar como la asertividad nos permite expresar adecuadamente...

Desde que nacemos, ya sea de forma conciente o inconsciente, nos enseñan de forma equivocada a buscar la felicidad y el exito, aunque no sabemos con toda certeza lo que eso significa. Invertimos nuestro tiempo, dinero y esfuerzo en la conquista de objetivos tan irreales. Me tomo Un Café para Despertar con Carlos Rendon, (especialista en Transformación Individual y empresarial), creador del método...

Emprender es un camino apasionante que puede ayudarte a crecer como profesional y como persona, aunque no es tarea fácil ni está exento de dificultades. Como emprendedor, tienes que estar atento a todas las oportunidades que surjan, saber gestionar tus miedos y temores, así como definir la misión y la visión de tu proyecto. Me como un café para Despertar con Alen Troncoso (Coach Ontológico) para c...

A veces la vida nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades, una enfermedad, el fracaso de un objetivo, problemas económicos, una situación inesperada como la que vivimos actualmente, etc. En este punto tenemos dos opciones: rendirnos o sobreponernos y salir fortalecidos, es decir, apostar por la resiliencia. Me tomo un café para despertar con Clara Govela (Psicóloga, Escritora, Coach...

Cada decisión que tomamos nace desde lo que elegimos crear en nuestra vida. Lo que pensamos o decimos influye directamente en la manifestación del mundo físico, ya sea para nuestro beneficio o perjuicio. Me tomo Un Café para Despertar con Alfonso Gutiérrez, (Terapeuta y Periodista Holístico) para charlar acerca de cómo estamos creando constantemente nuestra realidad y cómo es posible manifestar to...

El Eneagrama de la personalidad es un manual de instrucciones de la condición humana mediante el cual podemos comprender las motivaciones profundas que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. Me tomo Un Café para Despertar con Roxana Santucho (Coach en Biodescodificación y PNL Terapeuta Floral) para charlar acerca del eneragrama como herramienta para el autoconocimiento. Todos los Viernes a...

¿Que estas buscando en tus relaciones de pareja? En muchas ocasiones a pesar de estar en una relación de pareja, nos sentimos con un vacío y nos somos felices. Nos aferramos a relaciones que no funcionan, pero al mismo tiempo vivimos con miedo a que la relación se termine. Las relaciones de pareja basadas en el miedo son aquellas que se tornan destructivas emocionalmente, y en las que no somos con...

El liderazgo es importante para la vida diaria, aunque históricamente se ha relacionado solo con actividades profesionales. Todos somos líderes en potencia, es una habilidad que demanda aprender todos los días y que se debe aplicar en el trabajo, la familia, los amigos y la comunidad. Me tomo Un Café para Despertar con Sandra Pérez (Ingeniero em Sistemas, Coach Ontológico y Laboral) para charlar c...

El psicólogo suizo Carl Gustav Jung define el arquetipo sombra como el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizada por rasgos y actitudes que el "Yo" Consciente no reconoce como propios. El inconsciente lucha por mostrarse, pero es reprimido continuamente por el ego. Me tomo Un Café para Despertar con Liss Méndez (acompañante en Bioneuroemoción,  Consultora y Comunicadora en Semiol...

¿Nuestra vida comienza después de nacer? Actualmente los científicos dicen que no, sabemos que el bebé en gestación tiene memoria, capacidad de aprendizaje, que es sensorialmente sensible, percibe las emociones que experimenta su madre, recibe señales de su entorno y responde adaptándose a él. Me tomo Un Café para Despertar con Juliana Alcárcel (Terapeuta holística) para charlar de la importancia...

El BioNeuroCoaching es una disciplina que tienen como objetivo el desarrollo integral del Ser Humano integrando tres disciplinas, el Coaching Ontológico, la Biodescodificación y la  Programación Neurolingüística. Me tomo Un Café para Despertar con Holística Group (aleria Batista, Maria Hamdan y Alen Troncoso) para charlar acerca de los beneficios que puede brindarte el BioNeuroCoaching. Todos...

Cuando algunas terapias no logran clarificar los problemas o cerrar conflictos, los registros akáshicos son una herramienta complementaria que se proponen como una nueva puerta de entrada a nuestra alma. Me tomo Un Café para Despertar con Alicia Ortiz (maestra en Registros Akashicos y Reiki) quien nos comparte como esta técnica milenaria presente en distintas culturas y religiones a lo largo de la...

Una marca personal no se trata de dar una impresión falsa de ti mism@, se busca transmitir tu personalidad lo más auténtica posible. El autoconocimiento es la base del proceso de construir tu marca personal. Me tomo Un Café para Despertar con Brenda Bucio (Licenciada en Interiorismo, Máster en Ciencias de la Comunicación y Coach en Marca Personal) con quien charlamos acerca del punto de convergenc...

En ocasiones, cuando comienza el atardecer de la vida, (alrededor de los 40 años) lo que nos parecía importante hasta ese momento deja de serlo. Aquello que se consideraba 100% verdad, de pronto se vuelve difuso y cuestionable. Triunfar, el dinero, el éxito profesional y la ambición en general dejan de parecer importantes. Vivir en paz y con un ritmo tranquilo, disfrutar de la naturaleza y de los...

Llegamos a creer que lo que tenemos o lo que hacemos nos hace tener más valor sobre los demás, lo cual en muchos casos nos lleva a sentir admiración por el sacrificio y las acciones de los demás. ¿Somos lo que tenemos o tenemos lo que somos? Casi todos buscan primero tener para luego hacer y ser lo que corresponda. Me tomo Un Café para Despertar con Jessica Alcalá (coach transpersonal) quien nos c...