Tu meditación diaria
Tu meditación diaria
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
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Epizody
855. Monográfico sobre la vida y enseñanzas de Thich Nhat Hanh (2 horas) 31.01.2024 2:05:38
Este audio es una repetición de un grupo de audios publicados solo para fans en 2022. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que s...
854. Adaptar la meditación a ti (práctica de meditación) 30.01.2024 16:57
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2020. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te si...
853. Meditación larga: Volver a casa 29.01.2024 28:26
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2020. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te si...
852. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas 27.01.2024 50:12
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq...
851. La meditación, una compañera de por vida (práctica de meditación) 25.01.2024 17:57
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra pe...
850. Liberarse de la carga de la meditación (práctica de meditación) 24.01.2024 18:42
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra pe...
849. Charla: La verdadera finalidad de la práctica de la meditación 22.01.2024 13:31
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra pe...
848. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas 20.01.2024 1:38:24
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847. Un compromiso de meditación para el 2024 (práctica de meditación) 19.01.2024 17:50
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846. Agarrarse a la guía interior (práctica de meditación) 18.01.2024 15:40
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845. Charla: La meditación va mucho más allá de sentirse bien 17.01.2024 14:49
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844. Meditación larga basada en la respiración 16.01.2024 39:52
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843. Charla: Una declaración de amor por la meditación 15.01.2024 10:11
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842. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas 30.12.2023 1:34:07
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841. Consumir respirina (práctica de meditación) 29.12.2023 26:01
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840. Charla: observar sin interpretar 28.12.2023 8:41
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839. Meditar con la luz del sol en la cara (práctica de meditación) 27.12.2023 23:43
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838. Otra charla y práctica de meditación 26.12.2023 17:27
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837. Charla y práctica de meditación 25.12.2023 18:13
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836. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas 23.12.2023 1:20:39
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835. Meditar 16 horas al día (Práctica de meditación) 22.12.2023 19:42
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834. Charla: Qué es la meditación (Parte 2) (una mirada desde la experiencia del 2023) 21.12.2023 10:36
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833. Aguantar un instante la respiración (Práctica de meditación) 21.12.2023 13:32
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832. Siempre hay una respiración en marcha (Práctica de meditación) 19.12.2023 21:06
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831. Charla: Qué es la meditación (una mirada desde la experiencia del 2023) 18.12.2023 15:40
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