kronehit, Sandra Spick

Total Versext

Health DE ↓ Epizody: 511

Jeden Dienstag ab 22 Uhr dreht sich auf kronehit alles um die schönste Nebensache der Welt - offen, ehrlich, tabulos! Moderatorin und YouTuberin Sandra Spick plaudert mit dir über alles rund um das Thema Sex!

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Autor

kronehit, Sandra Spick

Kategorie

Health

Web podcastu

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Nejnovější epizoda

15. říj 2026

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Epizody

"Phubbing" - Smartphone statt Liebe 09.04.2026

Wer "phubbt" der ignoriert andere Menschen zugunsten des Smartphones. Hast du das schonmal erlebt? Im Restaurant sitzt das Paar gegenüber voneinander, aber der Blick ist nur am Handy. Kurz vorm Einschlafen geht der Blick nochmal in die Social Media Timeline anstatt zum Partner. Du erzählst gerade was und plötzlich piept das Handy und der andere ist sofort mit der Aufmerksamkeit dort. Das kann ganz...

Sexfragen: Blowjob und "zu viel Sex"? 02.04.2026

Wir beantworten deine Sexfragen: 1) kein Spaß am Sex 2) ich kann nicht kommen 3) Blowjob-Tricks für großen Penis 4) Datingprobleme 6) Eifersucht 7) Hand Over Mouth Fetisch Mit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mich findest du auf  INSTAGRAM  bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast. Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@tot...

Schlechter Sex & Learnings 26.03.2026

Jeder hatte doch schon mal so eine richtige Sex-Flop Erfahrung... Welche Erlebnisse fallen dir ein, wo du sagst: Hätte ich das gewusst, hätte ich es einfach gleich sein gelassen. Was hast du daraus für die Zukunft gelernt? Und was heißt "schlechter Sex" überhaupt? Was macht schlechten Sex aus? Gibt es Menschen, die nicht miteinander kompatibel sind? Kann sich das verbessern? Mit dabei ist  Se...

Romantik? Eher nicht... 19.03.2026

In unserer Special-Folge von Total Versext wagen wir uns heute an Songs heran, die nach der ganz großen Romantik, Leidenschaft und guter Laune klingen - aber eigentlich ganz andere Geschichten erzählen. Von toxischen Beziehungen über Suchterkrankungen, Stalker im Zug bis hin zu Gesprächen mit Verstorbenen hinter Happy Beats: manche Songs werdet ihr ab jetzt mit anderen Ohren betrachten. Mich finde...

Beauty OP - Beziehung auf dem Spiel? 12.03.2026

Caroline und Manuel haben folgendes Thema: Sie möchte ihre Lippen aufspritzen lassen, aber er ist gegen den Beauty Eingriff. Darf sich der Partner bei solchen Entscheidungen einmischen? Sie sogar verbieten? Ist es romantisch oder Kontrolle wenn es heißt: Ich finde dich schön, so wie du bist! Meinungen dazu gibts im Podcast. Mit dabei ist der Plastische Chirurg Dr. Florian Ensat aus Graz und  ...

Sexuell offen = Schlampe? 05.03.2026

Am 8.März ist der Welt Frauentag. Außerdem gibt es diesen Podcast seit mittlerweile 10! Jahren 😊  Ich habe damals mit dieser Show begonnen, weil ich zeigen wollte: Frauen dürfen offen über ihre Vorlieben sprechen.  Was hat sich in den letzten 10 Jahren getan?  Wie tief sitzt das “brave Mädchen” Image immer noch?  Und welche Rolle spielt die Genera...

Bindungsstil & Beziehungsprogramm 26.02.2026

Warum lieben wir, wie wir lieben? Welche Rolle spielt unsere Erziehung welche Partner wir aussuchen, welche Rolle spielen Erfahrungen? Welche Muster gibt es? Welche sind dir schon begegnet wie: Der Vermeider, der Klammerer, der Eifersüchtige? Und wie kannst du Kreisläufe durchbrechen? Das bespreche ich in diesem Podcast mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg. Mich findest du...

Ausgehen lassen = Grund zur Eifersucht? 19.02.2026

Sind bei euch Mädels und Burschen Abende in der Beziehung voll ok? Oder Grund zur Eifersucht? Geht dein Schatz auch mal alleine fort und wie geht es dir währenddessen? Bist du total eifersüchtig oder ganz entspannt? Damit das klappt: Braucht es da strenge Regeln?  Ist Eifersucht ein Liebesbeweis oder ein Zeichen von geringem Selbstwert? Und was tun bei übermäßiger Eifersucht? Mit dabei ist&nb...

Sexy Hits für den Valentinstag 11.02.2026

Hier dreht sich alles um die perfekten Songs für den Valentinstag. Gemeinsam stellen wir deine Valentinstags-Playlist zusammen – mit Hits, die Nähe schaffen, Stimmung machen und unter die Haut gehen. Du hörst Fun Facts und spannende Hintergründe zu legendären Bedroom-Vibes wie Pony von Ginuwine. Vielleicht ist ja auch die ein oder andere Inspiration für...

Die Ex im Social Media Feed 05.02.2026

Marie hat einen neuen Freund. Ganz frisch und bemerkt plötzlich: Seine Ex schaut JEDE ihrer Storys. Sie blockiert sie daraufhin. Jetzt fragt sie sich: War das die richtige Entscheidung? Soll sie lieber das Gespräch mit ihr suchen? Es ihrem Freund sagen? Oder das ganze schlicht ignorieren? Welche Erfahrung hat die Total Versext Community zu diesem Thema? Du hörst es in diesem Podcast. In diesem Pod...

Sexfragen: Schimpfen beim Sex & Sex i.d. Schwangerschaft?! 29.01.2026

Wir beantworten aber noch viel mehr spannende Fragen. -) Ich kann keine Liebe empfinden, bin ich normal? -) Wir streiten so oft, macht die Beziehung noch Sinn? -) Meine Freundin will nicht geleckt werden, was tun? -) Gibt es die rosarote Brille? -) Mein Freund kann beim Sex nicht kommen -) Wird man im Laufe des Lebens offener für Vorlieben? Von  Psychotherapeut Philipp Lioznov  kommt die...

Love Language: Wie zeigst du Liebe 22.01.2026

Es gibt 5 Love Languages: Acts of Service Physical Toach Words of Afirmation Receiving Gifts Quality Time Wie drückt die total versext Community ihre Liebe aus? Und wie wichtig ist Love Language eigenltich für deine Beziehung? Das hörst du in dieser Podcastfolge. Mit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mich findest du auf  INSTAGRAM  bei Fragen oder Ideen für diesen Podcas...

Red Flag - Alarmsignale beim Dating 15.01.2026

Der Jänner ist der Monat der guten Vorsätze. Vielleicht hast du auch im Dating den ein oder anderen gefasst. Auf welche Red Flags würdest du bestimmt NIE wieder reinfallen? Wo du damals vielleicht noch auf Besserung gehofft hast? Dabei hättest du es von Anfang an sehen müssen? Warum ignoriert man solche Warnzeichen oft? Was ginge für dich gar nicht? In diesem Podcast erzählst du mir, was 2026 in B...

3 Vorsätze für deine Beziehung: 2026 01.01.2026

Deine Beziehung ist gut, aber irgendwie hat sich schon der Alltag eingeschlichen? Die rosarote Brille ist schon etwas zerkratzt und irgendwie nimmt dein Schatz alles für selbstverständlich? Ich habe in diesem Podcast 3 Vorsätze für 2026 für dich, die du dir alleine oder mit deinem Schatz gemeinsam setzen kannst. Die WIRKLICH eine Veränderung bringen können. Mit dabei ist Autorin von "Die Beziehung...

Xmas Special: Schwiegereltern Liebe oder Streit 25.12.2025

Kaum sind die Feiertage da, wird aus Harmonie schnell Hochspannung. Besonders, wenn Schwiegermütter im Spiel sind. In dieser Best-of-Folge hörst du die krassesten Schwiegermutter-Storys der letzten Jahre. Von ungeplanten Besuchen im Schlafzimmer bis zur Schwiegermutter, die mit Alkohol zum Drachen mutiert.

Wie endet Sex? 18.12.2025

Mit einem Orgasmus? Aber was, wenn der nicht passiert, aus welchen Gründen auch immer? Kannst du Grenzen setzten oder tust du dann dem Partner den Gefallen und machst weiter? Was hast du schon gemacht, damit Sex zu Ende geht? Vortäuschen? Passiv werden? Dirty Talk? Oder kannst du charmant sagen: "Danke mir reichts?" In diesem Podcast mit dabei    Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mi...

Gemeinsam Urlaub trotz Trennung? 11.12.2025

Mitte Dezember trennen sich statistisch gesehen die meisten Paare! So auch Sabina und Mario. Dabei haben die beiden noch den tollen Ski Urlaub vor sich! Sollen die beiden trotz Trennung den Urlaub antreten oder ist da die Katastrophe vorprogrammiert? Welche Erfahrung hat die Total Versext Community gemacht? Das hörst du in diesem Podcast gemeinsam mit  Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum ....

Pudern, Schnackseln & Co. - Begriffe für Sex 04.12.2025

Welche Worte verwendest DU für Sex? Welche sind sexy und welche gehen gar nicht? Du hörst es in diesem Podcast. Außerdem lernen wir wie Dirty Talk besser klappt. Mit dabei  Psychotherapeut Philipp Lioznov   Mich findet ihr auf  INSTAGRAM  😊 da kannst du mir auch jederzeit schreiben, wenn du auch mal das Thema bestimmen willst oder bei privaten Fragen zum Thema Sex und Liebe

Social Egg Freezing 27.11.2025

Ab 2027 in Österreich erlaubt! Bisher war das nur möglich wenn bei dir z. B. eine Chemo Therapie ansteht oder du vorzeitig in den Wechsel kommst. Ab 2027 kannst du das auch vorsorglich machen. Das wird dann als "Social Egg Freezing" bezeichnet. In diesem Podcast spreche ich mit Frauenärztin Dr. Christine Chung über den Prozess, Risiken und Chancen. Mich erreichst du z. B. auf   INSTAGRAM .

Sextoy Geschenke Drama 20.11.2025

Tobi schenkt seiner Freundin Steffi zum Geburtstag einen Vibrator. Das geht komplett nach hinten los. Steffi findet das Geschenk schrecklich und denkt "der Sex mit mir ist langweilig". Sind Sextoys, Dessous, Sexspiele etc. ein gutes Geschenk? Oder führt das schnell zu Streit? Wie sieht das die total versext Community? Ich weiß, solche Geschenke können heikel sein, deswegen habe ich ein Spiel entwi...

Intimhaartoupet - Höschen im Trend 13.11.2025

Am 11.11 beginnt der Fasching und auch bei uns geht es in gewisser Weise um ein Kostüm! Ein Kostüm für unten drunter! Kim Kardashian bringt vor kurzem eine neue Unterwäsche Serie raus wo Haare ins Höschen eingearbeitet sind. In verschiedenen Schamhaar-Farben. Warum ist so etwas so schnell ausverkauft? Ist das nur ein Sammler Hype oder würdest du das tragen? Wie ist es dir bei dir se...

Vorspiel: Frauen aktiver als Männer? 06.11.2025

Die Gaby sagt: "Frauen geben viel öfter einen Blowjob. Männer sind total faul wenn es um Lecken geht." Stimmt das? Wie ist deine Erfahrung dazu? Das hörst du in diesem Podcast. Am Sonntag den 9.11. ist Welt Vorspieltag. Der soll uns daran erinnern, dass Sex so viel mehr zu bieten hat als nur die reine Penetration. Schreib mir deine Meinung zu Thema jederzeit auf INSTAGRAM . Sexualtherapeutin Mag....

SEXFRAGEN: Autoliebe & Sklave eines Paares  30.10.2025

Wir beantworten deine Sexfragen: 1) "Ich bin mit meinem Freund zusammengezogen, seitdem verstehen wir uns nicht mehr. Soll ich mich trennen?" 2) Affäre mit Ehemann 3) Auto steht zwischen der Beziehung 4) Sklave eines Paares 5) "Bin ich zu eifersüchtig?" 6) Verliebt in den eigenen Körper 7) Freund redet über die Ex 8) Heiraten mit 22 Jahren Mit dabei    Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrol...

Wer zahlt beim Date? 23.10.2025

Die Claudia hatte ein Date. Er wollte danach die Rechnung teilen und ihr hat das nicht imponiert. Sie steht drauf, wenn der Mann zahlt. Jetzt ist sie aber unsicher: Ist das ein veraltetes Rollenbild und sollte ich das ablegen? In diesem Podcast hörst du wie die Total Versext Community dazu steht. Gibt es überhaupt noch klassische Rollenbilder? Gibt es einen Trend dorthin zurück? Mit dabei  Ps...

I Love you Day 16.10.2025

Am 14.10 wird der I LOVE YOU DAY gefeiert. Besinnen wir uns an solchen Tagen wieder bewusst auf unsere Partnerschaft und Liebe. In diesem Podcast lesen mir Menschen ihren ersten Kontakt mit ihrem heutigen Partner vor. Waren die Nachrichten witzig, seltsam, schüchtern, sexy? Du hörst es hier. Mit dabei in diesem Podcast: Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum Mich findest du auf  INSTAGRAM &nb...

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