Top of Mind

A saúde masculina continua a ser um tema rodeado de estigma, levando muitos homens a evitar consultas médicas, a ignorar sinais de alerta e a sofrer, muitas vezes, em silêncio. Porque é que eles procuram menos os serviços de saúde? Será que a masculinidade tradicional é o motivo? E como podemos mudar mudar esta realidade? Neste episódio do Podcast Top of Mind, a médica Margarida Santos recebe o ps...

Os portugueses dormem mal… e pouco! Menos de 6 horas por noite, em média, e com impacto direto na saúde, no humor e até na esperança de vida. Mas porque insistimos em deitar tarde e acordar cedo?​ Neste episódio do Podcast "Top of Mind", a médica Margarida Santos conversa com a pneumologista e especialista em medicina do sono Marta Drummond para revelar os verdadeiros perigos de uma noite em branc...

A epilepsia é muito mais do que convulsões – é um mundo de desafios.​ O que acontece no cérebro durante uma crise? Que impacto tem esta condição no dia a dia de quem vive com ela?​ Neste episódio do Top Of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e Francisca Sá, Médica Neurologista e membro da LPCE conversam sobre diagnóstico, avanços nos tratamentos e como podemos desmistifica...

Ferropenia na gravidez: cansaço normal ou sinal de alerta? ​ Extremo cansaço, tonturas, falta de ar e dificuldades de concentração—só mais um dia normal na gravidez? Nem sempre! Estes sintomas podem esconder um problema sério: ferropenia e anemia, condições que afetam muitas futuras mães e podem trazer riscos tanto para a mulher quanto para o bebé.​ No Top of Mind, Margarida Santos, Médica de Medi...

A Inteligência Artificial pode medir o coração de forma mais precisa, mas será que a tecnologia está a substituir o médico ou a ajudá-lo? No Top of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e João Bicho Augusto, Médico Cardiologista, discutem como a IA pode dar mais tempo aos médicos para se concentrarem no que realmente importa: o paciente. A responsabilidade continua (e contin...

Bem-vindos à segunda temporada do Top of Mind! ​ Quizzes online que prometem um diagnóstico de ansiedade em cinco perguntas. Será que estamos a tratar este tema com a seriedade que lhe é devida?​ Neste 1º episódio desta nova temporada do podcast da Bial, Margarida Santos, médica de medicina geral e familiar, e Adriana Moutinho, psiquiatra, exploram os riscos do auto-diagnóstico online, os sinais d...

No episódio do podcast Top of Mind desta semana, recebemos o Dr Diogo Cruz, internista e o Dr Francisco Coelho, médico de Medicina Geral e Familiar. Juntamos duas especialidades que se complementam para uma conversa muito interessante sobre a jornada do doente no Serviço Nacional de Saúde. Juntos exploram alguns dos desafios da integração de cuidados, debatem o futuro do SNS, frisando a importânci...

As novas formas de tabaco surgiram como uma resposta da indústria tabaqueira à queda no número de fumadores. Embora sejam mais modernas e atraentes, estão longe de ser alternativas mais seguras ou menos prejudiciais à saúde. Tanto os cigarros eletrónicos quanto o tabaco aquecido são tendências perigosas que podem ser fatais, com os jovens como principal alvo. No próximo episódio de TOP OF MIND, o...

Esta semana, no Top of Mind, recebemos a médica cardiologista Daniela Silva, a médica de medicina interna Mariana Figueiras e o médico pneumologista Francisco Machado, que nos levaram para uma conversa a três vozes sobre a relação entre o coração e o pulmão. Juntos exploram alguns dos desafios das doenças respiratórias e cardiovasculares, assim como alguns dos fatores de risco comuns entre ambas a...

A segunda parte da conversa entre a médica endocrinologista Ana Carolina Neves e o personal trainer e duplo de cinema Bruno Salgueiro está agora disponível no Top of Mind. Não perca a continuação deste diálogo inspirador sobre diabetes, obesidade e o impacto do exercício físico na saúde! BIAL/JUL24/PT/072

Neste episódio do Top of Mind, recebemos a médica endocrinologista Ana Carolina Neves e o personal trainer e duplo de cinema Bruno Salgueiro para uma conversa poderosa sobre os desafios da diabetes e o impacto do exercício físico. Para além disso, também a obesidade e os seus contornos na vida moderna não ficaram esquecidos. Descubra dicas valiosas e reflexões sobre saúde, bem-estar e superação. N...

Quando pensamos em doença de Parkinson, pensamos inevitavelmente em tremor. Mas, há muito mais para além deste sinal tão visível. Venha descobrir neste episódio com Fradique Moreira, neurologista, e Pedro Hubert, psicólogo, o que é a perturbação de controlo de impulsos, como se manifesta e qual o seu impacto na pessoa com doença de Parkinson e em toda a família.   BIAL/JUN24/PT/054

A vivência da PHDA na infância coloca desafios à criança em todas as suas dimensões, com impacto importante em vários contextos, como é o caso da frequência escolar. Neste episódio, Carolina Duarte, pediatra do neurodesenvolvimento, e Dina Rego, professora de educação especial, discutem alguns conceitos e estratégias de gestão desta patologia em contexto escolar, procurando trazer maior compreensã...

Neste episódio, exploramos a importância da literacia em saúde cardiovascular com Cristina Vaz de Almeida, presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, e Sílvia Monteiro, cardiologista e membro da Direção da Sociedade Portuguesa de Cardiologia. Discutimos como, apesar do fácil acesso à informação, os jovens são os que menos a compreendem. Descubra alguns dos motivos por detrás deste f...

Como dar foco à informação relevante. No episódio do Top of mind desta semana temos connosco, Brenda Moura, médica cardiologista e membro da Sociedade Europeia de Cardiologia e Isabel Moiçó, jornalista. Juntas exploram os desafios sobre a desinformação que existe em saúde e sobre a necessidade de identificar fontes de informação fidedignas: onde pesquisar na internet? Neste sentido é abordada a pr...

🎤 Esta semana, o Top of Mind é (ainda mais) especial.   Neste episódio, partilhamos uma troca de ideias sobre o futuro da economia e da saúde em Portugal e no Mundo. Com Clara de Sousa, Luís Portela (Presidente da Fundação BIAL) e António Horta Osório (Chairman da BIAL), no âmbito da conferência "BIAL 100 Years – Shaping the future", que decorreu no passado 25 de junho.   Aceda ao site  https://b...

Saber o que é dormir bem e a compreensão das principais queixas do sono tem vindo a assumir cada vez maior importância na nossa vida. Mas, afinal, porque é que é tão importante dormir? Quais as alterações do sono mais comuns? E qual é o momento em que deve procurar ajuda de um especialista? Neste episódio do Top of Mind apresentamos uma conversa muito interessante sobre este tema entre Helena Brig...

🎙️ Novo episódio do podcast Top of Mind está no ar! Junte-se a João Sérgio Neves, endocrinologista, investigador e Professor na FMUP e a Célia Ramalho, Medical Affairs Advisor da BIAL  e descubra como os avanços no tratamento da diabetes que permitem aos dias de hoje tratar a doença para além do foco no controlo glicémico, oferecendo benefícios como proteção renal, cardiovascular e controlo do pes...

No episódio do podcast Top of Mind desta semana, temos connosco Margarida Santos, médica de medicina geral e familiar e Ariana Costa, nutricionista, que juntas exploram os desafios da obesidade e desvendam mitos e verdades sobre diferentes dietas. E damos a resposta sobre a pergunta que mais assola os portugueses: tem mesmo de deixar de comer pão? Isto e muito mais nesta conversa bem disposta e tã...

Neste Dia Mundial da Asma, vamos diretos ao assunto: a asma não precisa de ser um obstáculo a uma vida ativa e cheia de conquistas! Neste episódio especial do "Top of Mind", vamos desmistificar crenças e mitos comuns sobre a Asma e o desporto com a ajuda do Vitor Fonseca, pneumologista do Hospital de Cascais, asmático e triatleta (Ironman desde 2018), e a inspiradora história de Diogo Antunes, um...

Hoje em dia, já se fala em burnout como uma epidemia dos tempos modernos, com o reconhecimento desta síndrome pela Organização Mundial de Saúde desde 2022. Mas, afinal, o que sabemos realmente sobre o burnout e como é que o definimos? Neste episódio do Top of Mind, Henrique Prata Ribeiro, psiquiatra, aborda este importante tópico numa conversa com José Carlos Ferreira, Vice-President, HR & Aud...

Quando a nova etapa da parentalidade se aproxima a passos largos, é natural que surjam dúvidas, até porque a informação disponível é muito vasta. Como, onde e quando devemos procurar as respostas às nossas questões e identificar o que é verdadeiramente útil? Neste episódio do podcast da BIAL, partilhamos uma conversa muito interessante na abordagem a este tema com a participação de Daniela Marques...

Estava a pensar num novo episódio Top Of Mind, o nosso podcast com foco numa maior e melhor literacia em saúde, não estava? Para hoje temos uma dose de inspiração com a Carmo Teixeira Bastos, que não deixa o Parkinson comandar a sua vida. Ela é mãe, profissional ativa, jogadora de ténis e co-fundadora da Young Parkies Portugal. Esta conversa com Ana Castro Caldas, neurologista e Coordenadora do CN...

Gostaria de saber se o ar da sua casa é saudável? E se a sua profissão está silenciosamente e a prejudicar a saúde dos seus pulmões? As vezes, algo tão simples como o ar que respiramos pode ter segredos nunca antes desvendados…. Neste episódio do Top of Mind, junte-se a Felícia Carvalho, Medical Affairs Advisor na BIAL, e a Antonio Jorge Ferreira, especialista em Pneumologia e Medicina do Trabalho...

Desta vez, vamos falar de proteínas e do seu impacto na alimentação e na sua saúde! Qual a quantidade diária de proteína que necessita de ingerir? Será que a proteína pode prejudicar os seus rins? Descubra a resposta a estas e a outras perguntas que o podem ajudar a ter uma dieta balanceada e adequada às suas necessidades neste episódio do Top of Mind, que conta com a participação da Dra. Teresa C...