The Wafa Impact - Le Podcast

Dans cet épisode, je te parle de deux parcours : celui qui figure sur mon CV... et celui qui m'a vraiment construite. On y parle de : Comment construire ton propre CV parallèle et pourquoi c'est à toi de choisir ce que tu veux garder de ton histoire Pourquoi il est essentiel de se déconditionner du salariat, même si tu n'as aucun projet d'en sortir. Avec l'IA et les bouleversements à venir, on ne...

Les signes et les ressources sont absolument partout... mais il faut d'abord accepter que ça ne va pas pour pouvoir guérir. Dans cet épisode, je te raconte comment depuis décembre, j'ai démonté tous les murs que j'avais construits et découvert le chemin de guérison que je devais emprunter. Et la sagesse finale ? Prendre ce chemin de guérison avec légèreté, pas avec drama. Parce que Dieu ne nous ab...

Spoiler : non, on ne va pas parler de souplesse. Le yoga a été pour moi l'un des outils les plus puissants de ces dernières années. Et pourtant, j'étais la première à le trouver trop lent, trop calme, pas fait pour moi. Jusqu'au jour où j'ai tout remis à plat, mon alimentation, mon mental, mes émotions, et que j'ai compris que c'était exactement ce qu'il me manquait. Dans cet épisode, je te parle...

Pendant 5 mois après mon accouchement, je ne pouvais même pas me regarder dans un miroir. Je ne reconnaissais plus ce corps. Je m'en étais dissociée. Dans cet épisode, je te raconte les 8 mois où j'ai arrêté de me battre contre mon corps pour commencer à travailler avec lui. 15 kg pris, des émotions à fleur de peau, l'allaitement, le sucre, les doutes sur mon business... et comment un voyage au Qa...

Je ne suis pas une femme organisée. À la base, j'allais avec le flow. Puis j'ai eu un enfant et lancé mon projet. Et j'ai compris : sans organisation, je trahis l'un des trois. Mon fils, mon projet, ou moi-même. Dans cet épisode, je te raconte : Comment j'ai structuré mes journées entre bébé, Truly Wafa et préavis Les non-négociables : sport, prière, skin care du matin (oui, même avec un bébé) Pou...

Dans cet épisode, je vous raconte mon cheminement très personnel avec le voile. Entre questionnements spirituels, lecture du Coran, doutes sur mes vraies motivations et peur du regard des autres, j'ai dû faire un vrai travail intérieur pour comprendre ce que JE voulais vraiment. Je vous partage comment j'ai intégré le voile progressivement (oui, à 20% au début !), pourquoi j'ai tout fait en secret...

Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’argent, non pas d’un point de vue financier, mais d’un point de vue émotionnel, nerveux et transgénérationnel. Je raconte comment j’ai grandi dans une famille de classe moyenne inférieure, avec peu de moyens financiers mais une immense sécurité intérieure, et comment le discours, les comportements et l’attitude de mes parents, en particulier de ma mère...

Dans cet épisode, je partage comment j’essaie, encore aujourd’hui, de guérir une mémoire familiale transgénérationnelle réveillée pendant mon postpartum. Je parle de l’image inconsciente de la mère que j’ai héritée, de la manière dont mon corps, mon mental et ma foi ont été impactés, et du moment où cette mémoire m’a confrontée à mon voile, non pas par rejet de la foi, mais par perte d’identité. J...

Dans cet épisode, je parle d’une dimension du postpartum dont on parle très peu : la mémoire familiale transgénérationnelle. Ces peurs, ces angoisses, ces scénarios qui surgissent sans raison apparente… et qui ne correspondent pas à notre réalité. Je raconte comment, après mon accouchement, mon système nerveux s’est dérégulé, comment j’ai ressenti une insécurité financière et émotionnelle intense...

Dans cet épisode, je raconte le postpartum qui a fait basculer ma vie. Pas seulement la fatigue ou le manque de sommeil, mais la perte de soi, la dissociation, la solitude, le vide intérieur… et la renaissance qui a suivi. Je parle du moment où j’ai compris que je ne redeviendrais jamais la femme que j’étais avant. Du miroir que Dieu a placé devant moi. Des erreurs que j’ai faites, des personnes q...

Dans cet épisode, je retrace mon parcours professionnel et tout ce qu’il m’a révélé sur le monde corporate. De la France à Londres, entre stages, chômage, marketing, recrutement et double vie professionnelle, j’ai été témoin direct de la violence silencieuse que vivent beaucoup de femmes au travail, une violence tellement normalisée qu’elles ne la voient même plus. Je partage les coulisses, les dy...

Dans ce premier épisode, je me présente sans filtre et je reviens sur les chemins qui m’ont menée jusqu’ici : Londres, la spiritualité, le corporate, la maternité, la renaissance intérieure… et ce besoin urgent de libérer ma parole. Je raconte comment Instagram a été mon premier espace d’expression, comment The Positive Muslim m’a transformée, et pourquoi The Positive Lab est né d’un mélange de cr...