Tagebuch eines CEO

Erkunde die entscheidende Rolle der mentalen Gesundheit im Arbeitsumfeld! Wie können Führungskräfte nicht nur ihre eigene mentale Stärke, sondern auch die ihres Teams fördern? Entdecke Strategien, um ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitsklima zu schaffen. 🧐 Was dich erwartet: ✔ Einblicke in die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz. ✔ Effektive Ansätze und Tools, um die mentale St...

Entdecke die Kunst der mentalen Stärke und Agilität im Führungsalltag! Wie bleiben Executives trotz hoher Belastung geistig fit und bewahren ihre mentale Gesundheit? Tauche ein in die Welt der mentalen Resilienz und Leistungsfähigkeit. 🧐 Was dich erwartet:  ✔ Einblicke in die Herausforderungen der mentalen Gesundheit bei Führungskräften.  ✔ Praktische Hacks und Strategien zur Stärkung der mentale...

Die Suche nach Glück oder ein Pfad zur Unzufriedenheit? Tauche ein in die Welt der Zielsetzung und Erfolgspsychologie! Hast du dich jemals gefragt, ob das Setzen von Zielen dich wirklich glücklicher macht? Entdecke mit uns das komplexe Verhältnis zwischen Zielen und Zufriedenheit. 🧐 Was dich erwartet: ✔ Einblick in die Psychologie des Zielsetzens und seine Auswirkungen auf unser Glück. ✔ Erstaunl...

Begib dich mit auf die Reise der Erfolgspsychologie! Fragst du dich, was dich wirklich erfolgreich macht? Wir enthüllen den Geheimfaktor, der alles verändern kann: Dein Umfeld!  🧐 Was dich erwartet:  ✔ Einen spannenden Einblick darüber, was dein Umfeld mit deinem Erfolg zu tun hat. ✔ Faszinierende Studienergebnisse, die die Bedeutung von Netzwerken und Beziehungen aufzeigen.  ✔ Welchen Einfluss d...

Ist richtiges atmen die Kraft zur Stressreduktion? In der heutigen Podcastfolge wollen wir herausfinden, ob richtiges atmen unser Leben positiv verändern kann, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und vielleicht sogar unsere Lebenserwartung erhöht. Und wenn ja, dann ist das Beste daran: Diese Techniken sind völlig kostenlos. 🤓 Was dich in diesem Podcast erwartet:  ✔ Eine eingehende Untersuchung...

Heute tauchen wir ein in die Welt der intrinsischen Motivation und entdecken, wie sie uns zu wahren Höhenflügen antreibt oder uns sogar komplett hindern kann. Bist du bereit, deine innere Motivation zu nutzen? 🤓 Was dich erwartet: ✔ Ein tiefgründiger Blick darauf, was innere Motivation wirklich ist und wie sie uns von innen heraus antreibt oder auch blockieren kann ✔ Faszinierende Einblicke, waru...

Was uns antreibt ist entscheidend, wie weit wir kommen. Heute tauchen wir ein in die Welt der Motivation. Zum Start, in die der extrinsischen Motivation. Wir beleuchten, wie dieser durch äußere Faktoren wie Belohnungen und Anerkennung angetriebene Antrieb unser tägliches Leben sowohl im Beruf als auch im Privaten beeinflusst. 🤓 Was dich erwartet: ✔ Motivations-Insights: Einblick in die Mechanisme...

Im Rampenlicht der Sozialen Medien scheint Personal Branding das neue Zauberwort zu sein. Ist es wirklich ein unverzichtbares Werkzeug für den Erfolg oder nur eine Inszenierung? In diesem Video schauen wir genau hin.  🤓 Was dich erwartet: ✔ PB Basics: Wir definieren was Personal Branding bedeutet und warum es mehr als ein Buzzword ist. ✔ Kritisch betrachtet: Ist Personal Branding nur Fassade oder...

Sitzen und nichts tun – klingt das nach Zeitverschwendung? Oder verbirgt sich dahinter vielleicht das Erfolgsgeheimnis vieler Top-Führungskräfte? Lass uns heute die Welt der Meditation erforschen. Ist es aktuell nur ein Trend oder steckt mehr dahinter? 🤓 Was dich erwartet: ✔ Ist Meditation derzeit ein Mainstream-Trend oder eine Jahrtausendalte Praxis. ✔ Was sagt die Forschung, welche Effekte best...

Heute geht es rein in die Welt des Mindset! 🚀 Denkst du noch oder handelst du schon? Wir schauen genau hin, wie unser Denken unser Tun beeinflusst – Spoiler-Alarm: Es ist ziemlich verrückt! 🤓 Was dich erwartet: ✔ Eine knackige Erklärung, was „Mindset“ bedeutet und warum es manchmal launisch ist. ✔ Studien, die zeigen, was da so los ist und wie das ein und andere in unserem Gehirn funktioniert. ✔...

Gehörst du zum Team „ohne Kaffee geht nichts“? Oder fragst du dich, ob diese Pauschalaussage 8 Stunden für alle, wirklich Sinn machen? Komm mit auf die Mythen der Evolution bis zum Mehrwert der Schlafphasen. 🤓 Was dich erwartet: ✔ Wir schauen uns genau an, ob wirklich für alle eine Einheitsgröße gilt. ✔ Kann es normal sein, wenn man mit Kaffee in Fahrt kommt und was sagt die Evolution dazu?✔ Schl...

Heute geht es um Dopamin. Ist es der heimliche Star hinter unserem Erfolg oder nur ein weiterer Hype in der Welt der Neurochemie und Selbstoptimierung? 🤓 Was dich erwartet: ✔ Eine verständliche Einführung, was ist Dopamin überhaupt ✔ Motivation und Disziplin oder ist Dopamin der heimliche Spieler im Spiel des Erfolgs? ✔ Wie du Dopamin zum Verbündeten machst und dessen Mehrwert zu Nutze machst. 👉...

Was dich in diesem Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen und knackigen Intro. Für mehr Infos über Tobias Conrad: www.tobias-conrad.com Der Blog zum Podcast: www.tobias-conrad.com/blog