Svoboda Talk

Neuzavírejte se, když vás něco zevnitř volá tam, kde to vůbec neznáte. Často díky tomu objevíte poklady, které by jinak zůstaly skryté. Jógovou učitelku Simonu Svoboda, majitelku Studia Moksha a autorku podcastu SVOBODA TALK, přivedly náročné životní situace do stavů, ze kterých našla východisko nejen díky ashtangové praxi a tantře, ale i díky šamanismu a práci s medicínou .Proč je povinností jogí...

Jste obklopeni milující rodinou a zažíváte velkou osamělost. Jste sami na konci světa a cítite propojení s celým vesmírem. Další díl podcastu SVOBODA TALK otevírá téma samoty , která vede člověka nejen při jógové praxi k setkání se svým egem .Proč je důležité cítit oddělenost a propojenost? Proč cesta ke klidu bolí? Jaká je cena, kterou nejen jogín platí proto, aby navázal kontakt se svou duší? Kd...

Jóga je duchovní cesta a dává možnost žít naplněný, zdravý a hodnotově smysluplný život . Jógová komunita zároveň do určité míry funguje jako součást wellness a fitness byznysu, který překrývá původní esenci. Proč to tak je? Může to teď vůbec být jinak? Nejen o tom je další díl podcastu SVOBODA TALK, ve kterém se učitelka Simona Svoboda, zakladatelka prostoru Moksha, zaměřuje nikoliv na to, co jóg...

Můžete se tvářit a oblékat jako největší spirituální mistr a přitom manipulovat ostatními. Můžete jezdit luxusním autem, bydlet v pětihvězdičkových hotelech a přitom mít čistou duchovní praxi. Další díl podcastu SVOBODA TALK se věnuje pojmu “ezokecy” a tomu, jak se orientovat ve světě seberozvoje, kde se často divoce mísí hmotná a nehmotná realita.  Proč je nejen v józe potřeba udělat rozhodnutí,...

Meditace je pojem, který je dnes hojně používaný, a někdy také zneužívaný, v mnoha směrech osobnostního rozvoje. Co nám brání a co nás může dostat do vyšších stavů mysli, objasňuje další díl podcastu SVOBODA TALK, který řeší i pojmy jako skromnost a pokora v souvislosti s moderním způsobem života. Jaký je rozdíl mezi meditací, relaxací a spekulací? Proč mysl není schopna pochopit jednotu bez předc...

Jógová praxe se může stát tou nejpřirozenější součástí běžného života. Ale taky nemusí… O tom, co o nás vypovídá chování na podložce a mimo ni, je další díl podcastu SVOBODA TALK, který se velmi otevřeně věnuje také partnerské polaritě a mužsko-ženskému principu. Proč je někdy mnohem náročnější stát frontu v supermarketu než stát na hlavě? Co o nás vypovídá dualita? Jak je možné, že jógová metodik...

Každý nádech je jako malé zrození, každý výdech jako malá smrt. V podcastu SVOBODA TALK tentokrát učitelka ashtanga jógy Simona Svoboda rozebírá dech a jeho esenci jako vědomou cestu k nesmrtelnosti. Proč si tak málo uvědomujeme hodnotu dechu, který máme neustále k dispozici? Jakou má podstatu metoda ovládání toků energie “pránájáma”? A co se začne dít, když skrze jógovou praxi začnete vnímat dech...

Cítíte, že vám v životě něco nefunguje, ale úplně přesně nevíte, co to je? Pusťte si jako inspiraci, jak s tím pracovat, další díl podcastu SVOBODA TALK, který se tentokrát zaměřuje především na fyzickou část jógové praxe. Co umí odhalit poloha jednotlivých částí těla, ale třeba i výraz v obličeji? Proč je v ashtanga józe praxe přesně definovaná a proč je poskládána jako jeden velký rituál? Jak se...

Tušili jste, že jógová praxe pracuje s bolestí a se strachem způsobem, který vám může dodat velkou energii? Energii a odvahu nést následky svých činů a živit vnitřní oheň při hledání vlastní pravdy. Další díl podcastu SVOBODA TALK objasňuje etické zásady „jama“ a „nijama“, které se někdy přirovnávají k jógovým „přikázáním“. Čistota, spokojenost, sebekázeň, sebepoznání, uctívání nejvyššího principu...

Co je zkušenost, co je iluze, co je představa naší mysli a co je poznaná pravda ? Další díl podcastu SVOBODA TALK rozebírá možnosti i nástrahy systému ashtanga jógy, který je v principu jednoduchý a připravený na míru pro „západního“ člověka . Proč se často identifikujeme především s komplikovaností a tendenční myslí než s jednoduchostí? Jaký je rozdíl mezi jednoduchostí a zjednodušováním? Jak se...

Je v podstatě jedno, jestli je člověk jogín, nebo burzovní makléř. Záleží především na tom, s jak čistým záměrem k dané záležitosti přistupuje. Druhý díl podcastu SVOBODA TALK otevírá mimo jiné témata pokory i podmíněnosti naší mysli , která se promítají nejen v každé jógové praxi. Jaký je rozdíl mezi záměrem a cílem? Jak člověka formuje to, čemu věnuje svou energii a pozornost? Proč pravidelná pr...

Proč se jóga necvičí? Proč můžete díky pravidelné praxi od prvního dne pochopit, že si nemusíte dát za každou cenu nohu za krk? První díl podcastu SVOBODA TALK představuje jógu jako ucelený systém práce s myslí a jako jednoduchý nástroj , který může velmi snadno pozitivně ovlivnit každodenní život. Co obvykle vede člověka k rozhodnutí, aby svůj čas věnoval pravidelné praxi na jógové podložce? A co...