sober art - die kunst des nüchternseins

Hallo und herzlich willkommen zu sober art. In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast: Oliver Schwarzwald. Er ist Fotograf und Artdirector, ein visueller Erzähler mit einem unverwechselbaren Stil.

Heute habe ich die ganz besondere Freude Anna Kerstin Kraft von der Universität Basel bei mir im Podcast zu haben. Anna promoviert an der Philosophisch-Historischen Fakultät Department Gesellschaftswissenschaft im Fachbereich Geschlechterforschung. In ihrer Doktorarbeit befasst sie sich mit der Verhandlung und Konstitution von Geschlechterverhältnissen im Sobriety Diskurs. Anna Kerstin Kraft besch...

Wow, zwanzig Folgen sober art liegen hinter uns. Ich möchte die heutige Folge nutzen, um ein bisschen zu reflektieren und ein paar Dinge los zu werden, die mich beschäftigen in letzter Zeit.

Heute hört ihr den zweiten Teil des Gesprächs mit Annemarie. Heute geht es vor allem um Alkohol, Rückfälle und Annemaries Weg in ein nüchternes Leben. Ich wünsche euch ganz viel Freude mit dieser Folge :)

Heute erzählt die wundervolle Annemarie ihre beeindruckende Geschichte. Annemarie ist 38 Jahre alt, getrennt erziehende Mama und lebt seit knapp 2 Jahren nüchtern. Als Jugendliche spielt Alkohol eher eine Nebenrolle in ihrem Leben. Annemarie wuchs nahe der tschechischen Grenze auf und war mit 13 bereits - wie viele ihrer Freund:innen und Schulkolleg:innen - Crystal Meth abhängig. Dies ist primär d...

Ich spreche über ein Erlebnis was ich kürzlich hatte.

meine neue Rubrik hier im Podcast! Kurz, knackig und erhellend. Ich stelle 5 facts about //something// vor - denn du kannst nie genug wissen! Heute: 1. Alkohol das Zellgift 2. Verkehrsunfälle 3. häusliche Gewalt und Alkohol 4. Alkohol und Werbung 5. Prävention

Heute rede ich mit der wundervollen Franziska Eichler über ihren Weg in die Nüchternheit. Im Gespräch geht es um soziale Ängste, Musik machen, über Konsum und schwere Verluste, über Freundschaften und Neuanfänge. Franzi teilt ihre Erfahrungen und berichtet von einem schöneren, nüchternem Leben. Wir wünschen viel Freude mit der Folge :)

Heute teilt die wundervolle Betty ihre Geschichte mit uns. Sie lässt uns teilhaben an ihrem Weg in die Nüchternheit. Sie erzählt uns, wie ihr eigenes Verhältnis zum Alkohol war und sie berichtet von der Drogenabhängigkeit ihrer Schwester und wie sie einen Weg gefunden hat, mit all dieses Herausforderungen umzugehen. Viel Freude mit dieser Folge

Wie entstehen kreative Blockaden und wie wird man sie los? In dieser Folge stelle ich euch wie immer ein wenig Forschung zum Thema vor, wir reden über den Struggle und wie man ihn loswerden kann. Let´s go!

Diese Folge widmet sich dem Thema Momentum, also einer Phase des Erfolgs. Es geht heute darum, wie wir ein gutes Momentum für uns aufbauen können, uns erfolgreich fühlen können und motiviert bleiben. Es geht um Struggle in der Kunst und ich gebe dir praktische Tips mit, wie du dir den Rücken stärken kannst. Viel Freude mit der Folge!

Ich spreche heute mit Maurice Rieger, dem Gründer des Vereins Nice Dry! über seinen Background, seine Jugend, Ausbildung und Passion. Wir sprechen übers Kreativsein, übers Musikmachen, das eigene Selbstbild, über verkartete Montage und die Arbeit. Und letztlich sprechen wir über den Weg in die Nüchternheit - hinzu Nice Dry! . Links zu Maurice Website, seinen Events, seinem Podcast und Musik findet...

Ich nehme euch mit in meinen Tag.

In dieser Folge geht es um unseren Selbstwert und kognitive Dissonanz und wie dies mit unserem Alkoholkonsum zusammenhängt.

In dieser Episode werfen wir einen genaueren Blick darauf, wieviel Geld die Alkoholindustrie für Werbung ausgibt. Wir schauen uns an, was der Staat an Steuern einnimmt und wieviel Kosten gleichzeitig durch Alkoholmissbrauch entstehen. Let´s go!

Heute erzähle ich euch meine Geschichte! Und eine Portion Wissen und Inspiration gibt´s auch! Viel Spaß!

In dieser Folge reden wir über Sucht. Wir definieren Sucht und klären hoffentlich deine Fragen zum Thema, allen voran ob du ein Alkoholproblem hast oder nicht. Wir reden darüber, wie es weiter gehen kann. Ich hoffe, diese Folge klärt Fragen, schafft Erkenntnis und zeigt Chancen und vor allem Lichtblicke aus dem Gefühlschaos.

Ich spreche in dieser ersten Folge über Dinge die du tun kannst um den Start in ein bewussteren Umgang mit Alkohol zu erleichtern. Ich versuche dir neue Denkanstöße zu geben und wir besprechen, wie du mit Angst vorm Scheitern umgehen kannst und ob du wirklich für immer dem Alkohol Lebewohl sagen musst.