Sin miedo a no encajar - El podcast de María Bárzana.

2/abril/2026 Campaña concienciación: menos juicios, más apoyos. Hablamos sobre este lema y cómo podemos llevarlo a la vida real (donde suceden las cosas de verdad) *Temporada 3 del podcast*

Respondemos a la duda de un oyente del podcast sobre un tema que nos preocupa mucho en autismo: la conducta. Aprovecho para compartirte 3 claves fundamentales para el trabajo y los pasos que uso en mi día a día para resolver este tipo de situaciones. Si necesitas un S.O.S aquí tienes la GUIA DE ACTUACIÓN gratuita. https://mariabarzana.es/inscripcion-guia-conducta-autismo/ Fin de temporada ✨ nos e...

En la película " La historia interminable ", la Nada aparecía cuando se perdía el sentido y la capacidad de imaginar. En nuestro día a día pasa igual: cuando no entendemos lo que pasa, no vemos más allá y aparece la Nada. Este episodio te propone 3 claves prácticas para detener "la Nada" y empezar a actuar con sentido ante los problemas o las situaciones cuando acompañas a pers...

En Matrix , Morfeo ofrece dos opciones : seguir viviendo igual (la pastilla azul) o ver la verdad (la roja). Y en nuestro trabajo pasa lo mismo : podemos seguir haciendo lo de siempre… o atrevernos a mirar debajo y entender qué ocurre de verdad. Este episodio te ayudará a reconocer cuándo estás en automático, cómo pasar del juicio a la curiosidad y por qué entender es el primer paso para cambiar....

Igual que el Titanic, muchas veces n os hundimos no por lo que vemos , sino por lo que no miramos. En el aula, en casa o en el centro, intentamos evitar los problemas… pero seguimos chocando una y otra vez contra la misma punta del iceberg. En este episodio te invito a hacer una pausa, respirar y mirar debajo: - qué pasa en realidad cuando una conducta se repite, - y cómo dejar de reaccionar para...

S.O.S "María, ¿qué hago?" Este episodio tiene un formato muy especial: respondemos a la duda de una oyente y le arrojamos un flotador con el que poner solución a esos arañazos que están interfiriendo en el patio del colegio. * Al final del episodio te arrojo un S.O.S para ti también* Aquí tienes el enlace:

El arte de des-complicarnos. En este episodio te doy 4 claves prácticas para usar estrategias simples y efectivas en el día a día. Te va a sorprender porque son cosas sencillas que están al alcance de cualquiera. Si necesitas ayuda para des-complicarte, me encuentras aquí: https://www.instagram.com/mariabarzana/?hl=es

La vida se crea en colores y cada paso cuenta. En este episodio te doy 5 claves prácticas para recorrer el camino de ayudar, acompañar, educar y guiar a personas autistas. Una pista... lo más importante para conseguir algo, es partir de lo que ya tenemos y tienen dentro. Únete a la newsletter semanal donde te cuento cómo recorro yo el camino de baldosas "de colorines", tropiezos incluido...

Muchas veces nos sentimos perdidos y en realidad lo que necesitamos son unos buenos ojos de encontrar. Un episodio divertido y natural como la vida misma donde no encontramos las gafas aunque estén delante de nuestras narices. También te hablo sobre un recurso gratuito que he creado para darte más fácil "LOS OJOS DE ENCONTRAR". PUEDES DESCARGARLO GRATIS aquí: https://mariabarzana.es/recu...

El trabajo en autismo... buf, qué complicado. La vida diaria... buf, qué complicado. Y el ritmo que llevamos... ni te cuento lo: buf, qué complicado. Entonces, ¿por qué no aprender a des-complicarlo? En este episodio hablamos de cómo hacerlo en la vida y en el trabajo, haciéndonos preguntas poderosas: ¿Esto me ayuda o me enreda? ¿Si hago eso, me complica más? Porque no se trata de hacer más, sino...

🎧 Hoy hacemos algo diferente (¡y me encanta!). Partimos de una situación real para mirarla con lupa, entender qué está pasando, elegir las habilidades clave… y diseñar una intervención eficaz, concreta y respetuosa. Porque no se trata de hacer más, sino de dar en la diana ✨ ¿Quieres saber más sobre las formaciones de las que hablo? Mira aquí ✨✨ https://mariabarzana.es/formaciones/

Un episodio sobre ser ¿más obedientes? O quizá más conscientes de las normas, los límites y las prohibiciones.

Hablamos de la importancia de enseńar a comprender y expresar malestar , emocional y sensorial.

¿Eliges siempre el mismo sabor de helado por inercia?, ¿preparas todos los materiales de sesión ya ordenados y sigues el plan que te has marcado? Elegir no es una tontería, es una decisión que te permite tener el control de tu vida. Una habilidad que deberíamos practicar y enseñar ;)

¿Te cuesta parar aunque estés cansada? ¿Te suena eso de tener mil frentes abiertos? O quizá te han metido en la cabeza que el descanso va después del esfuerzo. Hoy hablamos de foco, de dianas... y de algo que muchas olvidamos: descansar es una habilidad importantísima. Una que enseñamos en intervención pero que también necesitamos practicar como profesionales (y personas) *Ya disponible el nuevo t...

En este episodio te cuento una anécdota aunque su parecido con la realidad: es pura casualidad. ¿Qué es más importante? Poner el foco en aquello que necesitamos trabajar o en lo que queremos evitar. Recursos + Objetivos + Habilidades = Soluciones. Si quieres saber más sobre los 3 pilares de las soluciones, descargate en mi curso gratuito: https://mariabarzana.es/cursogratuito-solucionesyautismo/

¿Se cumplen los sueños? ¿Existen los milagros? Te confieso mi punto flaco... eso que necesito mejorar. * Dale a SEGUIR y no te pierdas nada * Nos vemos en mi página web: https://mariabarzana.es

¿Cómo una palabra tan corta (no) trae tantos quebraderos de cabeza? En este episodio hablamos de TOLERAR el NO y aprender a DECIR NO. Una de esas habilidades imprescindibles para la vida. ¡Recuerda suscribirte a mi newsletter para conseguir más soluciones y estrategias reales! https://maria-barzana.mykajabi.com/opt-in-5edabb5a-a07e-4c61-99a3-649ac647e093

"La delgada línea entre ayúdame y házmelo tú." ¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda o enseñar a pedir ayuda? Recuerda seguir el podcast para no perderte nada.

"Abrir puertas donde solo había muros" Maestra, especialista PT pero sobre todo: auténtica. Una conversación sin tapujos sobre nuestros aprendizajes, momentos eureka... Puedes seguirla en instagram: https://www.instagram.com/olgafs78?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ¡Cuéntanos en comentarios qué te ha parecido!

"No pretendas que las cosas cambien si siempre haces lo mismo", Albert Einstein. Un episodio para reflexionar sobre cómo usamos las palabras y, sobre todo, con qué intención. Recuerda: * Dale a SEGUIR para no perderte nada. * Nos vemos en mi página web: https://mariabarzana.es * Y en redes sociales: https://www.instagram.com/mariabarzana/

"Muchas veces creemos que la vida nos dice NO cuando solo nos dice ESPERA" Que se te cuelen en la fila del súper... el bocinazo agresivo del que tiene tanta prisa en el coche... Hablamos de ejercitar el músculo de la paciencia y aprender a USARLO. Sígueme en instagram: @mariabarzana Visita mi página web: www.mariabarzana.es

" La mejor manera de estar solo es estar en buena compañía contigo mismo " Hablamos sobre cafeterías , planes a solas y de cómo enseñar a pedir un "tiempo yo solo": puede salvar (te) (le) (nos) de una crisis por desregulación ¡Recuerda darle a SEGUIR para na porderte ningún episodio!

Un podcast diferente, a mi manera porque existen DISTINTAS formas de SER y maneras de VIVIR. Hola, soy María Bárzana: un cerebro inquieto que lucha por ser y hacer *lo que me da la gana*. Puedes encontrarme en: https://mariabarzana.es/ Instagram: @mariabarzana