Silêncio Confortável

Hoje falei um pouco sobre o conceito "fear of missing out"   e como é que isto influencia a minha vida e a vida de toda a gente de uma forma geral.  Artigos consultados: Fear of Missing Out   FOMO: How the Fear of Missing Out Leads to Missing Out Fear of missing out: A brief overview of origin, theoretical underpinnings and relationship with mental health How Can Social Networks Des...

Pediram-me que falasse dos livros que li em 2022 e assim o fiz. Antes da review literária, falei sobre a Madeira e outras ilhas overrated . Podem ouvir a música " Sonho do Turismo" do Balada Brassado aqui .  Top 5 livros 2022 Os Sete Maridos de Evelyn Hugo de Taylor Jenkins Reid (pontuação 4.46 no Goodreads) A Morte É Um Dia Que Vale a Pena Viver de Ana Claudia Quintana Arantes (pontuação 4.2...

Gostei tanto do filme Lobo e Cão que tive de dedicar um episódio do podcast só para falar sobre ele. Podem seguir a Valley Dation aqui . Podem acompanhar o que ando a ler aqui . Até domingo!

Tendo em conta os supostos casos de needle spiking relatados esta semana em Lisboa resolvi falar sobre as minhas experiências a nível de saídas noturnas.  Algumas referências: Instagram spot.to.stop Ladies Night is Sexist by Anna E. Boch Podem acompanhar o que ando a ler aqui . Até domingo!

Hoje partilho um pouco da minha experiência enquanto vegetariana, nomeadamente, os prós e os contras que identifico neste percurso. Cheguei à conclusão que somos todos hipócritas em algum momento da nossa vida. Fontes citadas durante o episódio: Podcast Do Zero T3 | Ep 4 - Saúde Mental e Sustentabilidade com Marta Pimenta de Brito Um ambientalista pode comer carne? What If Everyone in the World We...

O episódio de hoje é sobre a minha experiência na praxe e a importância de desistir atempadamente. Referências deste episódio: Episódio 93 do Podcast People I (Mostly) Admire - Annie Duke Thinks You Should Quit Podcast - People I (Mostly) Admire   Hábitos Atómicos de James Clear Recomendações literárias desta semana aqui e aqui . Podem ver o que ando a ler aqui . Até domingo!

O episódio de hoje é uma reflexão sobre assédio sexual no âmbito do Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres (25 de novembro) e de acordo com as minhas experiências a este nível.  Algumas referências: Cards of Qatar Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género Perspetivas de Assédio Sexual Quotidiano Contra as Mulheres Portuguesas: Um Olhar Feminista Recomendaç...

Conseguem separar a arte do artista? Eu não, na maior parte das vezes. Desde 2019 que a Billy Jean não soa da mesma maneira.  Artigos consultados:   O que fazer com a arte de homens monstruosos?  Rex Orange County: No Longer Our 'Best Friend'  Podem ver o que ando a ler aqui .  Até domingo!

O episódio de hoje é sobre a síndrome do impostor e como se reflete em mim e na sociedade de uma forma geral.  Baseei-me nos seguintes artigos:  Imposter Syndrome as a Public Feeling   Imposter Syndrome Treat the Cause, Not the Symptom   Star Wars Legos Helped me Overcome Imposter Syndrome   Recomendações: Voz de cama e Casa Guilhermina   Podem ver o que ando a ler aq...

Neste episódio, decidi falar sobre como a diminuição do limiar de atenção afeta a minha vida bem como algumas estratégias que uso para combater esta questão.   Podem ver o relatório do departamento de marketing da Microsoft que alertou para o facto do nosso limiar de atenção estar próximo de um peixinho dourado aqui .  Podem consultar o artigo que "desvenda" o mito dos 8 segundos de...

Hoje decidi falar sobre os aspetos negativos associados à condição de estudante deslocada, podem beber um shot cada vez que disser "em relação" e "desde já". Podem ouvir a música do Filipe aqui . Podem consultar a tese aqui . Os livros sobre os quais falei são estes: O Que Procuras Está Na Biblioteca de Michiko Aoyama A Morte é um Dia que Vale a Pena Viver de Ana Cláudia Quintana Arantes Até domin...

Sejam bem-vindos à minha mente, escolhi o desconforto para ficar mais confortável.