شطحات

الحلقة 265: تعقيب على قبول النفس 30.09.2026 10:55 ↓

https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 264: قبول النفس 23.09.2026 12:00 ↓

قبول النفس هو أصعب قبول لكنه ضروري لحب النفس ومن ثم حب الآخرين لأن كيف لك أن تحب شخصًا يحبك اذا لم ترى أنك تستحق الحب أصلًا؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 263: صفاء الذهن 11.09.2026 22:40 ↓

الأفكار التي تتسلل إلى ذهنك في أي وقت تحكم تجربتك سواء على شكل قلق أو حسد أو غضب فكيف نوقف كوننا مجرد سلسلة من ردات الفعل التلقائية. كيف نصفي ذهننا؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 262: أسئلة المستمعين والمستمعات 26 12.08.2026 16:35 ↓

- هل تحقيق الأحلام ضروري؟ - لماذا يغش البعض حتى بدون مكسب حقيقي؟ - ماذا يريد الإنسان؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 261: الخبث واللكاعة 02.08.2026 14:53 ↓

متى يصبح الشخص خبيثًا في تصرفاته؟ ومافرق ذلك عن اللكاعة؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 260: ٤ مرات خسرت وزن بنجاح وكيف وماذا تعلمت 17.07.2026 36:33 ↓

الأربعة طرق هي: نظام غذائي محدود السعرات صيام متقطع نظام هجين أوزمبك https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 259: التظاهر 11.07.2026 15:05 ↓

متى يكون التظاهر مفيدًا ومتى يكون زائفًا؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 258: وقت الفراغ 15.06.2026 23:14 ↓

هل وقت الفراغ فرصة أم شيء يلزم سده؟ وكيف نستفيد منه وهل الاستفادة منه أساسًا أمر ضروري؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 257: معضلات النقاش 10.06.2026 25:57 ↓

النقاش المفيد لجميع الأطراف تواجهه معضلات من صنع المتناقشين تحول بين كونه أكثر من مجرد مضيعة للوقت وحرق للأعصاب فماهي وكيف يتجنبها الواحد؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 256: إعادة الصياغة المعرفية 23.05.2026 19:20 ↓

هي طريقة تغير فيها النظرة تجاه موقف أو صفة أو تصرف معين ليتغير معها الاحساس https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 255: أسئلة المستمعين والمستمعات 25 19.04.2026 25:19 ↓

- هل التهديد في المفاوضات مجدي؟ - هل سيأخذ الذكاء الاصطناعي وظائفنا؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 254: هل تطبيقات تعلم اللغات مجدية؟ 12.04.2026 21:02 ↓

هل هي مفيدة سواء مقارنة بالدورات أو بالانغماس باللغة؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 253: كيف تتعامل مع شؤون الموظفين وغيرهم 29.03.2026 20:47 ↓

علاقتك معهم غير شخصية لكنها علاقة غير متكافئة فكيف تتعامل بما يساعد في تحقيق مصلحتك؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 252: خرافات الانجاز 23.03.2026 25:24 ↓

ليس كل عمل يستحق أن يسمى انجاز والتقدير أحيانًا في الجانب الخطأ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 251: الندم 16.03.2026 17:40 ↓

مافرق الندم عن تأنيب الضمير؟ وهل للندم فوائد؟ وما أنواعه؟ https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 250: الجايات أكثر 14.02.2026 19:09 ↓

الجايات أكثر أو لاحقين تقال للمواساة لكن البعض يستخدمها ليقنع نفسه أن الفرصة لم تضيع حتى مع تكرار ذلك https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 249: هوس الانجاز 24.01.2026 20:13 ↓

الانجاز أحد ركائز الحياة الثرية لكن الهوس به على حساب باقي جوانب الحياة يصبح أقرب للإدمان ونتائجه عادة سيئة  https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 248: وهم الوفرة 12.01.2026 21:20 ↓

محدودية الخيارات تدفعنا لتعلم مهارات التعايش، بينما الوفرة الزائفة قد تسلينا هذه المهارات وتجعل التعايش مع الآخرين أصعب https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 247: الأسئلة الطبية مع د. محمود العقيلي الجزء الثاني 04.01.2026 51:11 ↓

تتناول الحلقة أسئلة عن الأذن وتنظيفها وآلامها والحنجرة والكحة المستمرة واللوز وغيرها https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 246: الأسئلة الطبية مع د.محمود العقيلي 28.12.2025 1:10:41 ↓

الجزء الأول: تستعرض الحلقة الأنف والجيوب الأنفية وأسئلة مثل الحساسية والاحتقان وانقطاع النفس والقرنيات https://x.com/sh67atpodcast

الحلقة 245: تساقط الشعر 16.12.2025 17:59 ↓

ماهي أسبابه في الجنسين وماهي طرق العلاج المتوفرة؟ https://x.com/sh67atPodcast

الحلقة 244: أنت المسؤول 07.12.2025 20:03 ↓

المخطئ والمصيب كلمات لا فائدة منها خارج السياق القانوني، لكن الشخص غالبًا مسؤول عما يحدث له https://x.com/sh67atPodcast

الحلقة 243: أسئلة المستمعين والمستمعات 24 23.11.2025 19:48 ↓

- هل الحنين للماضي لأنه أبسط أم خوف من المستقبل؟ - هل هناك طرق لتقوية الذاكرة؟ - كيف تغير الزواج عبر العصور؟ https://x.com/sh67atPodcast

الحلقة 242: مافيه شي بذا الدنيا ببلاش 16.11.2025 15:59 ↓

الجملة لها معاني مختلفة حسب السياق وهنا استعرض ثلاث سياقات مختلفة https://x.com/sh67atPodcast

الحلقة 241: هل العمر مجرد رقم؟ 09.11.2025 16:09 ↓

أم أنه عامل مهم في تحديد الشخص وقدراته؟ https://x.com/sh67atPodcast