Tereza Čierníková
SEBEterapie
O seberozvojových tématech, která jsou populární. Ale i o těch, která populární nejsou. Která se bojíme pojmenovat nebo vyřknout nahlas, protože naše ego, protože to bolí, protože je to nekomfortní. A taky o té mé cestě, přístupech, uvědomění. Někdy i o metodách, technikách a možnostech, jak na to – jak docílit svých snů, jak změnit svůj život a otočit ho o 180 stupňů. Protože tady nejsme na furt. S cílem inspirovat, motivovat (sebe i vás) a ukazovat, že i vy můžete. Cokoliv. Pokud uděláte akční krok. Tento podcast je tím mým akčním krokem. Jaký bude ten váš?
Autor
Tereza Čierníková
Kategorie
Web podcastu
Nejnovější epizoda
6. čvc 2026
Kde poslouchat?
Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzyPodcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty
Epizody
#4 SEBEterapie: To dokonalé se buduje 18.03.2024 27:37
Dokonalý vztah se buduje. Dokonalá práce se buduje. Dokonalý život se buduje. Nezískává se hned. A velmi často vzplane z čisté touhy to jenom zkusit. Protože to chceme zkusit. Ne, že musíme. Ale chceme. Vztahy, práce, život jako takový. Naše volby ovlivňované našimi checklisty v hlavách, které však mnohdy jsou stejně dlouhé jako seriál Ulice. Čili jsou prakticky nekonečné. Ale čím více bodů na che...
#3 SEBEterapie: Co je tady ten skutečný risk? 10.03.2024 25:22
Bojíme se udělat změnu. Věci odkládáme na „až“ a používáme slovo „příště“. Obáváme se nejistoty, rizika z neznáma. To je to, co nás drží zkrátka. Ve skutečnosti tím největším hazardem je předpokládat zítřek. Očekávat, že i zítra dostaneme těch 24 hodin na to, abychom mohli udělat něco jinak. Mnohdy to neuděláme, ale domněnka, že dostaneme další šanci nám stačí. Ale co když ten zítřejší den nenasta...
#2 SEBEterapie: Změna vyžaduje změnu 03.03.2024 24:01
Chcete ve svém životě něco jinak? A co konkrétně by to mělo být? Zhubnout na svou vysněnou váhu nebo kariérní posun? Není to nereálné. Tedy za předpokladu, že změníte to, co děláte dnes. Jak se chováte, na co myslíte, co cítíte. Protože jak můžete chtít něco jinak, když pojedete stále ve stejných zajetých kolejích? Přichystejte si tužku a papír, tento díl bude praktický. Když si dovolíte pojmenova...
#1 SEBEterapie: Rakovina jako příležitost 25.02.2024 27:59
Mám na vás otázku – skutečně žijete tu nejryzejší formu života? Je to to „ono"? Vstáváte s nadšením? Nebo věci, které chcete udělat, odkládáte na „AŽ"? Nebo na „PŘÍŠTĚ"? Ale co když to „příště" nenastane. Co když vám na dveře zaklepe rakovina. Nebo něco podobného, co mění pravidla hry. Rakovina byla to nejlepší, co nás v životě potkalo. A to říkám s kamenným výrazem a maximální...
#0 SEBEterapie: Dovolit si pojmenovat 18.02.2024 27:25
Dovolit si pojmenovat je alfou a omegou změny. Životní, profesní, osobní – dosaďte si, co chcete. A změna je volba. I změnit práci je volba. A k tomu tak nějak směřuju. Pomalu, ale jistě směřuju k opuštění oboru, který baví, a přechodu do světa, který naplňuje. A tento podcast je jedním z akčních kroků, jenž k naplnění cíle vede. Je zákonitě stanoveno, že pokud si určíme cíl cesty a půjdeme po ní...
Podobné podcasty
Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály