Radioporadna

V radioporadně otevřeme témata, která v mnoha lidech vzbuzují ostych, ale odkládat jejich řešení se úplně nevyplácí. Budeme si povídat o kýlách a také o hemoroidech. Naším hostem je chirurg, MUDr. Tomáš Kriegler z Centra jednodenní chirurgie v Hradci Králové. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Tentokrát vás vezmeme do cestovatelské radioporadny. Svět se v posledních letech neuvěřitelně otevřel. Letenky se dají sehnat za ceny, které by ještě před pár lety působily neuvěřitelně, lidé cestují bez cestovních kanceláří s příručním batohem, často jen na pár dnů. A mnozí zjistili, že největší překážkou je udělat ten první krok. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mo...

V dnešní radioporadně se vydáme na hřebeny Krkonoš a poradíme, jak bezpečně přežít letní sezónu v horách. Proč se v tundře pasou krávy? Řekneme si také, proč útulny nejsou noclehárny. Pozvání do studia Českého rozhlasu Hradec Králové přijal mluvčí Správy Krkonošského národního parku Radek Drahný. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Androi...

Zveme vás do radioporadny, ve které se budeme věnovat bolavým zádům v prázdninovém režimu. Dlouhé sezení v autě, těžké kufry, práce na zahradě nebo také žabky na nohou, plavání s hlavou nad vodou či spaní ve stanu, to všechno může naše záda pěkně potrápit. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Dnes si budeme povídat o myslivosti, protože naším hostem je Jaroslav Filip, zakladatel Kynologického centra Borova tlapka a také lektor, kynolog a myslivec. Budeme radit těm, kteří si třeba pořídili psa, lovecké plemeno, a chtěli by se začít věnovat myslivosti, zajímá je příroda. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na...

Hosté naší radioporadny jsou z Fakultní nemocnice v Hradci Králové. A budeme se bavit o rehabilitaci u vážněji nemocných pacientů nebo po traumatech, zkrátka u pacientů, kteří jsou dlouhodobě nepohybliví, ležící či mají velká omezení v pohybu. Našimi hosty jsou fyzioterapeutka Mgr. Lucie Kožešníková a MUDr. Jiří Nový. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci...

Hostem radioporadny je PharmDr. Daniela Suchánková. Máme před sebou tři témata. Určitě to bude kombucha a medicinální vína. A rádi bychom přidali recepty na domácí letní sirupy. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Radioporadna o tom, jak zabezpečit své obydlí v době dovolených, když odjíždíte třeba na delší dobu. Ale také o tom, jak se vyhnout i nějakým nepříjemnostem na dovolené, aby vás někdo neokradl, abyste nepřišli o peníze nebo o cenné věci. To všechno probereme s policejní preventistkou z Hradce Králové Evou Vik. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozh...

Cestovatelská radioporadna. S koncem školního roku začínají prázdniny a s nimi pro mnohé i cesty autem k moři, na hory, do kempů, k jezerům nebo za příbuznými. Jak se připravit na cestu do zahraničí, co si pohlídat u dokladů, u dálničních známek, mýta, pohonných hmot i odpočinku. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na w...

Radioporadna věnovaná klimatizacím. Jak vybrat vhodný typ? Co čekat od mobilní nástěnné klimatizace? Proč je důležitá správná instalace, jak často čistit filtry a jak klimatizaci používat, aby nám doma pomáhala a neškodila? O tom všem si budeme povídat, včetně spotřeby elektřiny a hluku s odborníkem Romanem Kozoněm. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci m...

Radioporadna s tématem trochu jiným než obvykle. Nebudeme mluvit o zdraví, zahradě ani právních věcech, ale o tvoření, konkrétně o batikování. Budeme si povídat o tom, odkud batika pochází, jaké techniky existují, co zvládneme doma, na co si dát pozor a jak batikovat, aby byl výsledek krásný a koupelna pokud možno zůstala bez následků. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat...

V Radioporadně dnes máme téma, které zná skoro každý, kdo má zahrádku, záhon, skleník, truhlík nebo alespoň pár jahod. U plotu člověk zasadí, zalije, pohnojí, těší se na úrodu a pak přijde ráno a zjistí, že si někdo dal večeři před ním. Slimáci oholí salát, mšice obsypou růže, hraboši podkopou záhon, housenky se pustí do listů. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobiln...

V Radioporadně se věnujeme tématu, o kterém se naštěstí mluví čím dál otevřeněji, hormonům nejen ve smyslu menopauzy nebo štítné žlázy, ale obecně. Co všechno hormony v těle řídí? Jak ovlivňují hlad, spánek, náladu, stres, váhu, energii. Naším hostem je Ing. Hana Střítecká z Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové a ředitelka spolku Fér Potravina. Všechn...

Tématem radioporadny je hubnutí a dnes hlavně přípravky na hubnutí a opatření, která se musí dodržovat, když takové léky používáme. Naším hostem je nutriční specialistka a lektorka Ing. Pavlína Žďárková. Hodně lidí už má s hubnutím své zkušenosti a dostává se často k nutričním specialistům i s nějakými komplikacemi. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci m...

Hostem radioporadny je Martin Pučálka, odborník na výživu zvířat. A dnes se budeme bavit především o psech. My lidé budeme sklízet ze zahrádek, což nám může v horkém létě zajistit odlehčenější jídelníček. Budeme jíst více ovoce a zeleniny. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Radioporadna věnovaná rehabilitaci. Naším hostem je fyzioterapeut Vojtěch Typl, který působí jak v Hradci Králové, tak v Praze. A pro dnešek jsme zvolili téma: rehabilitace po úrazech, což je samozřejmě velice široké téma. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Dnes se budeme v Radioporadně pohybovat v digitálním světě, a to nejen jako dospělí, ale také z pohledu našich teenagerů. A pokusíme se přijít na to, jak je ochránit. Nebo spíše jak regulovat, aby bylo všechno v digitálním světě ve zdravé míře. Naším hostem je Jan Kršňák, který sám o sobě říká, že je zklidňovatel digi dětí a digi dospělých. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslou...

V Radioporadně dnes budeme mluvit o kortizolu. Možná to znáte, večer jste unaveni, těšíte se do postele, ale jakmile si lehnete, nejde hlava zkrátka vypnout. Nebo usnete rychle, ale pak se vzbudíte a spánek se nevrátí. A to je onen kortizol. O špatném spánku, nočním buzení, únavě, stresu, kortizolu, ale také štítné žláze. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní apli...

Zveme do radioporadny věnované bezlepkové dietě. Pro někoho módní pojem, pro jiného každodenní zdravotní nutnost. Když člověk zjistí, že má celiakii nebo jiný závažný problém s lepkem, často si nejdříve řekne, co teď vlastně budu jíst. Nejde jen o rohlíky, chleba nebo těstoviny. Lepek může být i v potravinách, kdybychom ho nečekali. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v m...

Radioporadna o tématu, které není lehké, ale dotýká se mnoha rodin. O hospicové péči o péči pro lidi, kteří odcházejí. Pro ty, u kterých už nemoc nejde vyléčit, je ale možné stále mnoho udělat. Ulevit od bolesti, zmírnit strach, dopřát klid, důstojnost a blízkost těch, které mají rádi. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS neb...

Ve studiu vítám MUDr. Silvii Šidákovou, primářku rehabilitačního oddělení trutnovské nemocnice. Naším dnešním tématem je posílení pánevního dna. Povolené pánevní dno může nadělat docela hodně problémů a jeho posílení je tedy zapotřebí. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Radioporadna o našem zdraví. Ve studiu vítám autory knížky Zdravá chodidla, Zdravá záda aneb Jak fungovat do sta let. Věra Strnadová a Tomáš Ďuran jsou našimi hosty. Zeptám se na praktické triky, jak máme cvičit, jak máme udržovat své nohy v kondici. Především budeme mluvit právě o chodidlech. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a...

Finanční radioporadna, protože naším hostem je finanční poradce Radim Frolík. Jedním z témat určitě bude rozvod a hypotéka a všechny možné komplikace, které s tím mohou souviset. Ale budeme také řešit rodinný rozpočet, jak ušetřit, jak něco uspořit a dát stranou. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz...

Radioporadna o plánování dovolené. Máme první červnový den, takže letní dovolené už budou brzy aktuální. Ve studiu vítám Kateřinu Chaloupkovou, ředitelku Asociace českých cestovních kanceláří a agentur. Jdeme se připravovat na dovolenou. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Málokdo pravidelně kontroluje svou domácí lékárničku. Možná tam najdeme prošlé léky, starý sirup po dětech, mast z dovolené, kapky bez krabičky nebo tablety, u kterých už si nejsme jistí, komu vlastně patřily. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .