Querida Universa Podcast

En este episodio de Querida Universa, hablamos de cómo el maximalismo y el dopamine dressing me salvaron del gris de la depresión. Desde colores que activan tu dopamina hasta encontrar tu estilo auténtico, exploramos cómo vestirnos con propósito puede cambiar nuestro estado de ánimo y vida. No se trata solo de moda, sino de hackear tu cerebro para sentirte más viva.¿Harta de las tareas aburridas?...

En este episodio de Querida Universa, vamos de lleno con la rabia sagrada, esa emoción intensa que las mujeres neurospicy conocemos bien. Si te sientes sobrecargada o fuera de control, es hora de dejar de reprimir esa furia y aprender a usarla a tu favor. Y si quieres llevar esto más allá, únete a mi programa Despertar de la Diosa, donde en 3 semanas aprenderás a manejar tu rabia y reconectar con...

¿Cansada de que las etiquetas te encasillen? Es hora de darle la vuelta. En este episodio de Querida Universa, te desafío a dejar de ver las etiquetas como cajas que te limitan y empezar a usarlas como armas de poder. ¿Neurospicy? ¿Hipersensible? ¿Caótica con el tiempo? ¡Bienvenida al club! Aquí te enseñaré cómo convertir esas mismas etiquetas en tus aliadas para que vivas auténtica y sin pedir di...

En este episodio, junto a mi amiga y coach Betsabé Morillo de @espacioparaflorecer , desmenuzamos mi último ataque de ansiedad y descubrimos todo el significado real detrás de él: las creencias ocultas, la diferencia entre emociones y percepciones, y cómo puedes estar mejor preparada la próxima vez que te ocurra. Además, te invitamos a nuestro Círculo de Mujeres Reconócete, donde abordaremos temas...

¿Alguna vez te has sentido extrañamente identificado con los rápidos diálogos de Lorelai, la mente hiperactiva de Rory, o la peculiaridad adorable de Kirk? Bienvenida a este episodio donde exploramos cómo muchos de los habitantes de Stars Hollow podrían ser considerados "neurospicy" (neurodivergentes).Acompáñanos a mí y a mi bestie, Betsabé Morillo de @espacioparaflorecer mientras analizamos los r...

En este episodio, hablamos sobre cómo a nosotras, las mujeres, nos cuesta tanto sentirnos merecedoras y la importancia de crear espacios donde podamos florecer juntas y darnos cuenta de que somos suficientes. Me acompaña mi querida Betsabé Morillo, life coach, mentora y experta en autoindagación compasiva. Al final del episodio, ella te guía en una práctica fabulosa para que des un paso adelante e...

En este episodio vamos a sumergirnos en el fascinante mundo de las villanas de Disney y lo que realmente representan. Exploraremos cómo estas figuras nos muestran una cara de la energía femenina que a menudo se malinterpreta y se rechaza. Hablaremos de la "dark femenine", esa fuerza irreverente e independiente que no pide permiso, y cómo se contrapone a los estereotipos tradicionales de lo que deb...

En este episodio, damos la bienvenida a la nueva temporada. Quiero compartir contigo un poco sobre mi ausencia en los últimos meses y cómo mi cerebro neurospicy ha sido el responsable, tanto de buena como de mala manera (¡jaja!). Espero que mi experiencia resuene contigo y te brinde una perspectiva única y honesta sobre vivir y crear desde una mente neurospicy. Suscríbete a mi newsletter Brujis Bo...

En este episodio, tengo el gran placer de conversar con Lu de Lu.akashica, una verdadera bruja boss bitch. Lu no es solo una experta lectora de registros akáshicos, terapeuta de respuesta espiritual y coach angelical y energética, sino que también se especializa en acompañar a emprendedoras en su viaje de autodescubrimiento. A través de su coaching, Lucía ayuda a entender y superar la procrastinac...

En este emocionante episodio, nos despedimos de las típicas resoluciones de Año Nuevo para dar la bienvenida al invierno interno. Te invito a tomártelo con calma y a no sentir la presión de reinventar tu vida en enero. Exploraremos cómo la naturaleza siempre nos guía y cómo, como brujis neurodivergentes, es crucial conectar con los ciclos que nos rodean. Descubre cómo puedes aprovechar el poder de...

En este episodio de podcast exploramos el tema de descubrir la neurodiversidad en mujeres después de los 30 y cómo esto se relaciona con vivir con autenticidad y sin máscaras. Comenzamos hablando sobre el impacto de darse cuenta de ser neurodivergente, específicamente en el caso del TDAH después de los 30. Discutimos los diferentes aspectos de esta experiencia, desde la aceptación de uno mismo has...

Me quedé corta en el último episodio, me faltaron cosas por decir sobre todo lo que implica sanar a mamá, y cómo las Gilmore girls representaron a muchas mamás diferentes y nos dan muchas pistas sobre cómo ser mujer también. En esta ocasión me acompaña otra mega fan, una hermana del alma, mi querida Betsabe Morillo y pues la conversación se puso súper buena. Espero que te ayude a entender mejor es...

The Gilmore Girls fue una serie icónica en mi vida y quise explorar el tema de la herida materna en este episodio. Creo que las dinámicas que se dieron entre madre-hija (y abuela obvi) durante esta serie nos dan mucho de que hablar en cuanto a lo no resuelto, las expectativas rotas, el encontrarse a si misma al margen de su propia madre. Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva...

Te invito a darte permiso para entrar en modo ermitaña, modo burrito, y disfrutar plenamente de tu soledad. Aquí hablo de lo rico que puede ser disfrutar de la soledad sin sentirse sola. Ir hacia adentro para escuchar el silencio es un gran regalo que nos debemos, más aún si somos neurodivergentes, ultra sensibles y empáticas. Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva y luna llen...

En este episodio hablamos de la herida materna, del people pleasing y de como encontrar tu camino cuando se te han marcado las rutas a tomar. Hablamos de lo importante de volver a ti y como lograrlo. Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva y luna llena recibirás reflexiones sobre cómo aprovechar la energía de la luna, recomendaciones nerdas para leer o escuchar y obvi los nuevo...

En este episodio exploramos el concepto de autosabotaje. Y lo vemos como una herramienta de autodescubrimiento. Si logramos entender lo que vino a enseñarnos, nos traerá mucha paz y transformación. En este episodio, te explicaré qué es el autosabotaje, cómo se siente y qué hacer cuando surge. Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva y luna llena recibirás reflexiones sobre cómo...

En este episodio tuve el placer de conversar con Bren nuñez, facilitadora en Constelaciones familiares, instructor de Tethahealing y maestra de feminidad sagrada y tao tantra. Hablamos de la energia femenina sagrada y como saber usarla te cambia todo en la vida. Hablamos en encontrar dentro de nosotras un poder increíble cuando nos permitimos conectar con esa parte nuestra. Puedes seguir a Bren aq...

En este episodio te hablo de que el éxito lo construyes a base de tus hábitos como dueña de negocio. El autoliderazgo y la responsabilidad que conlleva llevar un negocio y saber encontrar las actividades que dan resultados. Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva y luna llena recibirás reflexiones sobre cómo aprovechar la energía de la luna, recomendaciones nerdas para leer o e...

En este episodio Silvia Cornejo @copywritingconsciente y yo hablamos de la importancia de como te comunicas para lograr conectar con tu cliente. El copywriting te ayuda de ir de lo general a lo especifico, de tocar directamente con el dolor o deseo de tus clientes. Y es una herramienta demasiado importante para ver resultados asi que espero que tomes muchas notas. Si quieres conectar con Silvia si...

En este episodio te hablo de reinventarse, de la energía de tu negocio y porque deje de ofrecer lecturas de tarot… Tu negocio no es estático y hay que aprender a soltar algunas cosas para hacer espacio para las nuevas (como todo en la vida). Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva y luna llena recibirás reflexiones sobre cómo aprovechar la energía de la luna, recomendaciones ne...

En este episodio estuve conversando con Betsabe Morillo de @espacio para florecer quien es una gran amiga, socia, terapeuta, nutriologa, coach y tantas cosas mas. Aqui hablamos del gran poder de las mujeres cuando se juntan. Como las mujeres logran conectarse a distintos niveles dentro de los circulos siendo vulnerables, fuertes, solidarias, respetuosas y tantas cosas mas. Escucha el episodio y ll...

En este episodio hablo de como los astros nos influencian a cada rato. Y particularmente que ocurre con el clima astral actual y como puedes usarlo para manifestar todo eso que quieres en tu vida y en tu negocio. Suscríbete a mi newsletter Brujis Box donde cada luna nueva y luna llena recibirás reflexiones sobre cómo aprovechar la energía de la luna, recomendaciones nerdas para leer o escuchar y o...

En este episodio hable con Mercedes Nehere @psicologacontdah sobre como es vivir siendo neurodivergente. Hablamos de como se siente vivir con TDAH pero sobre cuales son los habitos que nos permiten vivir mejor. Esto nos trae mucha compasion y realidad frente a un mundo que no siempre entiende nuestros gustos variados, nuestra capadidad de aprender tanto y tambien de desinteresarnos tanto. Te recom...

En este episodio tuve el placer de hablar con una coach que hace magia porque incluye diseño humano, sistema nervioso, PNL para brindar una asesoria personalizada y muy impactante. Ella es Adribel Gonzalez y en esta conversación hablamos de como el diseño humano nos ayuda emprender desde quienes realmente somos. Aquí hablamos de todo pero como este sistema autoconocimiento nos lleva lejos para ser...

En esta conversación con Anubis de @ollin_kundala hablamos de la potencia que tienen los registros akashicos. Como los registros akashicos nos permiten desbloquear patrones y sanar heridas del alma. Si quieres una lectura personalizada de tarot chequea los detalles aquiSi quieres seguir conectada conmigo te invito a mi página y suscribirte a mi boletín y tener acceso a mis programas y cursos. Sígu...