Fundacja Nie Widać Po Mnie

Przerwa na Emocje

Health PL ↓ Epizody: 10

Projekt fundacji „NIE WIDAĆ PO MNIE”. Wraz z naszym zespołem specjalistów i zaproszonymi gośćmi, pragniemy dotrzeć do każdej młodej osoby, która może się borykać z trudnościami emocjonalnymi. Nasz podcast będzie pełen inspirujących historii, praktycznych wskazówek i wsparcia, które mogą pomóc przezwyciężyć trudne chwile

Autor

Fundacja Nie Widać Po Mnie

Kategorie

Health

Web podcastu

niewidacpomnie.org

Nejnovější epizoda

21. zář 2023

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

Jak chronić mózg przed stresem 21.09.2023 28:50

Dziś porozmawiamy o tym czym naprawdę jest stres i jak sobie z nim radzić? Czym są uzależnienia? Jak wygląda mechanizm powstawania uzależnień? Gościnie: Julia Gleń i Wiktoria Luchowska Prowadzący: Łukasz Grzanek

School Vibes – codzienność szkolna 07.09.2023 28:22

Jakie są czynniki, które wpływają na naszą samoocenę? W jaki sposób porównywanie się do innych osób może wpływać na nasze relacje i zachowania? W jaki sposób relacje z nauczycielami w okresie szkolnym mogą wpływać na nasze przekonania, zachowania i relacje z innymi ludźmi? Jakie są strategie radzenia sobie w przypadku nierównej relacji z nauczycielami? Gościnie: Julia Rzyska i Katarzyna Kiełb P...

Sztuka komunikacji 24.08.2023 24:18

W dzisiejszym odcinku poruszamy tematy związane z komunikacją, akceptacją i szczerością. Omawiamy znaczenie słuchania i zrozumienia drugiej osoby, tworzenia przestrzeni do rozmowy opartej na zaufaniu oraz budowania autentycznych relacji. Podkreślamy, jak ważne jest akceptowanie emocji drugiej osoby i wykazywanie empatii. Przedstawiamy również techniki komunikacyjne, które pomagają budować zdrowe r...

Problem BULLYINGU zaczyna się i kończy na nas 10.08.2023 26:44

W dzisiejszym odcinku omówimy formy przemocy psychicznej. Zastanowimy się jakie są przyczyny przemocy rówieśniczej i jakie czynniki mogą chronić nas przed przemocą. Gościni: Marta Zambrowska Prowadzący: Łukasz Grzanek https://niewidacpomnie.org

Poza limitami- przekształcanie niepełnosprawności w sprawność 27.07.2023 20:44

Jakie są czynniki, które przyczyniają się do niepełnosprawności? Jakie są konsekwencje braku dostępności otoczenia dla osób z niepełnosprawnością? Czym jest akceptacja? Jak akceptacja wpływa na osoby z niepełnosprawnością? Goście: Marta Mikołajczuk i Oleg Nowak Prowadzący: Łukasz Grzanek

Jak środowisko domowe wpływa na odbiór otaczającego cię świata? 13.07.2023 25:47

Jakie wzorce zachowań i relacji obserwujemy w naszym środowisku domowym? W jaki sposób te wzorce wpływają na nasze przekonania i sposoby komunikacji? Jak zdrowa i wspierająca rodzina może przyczynić się do rozwoju zdrowych i harmonijnych relacji w dorosłości? Gościni: Aleksandra Grądzik Prowadzący: Łukasz Grzanek

Sharing is caring – zdrowy styl życia, a zdrowie psychiczne. 29.06.2023 24:47

Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma nasz styl życia? Czym są zdrowe nawyki i jak je budować? Odpowiedzi na te i inne pytania, znajdziecie w rozmowie z naszymi specjalistkami. Gościnie: Agnieszka Wałecka oraz Aleksandra Tokarska Prowadzący: Łukasz Grzanek https://niewidacpomnie.org

Porozmawiajmy o seksualności 13.06.2023 28:43

W dzisiejszym odcinku poruszamy temat seksualności u młodzieży. Mówimy o wyzwaniach, z którymi młodzi ludzie mogą się spotkać w procesie odkrywania swojej tożsamości seksualnej. Przedstawiamy także przykłady zdrowych relacji i zasady, które mogą pomóc w budowaniu pozytywnej samooceny i akceptacji swojej seksualności. Zapraszamy do słuchania, aby lepiej zrozumieć tę ważną sferę życia młodych ludzi...

Dar i moc odwagi emocjonalnej - Dlaczego czujesz to co czujesz? 02.06.2023 23:02

W kolejnym odcinku odkrywamy tajemnicę naszych emocji i dowiadujemy się, dlaczego czujemy to, co czujemy. Emocje są nieodłączną częścią naszego życia, ale często nie zdajemy sobie sprawy, skąd się biorą i dlaczego na nas tak bardzo wpływają. Prowadzący: Łukasz Grzanek Gościni: Ewa Strugalska - Gola https://niewidacpomnie.org

O depresji młodzieży. Czy milczenie faktycznie jest złotem? 01.06.2023 26:33

Czym jest depresja? Gdzie szukać pomocy? Dziś odpowiemy na te oraz wiele innych pytań dotyczących depresji wśród młodych osób. Prowadzący: Łukasz Grzanek Gościnie: Marta Mikołajczuk Maja Dudkowska https://niewidacpomnie.org