Potenzialforscher Podcast

Grübeln hilft uns nicht weiter, wenn wir unser Potenzial leben wollen. Umso wichtiger ist es, das Gedankenkreisen zu stoppen.

Heute beleuchten wir die fünf Gründe, warum positives Denken allein nicht hilft, um wichtige Schritte im Leben zu tun.

In dieser Folge geht es um 5 Mythen über dein Potenzial und deine Berufung. Wir beleuchten, warum sie ins Märchenland gehören und was wirklich

Die Forschung zeigt klar, dass Selbstmitgefühl gegenüber dem Selbstwert einige Vorteile hat. Mit konkreten Tipps für mehr Self Compassion.

Die zertifizierte Mindful Self-compassion-Ausbildnerin erklärt, warum Selbstmitgefühl gerade für Perfektionisten so wichtig ist, wie Selbstmitgefühl und Motivation zusammenhängen und warum es uns dennoch so schwer fällt, mitfühlend mit uns selbst umzugehen.

Wir müssen Perfektionismus nicht bekämpfen. Stattdessen geht es darum, andere Bereiche zu stützen.

Sozialer Perfektionismus ist besonders belastend und ungesund. Was genau das ist und was du tun kannst, das erfährst du in dieser Folge.

Die Trauerbegleiterin Sabrina Steiner teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Tod. Und wie sie trotz schmerzhaften Verlusten ihr Glück wiedergefunden hat.

Diese vier Muster halten uns besonders stark davon ab, unseren Weg erfüllt und glücklich zu gehen.

Rylla ist gebürtige Amerikanerin, ist teils in Paraguay aufgewachsen und lebt seit 2008 in der Schweiz. Sie erzählt unter anderem, wie sie ihre innere Kritikerin zum Relaxen auf einen Thron schickt und wie wichtig es ist, wenn wir unsere Gefühle teilen. Das Interview ist auf Englisch.

Von der Suche nach Glück: Spannende, unerwartete Antworten aus der Forschung und praktische Tipps für dich.

Zum ersten Mal stelle ich mein eigens entwickeltes «Modell der vier Potenzialtypen©» öffentlich vor.

Heute geht es um die wichtige Frage, warum wir unsere Schwächen viel mehr im Blickfeld haben als unsere Stärken. Und warum das ungünstig und hinderlich ist.

Die Feminin Coachin aus Wien erzählt uns, warum Frauen zyklisch sind und warum weibliche Werte so wichtig sind.

Je mehr wir versuchen, Schmerz zu vermeiden, desto mehr Schmerz erleben wir. Warum das so ist und wie wir mit dem Schmerz Frieden schliessen, erfährst du in dieser Folge.

Als ihr 9-jähriger Sohn Flurin an einem seltenen Knochenkrebs erkrankt, beginnt für die dreifache Mutter Yvonne Graf-Cathomen und ihren Mann ein Aufwachprozess - wie sie es selbst benennt.

Woran erkennst du deinen Selbstsaboteur? Wann wirkt er und was hat er mit deinem Mut und deinem Erfolg zu tun? Antworten darauf gebe ich dir in dieser Podcast-Folge. Du erfährst zudem, was du konkret unternehmen kannst, um die Kraft des Selbstsaboteurs zu nutzen.

In dieser Folge teile ich mit dir überraschende Ergebnisse aus einer Studie zum Thema Mut. Es geht um Fragen wie: Wofür brauchen wir im Alltag besonders viel Mut? Was hat dein Potenzial mit Mut zu tun? Zudem gibt es fünf hilfreiche Tipps, wie du Schritt für Schritt mutiger wirst.

Simone Bargetze ist Moderatorin, Stuntfrau, Schauspielerin und Weltenbummlerin. Im offenen Gespräch teilt sie mit uns ihre aufregende Reise durchs Leben, ihre Projekte, aber auch Persönliches. Sie spricht über den Mut, zu sich selbst zu stehen, über sich zu lachen und ihren offenen Umgang mit Schwächen.

In dieser speziellen Weihnachtsfolge möchte ich ein paar Gedanken mit dir teilen, wie du selbst und andere ihre Licht mehr leuchten lassen.

In dieser Folge spreche ich mit der Instagram-Beraterin Julia Müller über Superkräfte, Hürden im Kopf und ehrliche Kontakte. Julia verrät auch einen Tipp, um auf Instagram durchzustarten und 3 kraftvolle Fragen, die ihr helfen, wenn sie Zuspruch und Ermutigung braucht.

Du erfährst anhand von drei konkreten Coaching-Beispielen aus meinem Alltag, was uns daran hindert, unser Potenzial und unsere Lebensaufgabe zu leben. Und ich stelle ich dir das eigens von mir entwickelte Potenzialforscher Prinzip© vor, um diese Hindernisse zu überwinden.

In grossen Umbrüchen gibt es diese Art Lücke zwischen Altem und Neuem. Während das alte Leben quasi auseinander fällt und wir spüren, dass es kein Zurück gibt, ist noch kein neues Leben am Horizont, das uns auffängt. Wir hängen im Dazwischenraum.

Wie gut und gesund ist es, sich anzupassen? Es gibt einige gute Gründe, warum wir uns anderen anpassen. Manchmal gehen wir in unserer Anpassungsleistung jedoch viel zu weit – auf Kosten unserer Einzigartigkeit.

Wir sprechen über ihren Werdegang, ihre Herausforderungen als Selbständige und darüber, sich und andere zu begeistern.