山田悠史「医者のいらないラジオ」

#116【認知症シリーズ4】認知症と睡眠、認知症患者と家族。質問への回答、100本ノック！ 22.07.2022 16:31 ↓

Q：認知症予防のために、何歳ごろから7時間寝るべきですか？ Q：一人暮らしの母に認知症状が出てきて心配です。何か日常的に予防として出来ることがありますか？ Q：60歳になりました。今から認知症予防としてできることはありますか？

#115 医師のコミュニケーション術。「伝わる」話し方の極意を語る。 21.07.2022 11:05 ↓

医師が患者と話すさいに心がけていること。 シリアスな会話をするときは、言葉の順番と選び方が重要。 ただ「伝える」ではない。「伝える相手」を意識して。

#114 あなたは知っていましたか？アメリカ在住の医師に、日本アニメに関する知識をクイズ！ 20.07.2022 13:14 ↓

山田悠氏医師に、日本のアニメカルチャークイズ！ 名作「SLUM DUNK」についての知識はどれくらい？ 唯一正解した、あの国民的アニメ

#113 【医者のいる食事会】NYから戻った医師と円卓を囲みながら反省会を行った様子です【医療情報少なめ】 19.07.2022 1:13:40 ↓

7/8に行われたミモレのオンラインイベントの後に行われた、反省会の様子です。 医療情報・健康情報を期待している方は、スキップしてください（笑）。

#112 【認知症シリーズ3】認知症は治る？どんな治療をする？ 18.07.2022 13:24 ↓

アルツハイマーが原因の認知症、治療の基本は「進行を遅らせること」 治療には、薬と「非医療」の2種類がある。 ケアする家族にもケアが必要。

#111 論文の査読＆出版の校閲、共通点と違い。新刊『最高の老後』の内容が信頼できる理由とは？ 17.07.2022 13:36 ↓

海外から帰国して感じる、日本の変化。 知られざる、論文掲載までのプロセスとは？ 『最高の老後』出版までに、255本の論文をチェックした講談社 校閲部。

#110 【認知症シリーズ2】どこからが認知症かをしっかり定義する 16.07.2022 10:37 ↓

治る認知症と、治らない認知症 認知症の線引き。物忘れだけでは、認知症とは言えない？！ 「親が病院へ行きたがらないのですが…。」この場合、必要なこととは？

#109【認知症シリーズ1】気になる予防＆新薬アデュカヌマブ 15.07.2022 13:55 ↓

認知症の原因で多いのは、「アルツハイマー病」と「脳血管性認知症」。 原因によって、予防法も治療法も違う。 脳血管性認知症の予防＝生活習慣病予防。

#108 夏本番！日焼けのメリット・デメリット。あらためて学び直そう！ 15.07.2022 16:23 ↓

日焼けのよい面、わるい面をそれぞれ解説。 環境破壊と日光の関係。 美容面だけでなく、健康面にも有害な紫外線について。

#107 米国で働く多忙な医師の時間管理術。時間の使い方＝生き方かもしれない。 #みんなの時間管理術 14.07.2022 11:13 ↓

ムダな時間を探し、「ながら」でできるタスクを。 3時間かかる仕事、あなたはどうこなす？ 時間管理の鍵は、『最高の老後』第５章にあり？

#106 ニューヨークで経験した、壮絶火災体験＆海外に出たからこそ、わかること　#人生を変えた海外体験 13.07.2022 21:25 ↓

海外での火災体験。冷静な判断が生死をわける。 思わぬ火災に遭遇した時に、気をつけたいこと。 海外でマイノリティとして生きる経験が教えてくれたこと。

#105 コロナ第7波。オミクロン株BA.5について、医師が解説 13.07.2022 9:48 ↓

第7波の感染拡大の原因を解説。 行動様式が原因？ウイルスが原因？ 今後の「with コロナ生活」の見通しは？

#104 コーヒーは、本当に健康によいの？上手な付き合い方は？ 12.07.2022 17:09 ↓

コーヒーのメリット・デメリット。 カフェインで気をつけるべきこととは？ 議論の方法も学べる。

#103【医者のいない読書会9】将来は、私たちの選択次第で変えられる 11.07.2022 11:45 ↓

「どう生きたいか」を考えるきっかけに。 人に話をする時に、気をつけたいこととは？ 前向きな気持ちになる読書体験。

#102 アメリカで働く医師がアドバイス。語学上達の大事なポイント #みんなの語学学習法 11.07.2022 14:26 ↓

語学を習得するポイントは、学習の順番？ 目的、順番、継続がカギ。 モチベーションのコントロールについて。

#101 【医者のいない読書会8】自分にとって、何が大切か知っていますか？ 10.07.2022 19:10 ↓

第5章　Matters Most To Me（いきがい）について。

#100 【祝】100回記念！ポッドキャスト継続の道のり 08.07.2022 11:57 ↓

文字媒体とポッドキャストの違い。 100回配信を経て感じる変化とは？ 「医者のいらないラジオ」を聴くメリット・デメリット

#99 願いを叶える思考法について語る。短冊に書くよりも、有効な目標達成方法とは？　#七夕の願い事 07.07.2022 12:48 ↓

アメリカの病院で働く医師の、七夕の願いとは？ 目標達成のポイントは、「願い」の設定方法？ 日々を一生懸命生き、自分でできることに勤しむ。

#98 薬は水で飲むべき？ほかの飲み物でもOK?意外にNGな「ある飲み物」 06.07.2022 17:41 ↓

薬を飲むときに、気をつけなくてはいけない飲み物3つ。 牛乳で薬を飲んでもいいの？炭酸水は？ 薬だけでなく、サプリと飲み物の相性もある。

#97 【医者のいない読書会7】病気を防ぐ、上手に付き合う 05.07.2022 13:18 ↓

第4章　Multi complexity（予防）について。 65歳以上の約5人に4人は、少なくとも一つ以上の慢性疾患を持つ。 病気を防ぐ、上手に付き合う。

#96  あなたは何問正解？『最高の老後』クイズに挑戦しよう！ 05.07.2022 14:00 ↓

最高の老後検定、初級編クイズ！ 3つのクイズに挑戦して、知識を定着させよう。 認知症、心筋梗塞など…。気になる病気について学べます。

#95 【医者のいない読書会6】薬を“最適化“する 04.07.2022 14:05 ↓

第3章　Medications（くすり）について。 65歳以上の約3人に1人は5種類以上の薬を毎日飲んでいる。 患者として薬と正しく付き合うためには？サプリメントはほぼ不要？

#94 本が2倍楽しめる！？『最高の老後』出版までの裏話。 04.07.2022 16:48 ↓

出版までにかけた時間は？ 本の執筆。一番苦しかったのは、どんなとき？ 出版に至るまでの、裏話。編集者と著者の関係とは。

#93 主役交代、ふたたび。NFTは医療に応用できる？　＃NFTで広がる可能性 02.07.2022 17:19 ↓

なぜNFTがこんなに話題になっているの？ NFTと医療の相性は？ 実際に、NFTマーケットに参入してみた感想。

#92 【医者のいない読書会5】「認知症」にも「うつ」にもならない 01.07.2022 14:49 ↓

第2章　Mind （こころ）について。 65歳以上の約5人に1人は認知症。 “これを避ければ認知症にならないかも”リスト。