Podcast Otevřeně

Zavřel/a by ses dobrovolně na týden do absolutní tmy? 🌑 Bez mobilu. Bez světla. Bez kontroly. Jen ty… a tvoje myšlenky. Při natáčení ep. 49 mě to téma pohltilo natolik, že jsem siřekla: Jdu do toho. Sbalila jsem kufr a odjela na týden do tmy. Experiment. Výzva. Skok do neznáma. Zvládnu to? Zhroutím se? Budu se bát? Co se stane, když ztratíš zrak jako hlavní smysl? A víš co? To, co se dělo uvnitř,...

Co kdyby dlouhověkost nebyla o štěstí, ale o každodenníchvolbách? S hostem otevírám téma, které by tě podle mě nemělo zajímat až „někdy později“, ale už teď. Ponáříme se do světa dlouhověkosti – bez extrémů, bez biohackerského tlaku, zato lidsky a srozumitelně. Bavíme se o tom, jak strava, kvalita vody, pohyb, saunování, otužování i kvalitní vztahy ovlivňují nejen délku, ale hlavně kvalitu našeho...

Před 13 lety šel na svůj první pobyt ve tmě. Tam měl vizi, že se sám stane průvodcem lidí ve tmě. Co na to jeho okolí tehdy? Jak začal budovat Místo v srdci? A co to obnáší, být průvodcem lidí, kteří se nechají dobrovolně zavřít na týden do tmy? Jak vypadá Místo v srdci, kam lidé přijíždějí za tmou? Jak vypadají pasivní domečky pro pobyt ve tmě? Jak si můžeš pobyt ve tmě řídit sám? Co ti pobyt ve...

V dnešní epizodě se zamýšlím nad další úrovní vědomí, a to nad neutralitou. Jak se neutralita projevuje? Co vlastně znamená být neutrální? Co se člověka v úrovni vědomí neutrality už nedotýká? Na čem přestane být závislý? A čemu už nepodléhá? Jak poznáš, že už jsi na úrovni vědomí neutrality i ty? Tak to se dozvíš v této epizodě. Podrobné dění kolem podcastu sleduj na IG nebo FB@podcastotevrene.

Už v dětství se rozhodla, že děti mít nechce. Díky nehezkým životním zkušenostem se začala zabývat ženskými otázkami netradičním způsobem jako tvůrce. Proč se Monika dobrovolně rozhodla nemít děti? Proč má ve své tvorbě zahalený obličej? Jakými tématy se ve své tvorbě zabývá? Co je to feminismus a proč má tak špatnou pověst? Jak vypadá se*ismus a pay gap v praxi? Jak souvisí finanční gramotnost se...

Nejsem dost dobrý, jsem nemilovaná, cítím se osaměle, nechtěně a opuštěně, pořád se s partnerem hádáme, bojím se selhání. Je vám to povědomé? Jsou to traumata - nikoli fyzická, ale emoční. Co je to vlastně trauma? Jak vzniká a kdy se přihlásí v dospělosti o slovo? Jak poznáš, že máš trauma a jak se projevuje ve vztahové dynamice? Jak trauma ovlivňuje sexualitu? Proč trauma nevyřeší ani čas, ani vě...

Začalo to šikanou na základní škole. Jak ho to poznamenalo? Velké ztráty v 16 letech. S kým se musel rozloučit? Deprese, těžká nehoda a jeho první osobní setkání se sm*tí. Alkoholismus. Ve 20 letech plicní embolie. Přežil, ale ten starý Kristián v něm zemřel. Jak vypadá nový Kristián? Co všechno si uvědomil? Která knížka mu na jeho životní cestě otevřela oči? Také si povídáme o připoutanosti lidí...

Splnila si dětský sen a vydala román. Jak dlouho román psala? Jak vypadá samotný proces psaní? Co pro ni byla ta největší výzva od psaní knihy až po její vydání? Proč si vydala knihu samonákladem a kolik to stojí? Má cenu psát v dnešní době knihy? Jak úspěšná je její kniha? A jaké byly reakce jejího okolí na to, že knihu napsala a vydala? Monika poznala, že úspěch se prostě neodpouští, hlavně mezi...

Závodně sportovala už od dětských let, vystudovala psychologii, stala se úspěšnou pokerovou hráčkou. Teď na svém IG profilu @chtejvic dává praktické tipy nejen rodičům, ale také trenérům, jak podpořit malého sportovce na jeho cestě nejen k vítězství a to bez stresu z tréninků či prohraných zápasů. Jak nastavit zdravě mindset malého sportovce? Jak ho motivovat? Co (ne)dělat před a po zápase? Proč n...

Psycholožka Veronika vysvětluje rozdíl mezi emocí, pocitem a vzorcem chování. Co je to emoční kompas a kdo nám ho v dětství vypnul? Je dobré udržet si emoční stabilitu? Co se stane v těle, když dlouhodobě potlačuješ emoce? Co se skrývá za impulzivním chováním? Jaké jsou nejčastější únikové strategie, když nechceme ukázat naše emoce? Jak o emocích mluvit tak, aby ti neříkali fňukno? To a a mnohem v...

Andrea koučuje bezdětné ženy. Sama děti zatím nemá, i když se o ně s partnerem snaží už několik let. Vše, co na této cestě prožila, dnes citlivě využívá ve své práci s dalšími ženami, které procházejí podobnou zkušeností. Jaké strachy a limity bezdětné ženy prožívají? Jak tyto ženy společnost nálepkuje? Jak bezdětnost narušuje vztahy s partnerem, v rodině nebo v práci? To a mnoho dalšího se dozvíš...

V této epizodě se dozvíš přímo od indiánského duchovního, co takový indiánský duchovní  dělá a jaký je rozdíl mezi šamanem a medicinmanem. Přiblíží ti rituál potní chýše. Jak tento rituál probíhá a co při něm můžeš prožívat? Víš, co je to mluvící hůlka? S čím ti Zibby může pomoci? Taky se dozvíš, že není dobré podceňovat geopatogenní zóny.

Před revolucí emigroval do Kanady, i přes úraz zad a jazykově nevybaven. Strastiplnou cestu zvládl, vystřídal různé práce. Možná ani netušil, co ho ještě čeká a kam se jeho život začne ubírat. Jak se setkal s indiány? Jak probíhalo první setkání s medicinmankou? Jak probíhá obřad adopce? Co je hlavním tématem indiánské filozofie? Co pro indiána znamená respekt? A co všechno ti Zibby může nabídnout...

Klára je nejen psycholožka, ale také máma 3 dětí, a na své farmě pečuje a trénuje koně pro kontaktní terapii a hipoterapii v psychologii a psychiatrii. Dozvíš se, co je to hiporehabilitace a jaké jsou její oblasti. Jak probíhá výcvik koně pro kontaktní terapii a co vše musí koník splňovat pro práci s pacientem? Do kterých zdravotnických zařízeních koníci chodí a na která oddělení? Co pacientům kon...

Veronika Pešková pracuje jako psycholožka. S klienty používá nejen metody klasické psychologie, ale také své dary z dětství, pokud o to klient požádá. Jaké dary to jsou? Také se dozvíš, co je to zdravá sebeláska a s čím souvisí. Proč je soucit důležitý a jak souvisí s vnitřním kritikem? Všichni máme také traumata, ale jak poznáš, že ho aktuálně prožíváš? To a mnohem víc se dozvíš v této epizodě.

S Janou si povídám o tom, co v našich životech dělat a co nedělat, aby se nám dobře energeticky dařilo. Jak si manifestovat dobrý výsledek (většinou nepříjemného) setkání ať už rodiny nebo se šéfem? Proč nepomáhá metoda energetického ochranného vajíčka, když jdeš někam, kam nechceš, ale musíš? Proč máš dávat pozor na to, co říkáš a na co myslíš? Jak správně manifestovat, tedy přitahovat si do živo...

V dnešní epizodě se zamýšlím nad další úrovní vědomí, a to nad odvahou. Jak se odvaha projevuje? Co vlastně znamená být odvážný? Co člověka v úrovni vědomí odvahy posiluje? Čeho už se nebojí? Na čem přestane být závislý? A čemu už nepodléhá? A jak začne okolí reagovat na to, že se člověk stává odvážným a dovolujete si prožívat určité věci? Na co začne narážet? Tak to se dozvíš v této epizodě. A co...

Silvie vyrůstala s mámou alkoholičkou a tátu nikdy nepoznala. Jako dítě si myslela, že je normální žít ve špíně a bez peněz. Během dospívání byla několikrát svědkem domácího násilí na své mámě a v jednu chvíli se rozhodla, že už tomu nebude přihlížet, postavila se násilníkovi čelem a dokázala ho vyhodit z bytu. Co vše jí to dalo a co vzalo? Byl pro ni osud mámy odstrašujícím příkladem a sama je ab...

Jana A. Hermann je v Německu známou osobností. Tady je její příběh. Při porodu své první dcery měla zážitek blízké smrti. O dceru přišla. Dostala však výměnou za dceru dary – dar malování portrétů duší a energetických obrazů a dar léčení. Co všechno Jana prožívala ve stavu blízké smrti, s kým se tam potkala a co všechno věděla? Jakým způsobem maluje energetické obrazy? Co potřebuje vědět, aby nama...

Bible a osobní růst? Jak to jde dohromady? Povídám si s teologem Honzou, kterého už znáš z ep.4 – Zpověď nemocničního kaplana, o přesahu knihy knih do seberozvoje každého jedince. Jak tě Bible může inspirovat na tvé cestě osobního růstu? Honza nejprve řekne, proč je čtení Bible pro mnoho lidí nezáživné a obtížné. Vysvětlí ti jednoduchým způsobem, co znamenají slova evangelium, apoštol, spasitel. P...

Hněv a pýcha stále ještě patří k nižším úrovním vědomí. Každý z nás může na přechodnou dobu prožívat hněv nebo se dmout pýchou. To je v pořádku. Ale jak poznáš, že v těchto úrovních vědomí žiješ? Uvedu typické chování a myšlení těchto úrovní vědomí a taky pár tipů na to, jak na ně nahlížet jinak a jak je překonat. Jaké jsou odstíny hněvu? Proč je hněv pro naše tělo toxický? Kdo je to narcis a psyc...

Strach patří k mechanismům přežití a spolu s touhou jsou základními motivátory většiny lidí. Strach ze stáří, z nemoci, smrti, nedostatku a chudoby nás například burcuje k akci. Touha nás dokáže motivovat k cestě za našimi sny a cíli. Pokud jsou ale jak strach, tak touha převládajícími úrovněmi vědomí, dokáží nás ochromit a omezují naše prožívání plnosti života. A jak poznáš, že žiješ v úrovni věd...

Tato epizoda je celá o mně. Dozvíš se, proč jsem po 21 letech skončila ve školství. Co jsem učila? Co mi na školství vadilo systémově a proč jsem vyhořela? Proč jsem začala točit podcasty? Co vše to obnáší? Co všechno nového jsem se musela naučit? Z čeho teď žiju? Jak se mi změnila denní rutina? Jak probíhá natáčení epizod? Kolik mě to všechno stojí? A jaké mám další plány? To vše se dozvíš v této...

Příběh Zuzky není veselý. Od okamžiku, kdy poprvé omdlela, trvalo celé to utrpení 11 let. Poslední 3 roky své nemoci se modlila, ne aby se uzdravila, ale aby už zemřela a netrápila se. V době, kdy její vrstevníci dokončili studium, pracovali a zakládali rodiny, ona ležela v plínkách v posteli, neschopná se pohybovat ani o sebe pečovat. Během celé té doby přes 20x klinicky zemřela. Co prožívala běh...

Apatie a smutek. To jsou další dvě nízké úrovně vědomí u člověka. Jaké jsou spouštěče a typické chování a myšlení těchto úrovní vědomí? A co ty? Cítíš apatii? Prožíváš smutek? Občas každý z nás tyto emoce prožívá. Krátkodobé prožívání těchto skličujících emocí je v pořádku, ale jak poznáš, že se jedná o tvůj přetrvávající stav vědomí? Jak člověk celkově vnímá život z perspektivy apatie a smutku? P...