黃瑽寧醫師的暢所育言

✨請開啟CC字幕✨ 🎙️本集亮點｜兒童內分泌科黃世綱醫師與黃瑽寧醫師拆解家長最常遇到的成長迷思：生長針與轉骨湯能不能突破基因？小時候胖，真的等抽高就會瘦？雞肉會不會造成性早熟？多喝牛奶、補鈣又能幫孩子長多少？從身高焦慮一路談到飲食、作息與親子關係，重新看待孩子自己的成長節奏。 📌 孩子成長四大迷思 📌 生長針能突破基因？ 📌 小時候胖會抽高？ 📌 吃雞肉會性早熟？ 📌 補鈣能幫助長高？ 📌 家長為何焦慮身高 📌 孩...

📮育言信箱投稿： https://hi.sat.cool/yKNWX 「爸爸帶都好好的，一看到媽媽就哭」代表孩子退化了嗎？如果爸爸負責立規矩、媽媽負責安撫，長期下來又會發生什麼事？黃醫師從孩子和不同照顧者的相處模式，談到依附關係、夫妻界線一致與「三比七」教養原則。 📌 育言信箱開張 📌 看到媽媽就退化？ 📌 不同大人不同模式 📌 媽媽為什麼特別累？ 📌 爸爸該調整界線嗎？ 📌 三比七教養原則 📌 夫妻界線要一致 📌 黑白臉有反效果？ ♦︎ 完...

兩萬訂閱 Q&A 特輯！黃醫師從私下興趣、紓壓方式與最近書單，聊到自己也曾用 AI 查症狀查到誤判；面對青少年頂嘴、擺臭臉時，怎麼判斷孩子當下真正的壓力，避免把一次情緒變成親子衝突？ 📌 黃醫師私下興趣 📌 跟孩子一起運動 📌 心情不好怎麼辦 📌 最近在看什麼書 📌 診斷越多越焦慮？ 📌 跟孩子吵架怎麼辦 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool #...

🎙️本集亮點｜「你弟弟都可以，為什麼你不行？」一句看似激勵孩子的比較，可能同時傷害被比較的人，也讓表現好的孩子把自我價值綁在成績與他人眼光上。黃醫師從成長型思維出發，聊聊父母如何停止用結果定義孩子，改用好奇與陪伴看見孩子的努力與挫折。📌 人為什麼愛比較📌 比得早就贏得久？📌 比較的雙重傷害📌 手足比較傷到誰📌 稱讚也可能設限📌 怎麼回應孩子挫折📌 養出成長型思維📌 到底該怎麼稱讚📌 稱讚不是話術📌 父母先改變...

孩子每天有好幾個小時不在爸媽身邊，怎麼教他辨識真正的危險？犯罪心理學教授戴伸峰從兒童一路談到青少年，帶爸媽看懂不同年齡會遇到的風險，也提醒：「壞人」不一定看得出來，與其只教孩子防陌生人，更重要的是辨識危險情境與環境。 📌 兒童時期的風險 📌 中低年級的風險 📌 高年級的風險 📌 國中的危險場域 📌 高中、青少年成癮風險 📌 視覺死角風險 教孩子保護自己，重點不在猜誰是壞人，而是學會看懂哪些情境需要提高警覺。 ♦︎...

四個兒子平均15分鐘就一場衝突，身為精神科醫師的馬大元，過去也曾在孩子打架時失控出手，直到後來才發現：手足衝突真正可能影響孩子的，是父母介入的方式。 這集和馬醫師一起聊聊，孩子吵架時父母怎麼介入、童年經驗如何影響我們成為父母，以及面對逐漸長大的青少年，該如何重新找到親子相處的距離。 📌 手足一吵架，父母到底該怎麼辦？ 📌 真正影響手足關係的，是父母如何介入 📌 孩子打起來，父母先不要急著講話 📌 開車時孩子...

孩子學鋼琴一練就生氣，是不夠努力、抗挫力太低，還是因為「想得到，卻做不到」？ 這集邀請 Lightwell 創辦人李品濤，從自己接觸藝術到陪伴五歲女兒探索音樂的經驗，和黃醫師一起聊聊：父母如何讓孩子接觸藝術、怎麼面對學才藝的挫折，以及「苦練就會成功」可能忽略了什麼。也談到 AI 時代來臨後，新的工具能不能幫助孩子更早把想像力化為創作、看見自己的興趣與天分。 📌 孩子學才藝為何挫折？ 📌 AI能幫孩子創作嗎？ 📌 怎麼看出...

孩子越大，為什麼回家越來越不想聊學校的事？這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師，從第一線教室經驗拆解SEL：孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係，也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒，以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。 📌 SEL到底在學什麼？ 📌 SEL 如何在學校實踐？ 📌 孩子在冰山下的需求 📌 他人眼光如何影響孩子 📌 各年級的情緒變化 📌 家長怎麼學習SEL？ 先理解孩子怎麼想、怎麼感受，再談行為與選擇...

雙薪、高工時的家庭中，請祖父母幫忙照顧孩子很常見，但隔代教養會影響孩子的依附關係嗎？ 這集黃醫師從「安全依附」出發，分享隔代教養的重要觀念：阿公阿嬤也能成為孩子的安全依附對象；兩代教養不同調時，大人該如何協調；以及即使祖父母照顧得很好，爸媽仍需要保留與孩子相處的時間的原因。 📌 爺爺奶奶能給安全的依附關係嗎？ 📌 兩代教養不同調怎麼辦 📌 隔代教養孩子的內心 📌 給隔代家庭的建議 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的...

✨可自行調整收聽語速 基地台就在家附近，電磁波真的會影響健康嗎？ 這集邀請電磁學專家蘇振隆教授，以及放射腫瘤科郭于誠主任，從醫學與電磁學角度破解常見迷思，聊聊游離與非游離輻射、基地台與5G、射頻器材規範，以及近期需要留意的偽基地台詐騙！ 📌 電磁波會傷身嗎？ 📌 認識游離與非游離輻射的影響 📌 手機電磁波比基地台強？ 📌 電磁波可以免費量測？ 📌 射頻器材為什麼要管制？ 📌 什麼是偽基地台詐騙？ 📌 手機突然變2G要...

✨ 父親節特別企劃✨黃醫師的「爸爸告解室」開張！ 回答一位疲憊爸爸的真心來信： 「明明很努力陪小孩，卻被老婆說不在乎？」 讓我們用依附關係的科學角度，解開這個幾乎每個新手爸爸都會遇到的委屈 📌 爸爸都沒有育兒煩惱？ 📌 男人不愛問問題？ 📌 雙寶爸的來信 📌依附排名：孩子只要媽媽的原因 📌找到雙方生氣背後的五個壓力源 📌 開外掛跟課金：給爸爸的實用建議 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotif...

「我以前脾氣很好，怎麼生完小孩自己都嚇到？」 這集邀請諮商心理師周慕姿，討論為什麼我們一忍不住，就複製了原生家庭最討厭的那一面，以及我們能怎麼做？ 本集重點： 📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子 📌大腦面對壓力的選擇 📌家庭排行會影響行為嗎？ 📌覺察生氣背後的原因 📌生氣後的行動 📌高功能者的生存策略 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool...

本集亮點｜「真正的挑戰，都是婚後才開始的。」 本集邀請到書心健康管理診所院長許書華醫師，親身分享走過婚姻磨合、產後低潮、夫妻衝突的真實歷程，以及如何從爭輸贏到一起解決問題，讓兩人關係比生孩子前更緊密！ 📌婚後的夫妻挑戰 📌婚姻幸福感的U型曲線 📌為什麼情緒會被擠壓到先生身上？ 📌嬰兒也能感受到父母吵架 📌產後夫妻如何重建默契 📌吵架到不想溝通怎麼辦？ 📌婚姻也需要定期健檢 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言...

很開心邀請到寢具品牌《戀家小舖》創辦人、電商教父李忠儒，分享陪伴兒子走過19年的心路歷程。 從父子大冷戰、缺席的兩難，到兒子在群組裡留下「你們真的是超棒的父母」——他用創業者的視角，重新定義父親這個角色該怎麼做 📌精彩預告 📌來賓介紹 📌吵架到封鎖兒子？ 📌把小孩當朋友？ 📌爸爸的領導風格很重要 📌缺席的心態如何調整？ 📌大老闆的家庭的順位安排 📌華人的「回家」文化如何帶來壓力？ 📌父親怎麼跟孩子當朋友？ 📌成...

你知道孩子要認識大自然，但同時也害怕蟲、怕蛇、怕鳥嗎？ 這集邀請到 昆蟲擾西來解答家長們的兩難：恐懼從來不是弱點，而是一個值得理解的訊號，陪孩子親近大自然，從理解恐懼開始！ 📌黃醫師的昆蟲偏見？！ 📌爸媽自己也害怕怎麼辦？ 📌為什麼我們會怕？ 📌昆蟲擾西自己也怕蟑螂？ 📌強迫會留下負面連結 📌生態教育可以培養什麼？ 📌家長去大自然的第一步？ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKB...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6vw1c000gy01xo8hbua8ru/comments 「你不寫功課，明天最好被老師罵！」這句反話，你說過嗎？ 黃瑽寧醫師解析說反話的兩大隱藏傷害——六歲以下孩子的大腦根本無法判別，而酸溜溜的語氣，即使沒有髒字，孩子也感覺得到你在否定他 精彩段落 為什麼父母愛說反話？ 說反話的不良影響 3:41 想培養幽默感怎麼辦？ 反話通常代表否定 讓我們好好說話，守護親子的良好關係！ ♦...

孩子咳不停、皮膚癢，竟然是因為衣物上殘留10年的『三手菸』？ 醫師將分享二手菸、三手菸如何『打開』寶寶的過敏基因，並分享清除家中煙垢的實作方法！ 🎙️本集重點 過敏三部曲：異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎的連鎖反應 三手菸的頑強：毛巾、沙發上的煙垢竟然可殘留 10 年 電子菸的誤區：雖然沒有焦油，但化學香精同樣是過敏誘發源 戒菸溝通術：戒菸不是靠意志力，而是靠「北風與太陽」的愛與包容 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所...

🎙️本集亮點｜ 兩位在兒科界奮戰 20 年的醫師，這次坐下來聊自己當爸爸的真實困境——父母的網路育兒焦慮、3C 管不住的全民挫折感、孩子要手機怎麼談，以及我們能給孩子最大的祝福到底是什麼？ 【本集重點】 📌現代父母的恐懼 📌放下完美期待 📌父母的 3C 挫折 📌孩子要手機？先問背後需求 我們能改變的，是孩子面對這個世界的心智——而那來自陪伴時的情緒承接。 【黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 用科學方法認識孩子，長出好穩定情緒 6/1...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfhk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ✨請開啟CC字幕✨ 🎙️本集亮點｜ 帶你認識近年討論的「燈塔式育兒」——不直升機、不放任，父母的角色是穩穩發亮的燈塔，讓孩子在大海中自由探索，迷惘時知道可以靠...

🎙️本集亮點｜ 破萬訂閱 QA 特輯最終回！ 黃醫師直球回應大家最糾結的育兒問題——「希望孩子快樂，但怕他沒競爭力」到底是不是個錯誤命題？孩子一直試探底線怎麼辦？還有黃醫師親自推薦的育兒必讀書單！ 【本集重點】 📌 快樂不等於沒競爭力，管教不等於不快樂——這些都是我們自己腦袋亂連的 📌 孩子試探底線？先問對問題：他背後的壓力源是什麼 📌 想培養孩子的韌性，科學告訴你要先給的是安全感與依附關係 📌 黃醫師親推《Self-Reg...

🎙️本集亮點｜破萬訂閱 QA 特輯第二彈！ 這次黃醫師親自回答大家最好奇的親子問題，從青春期孩子怎麼溝通、夫妻育兒默契怎麼磨合，到那個「過了就再也回不去」的珍貴親子瞬間！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

🎙️本集亮點｜頻道終於破一萬訂閱！ 這次我們準備了大家好奇的題目，對黃醫師進行一場「真心話 QA 大考驗」 🗣️訪問過最特別的來賓？ 🗣️曾經想過做其他的工作嗎？ 🗣️有職業倦怠的的時候嗎？ 🗣️有沒有印象最深刻的病例？ 這集特別推薦給所有喜愛頻道的聽眾與觀眾們！ 趕快點開影片，跟著黃醫師一起了解有趣又有啟發的人生片段吧！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangt...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urkd —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點｜ 在這集節目中，很榮幸邀請到台灣棒球代言人、「森林王子」張泰山，卸下球場上的光環，一起聊聊最真實的教養挑戰與父親心事！ 教養是一項需要「放手與陪伴」的技能，而不僅僅是複製貼上父母的成功模組。作為星二代，孩子難免受到...

🎙️本集亮點｜ 新生兒剛出生時，免疫系統尚未發育成熟，加上許多常規疫苗多需等待至滿2個月才能開始施打，這「0到2個月」就成了寶寶最脆弱的防護空窗期。 然而，被稱為「嬰幼兒呼吸道殺手」的呼吸道融合病毒（RSV）威脅極大，它不僅是導致1歲以下嬰兒住院的主要元凶，且感染後病情惡化極快，從輕微感冒惡化為肺炎或細支氣管炎僅需短短的 2 到 3 天 這集節目中，黃瑽寧醫師要幫大家破解迷思並「正名」：保護寶寶免受 RSV 傷害的最新...

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978kep      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點｜ 在這集節目中，很榮幸邀請到-Brett林熙老師一起聊聊「快樂學習」！ 聽聽如何透過獨門的Shadowing，把自己丟...