天下學習

新的一年，從理財開始照顧自己。 小資理財教主Dr. Selena以實務經驗解析「631理財法」，教你一領薪水就先存錢，搭配ETF投資，逐步建立被動收入與自動化現金流，讓錢替你工作。 她也溫柔提醒：「人賺不到認知世界以外的金錢。」每天只要10分鐘的money time，就能為自己打造一顆真正能翻轉人生的「富腦袋」。 【共讀筆記】 1. 做好財務檢診，建構自動化賺錢系統 2. 631理財法：關鍵不是比例，而是實踐 3. 每天10分鐘的money time，富...

2014年，PC市場快速下滑，宏碁面臨攸關生存的關鍵時刻。就在那一年，董事會做出一個不尋常的決定，把長年在業務、新事業與全球營運現場打仗的主管，推上人資最核心的位置。 這個人，就是宏碁集團全球人資長林弘道，當時首當其衝的挑戰是：如何以非人資背景取得全球資深主管與團隊的信任？他說：「HR最重要的不是工具和方法，而是理解組織紋理」——包括人事如何搭配、決策如何形成、衝突怎麼處理。他用績效管理系統、職等框架，一步...

對《慢老》作者、瑜伽老師黃惠如而言，與其執著凍齡，不如把目標放在「慢老」——讓身體在時間推移中，依然保持健康、穩定與自在。 在本集Podcast中，黃惠如分享三個最容易實踐的慢老小習慣：高品質睡眠、零存整付的運動方式，以及支持身體的健康飲食。她也在節目中帶著大家做練習，馬上就能感受到成效。 她指出，睡眠是所有健康的根基。當身體真正休息夠了，循環變好、氣色自然提升。而運動不必一次到位，她提出「運動零食法」，善...

你是不是也有過這樣的感覺，就算被別人肯定，內心仍覺得自己不夠好？ 你不是少數。根據國際研究統計，高達70%的人，都曾經歷過這樣的「冒牌者症候群」。 這不只發生在職涯新手身上，就連 蜜雪兒・歐巴馬、艾瑪・華森，以及Meta前營運長 雪莉兒・桑德柏格，都曾坦承，在站上人生高峰時，內心仍深怕有一天被發現——「其實我沒有大家以為的那麼好。」 本集《快樂工作人》邀請到心理諮商師王冠珉（伊登），帶你了解為什麼愈努力，愈容易...

我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們承認，無論如何就是會老，才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多，允許自己捨不得、慢慢丟，捨離之路才開啟。天下雜誌出版《慢捨離》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《慢捨離》：https://bit.ly/4r2u2Ee...

從貧困童年到財務自由，Dr. Selena 用親身故事證明：人生可以被重新設計。 透過「DPDCA」法則，教你把看似遙遠的夢想，拆解成每天都做得到的行動。 當你明白，致富不只是增加存款數字，而是為了守護所愛、創造幸福，夢想將會決定你要往哪裡走。 【共讀筆記】 1. 致富不是貪財，而是為了贏回人生選擇權 2. 運用DPDCA，讓夢想變成可實踐的計劃 3. 致富三原力：夢想力、財富力、幸福力 主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀 來賓：小資...

如果人生一帆風順，還需要修煉嗎？當第一次發現自己無法掌控一切，會發生什麼事？ 克蘭詩台灣總經理陳素慧，曾是外商體系中備受矚目的「女戰神」，職涯橫跨P&G、萊雅，歷任中國總經理、亞太區品牌總經理，也曾在六年內帶領萊雅中國團隊創造六倍業績成長。然而在職涯高峰後，一場突如其來的病痛，卻讓她從「無敵」走向「無助」，也重新定義她對領導、成功與人生的理解。 這不只是一位CEO的職涯故事，更是一段關於如何重新學會與...

「眼見不一定為憑，連跟你視訊的老闆都可能是假的？」 沒錯，AI 的世界就是這麼瘋狂！《管理 On Air》這集邀請到 BSI 英國標準協會東北亞區董事總經理謝君豪（Joe），要來跟大家聊聊那些讓公司損失慘重的AI 國際大案。 你以為 Deepfake 只是換換臉嗎？現在已經有公司因為「假高層」開視訊會議，被騙走大筆血汗錢，連 Joe 的太太都得跟全家人對「通關密語」，就怕 AI 偽造兒子聲音來要生活費。 本集內容不只教你防詐，還要拆解 AI...

為什麼在職場上，有些人不是年資最深，卻最先被老闆信任？ 這一集，我們要談是升遷背後很少被拆解的關鍵——信任。 本集來賓是，全球最大商用不動產服務公司CBRE世邦魏理仕台灣總經理林敬超，33歲那年，他成為五大行史上最年輕的台灣總經理。 而他第一次當主管，不是被高層指定，是被團隊投票選出來的。 透過親身經歷，他回應許多工作人心中的疑問：為什麼能力差不多，有些人就是比較早被信任？主管在交棒時，究竟在看什麼？ 特別的...

無論起點多低，你都可以開始「富養」自己，跟著小資理財教主，終結窮習慣，啟動富循環！把抽象的致富心態，化為具體可行的每日微行動，用夢想ｘ財富ｘ幸福，重新設定不被金錢綁架的人生。天下雜誌出版《啟動致富原力》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《啟動致富原力》：https://bookstw.link/8hghkm ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosti...

愈是努力、愈在意成就的人，愈容易被「FOPO（他人意見恐懼）」牽著走，無意間把自我價值的決定權交到他人手中。 諮商心理師蘇予昕分享轉職初期的低潮經驗，並引用心理學常談的「寧靜祈禱詞」，提醒我們在受挫時，先分辨什麼能改變、什麼不能。 當你學會與情緒共處、把力量收回，並建立可信任的圓桌會議，就能重新站穩腳步，為真正重要的事情前行。 【共讀筆記】 1. 把定義自我價值的力量拿回來，別讓FOPO決定你的人生 2. 分清哪些...

創辦於1909年的丸莊醬油起源於雲林西螺，不同於市面上多數的黃豆醬油，丸莊利用台灣少有的黑豆、豆麥來釀造，並被收錄進日文書《誠實的食品》，這是首度獲得日本肯定的外國醬油品牌。 身為丸莊第四代的莊偉中，原本沒有接家業的打算。中原大學心理系畢業後，任職日商半導體公司，之後赴美攻讀企管碩士，並計劃前往日本就業。直到一通父親的來電，打亂了所有計畫，莊偉中決定返台接家業。 莊偉中觀察，台灣不乏好醬油，但缺少被看見...

「員工不是離開公司，而是離開主管。」在人才高度流動、Z 世代成為職場主力的時代，這句話顯得比以往更真實。 身為全球半導體關鍵設備龍頭，ASML 在台灣深耕超過 20 年，員工數於 10 年內成長 4 倍、突破 4,500 人，來自 30 個不同國籍，平均年齡僅 35 歲。在高速擴張、多元文化與高度技術密集的環境中，組織最容易被稀釋的，往往不是制度，而是主管的領導力。 本集《人才戰情室》，邀請 ASML 台灣暨東南亞人資長劉伯玲，首度完整...

AI 浪潮席捲全球，它究竟是能帶你飛上天的「神隊友」，還是隨時讓你踩雷的「豬隊友」？本集邀請到重量級嘉賓——BSI英國標準協會東北亞區董事總經理謝君豪（Joe），帶你深入 AI 的神秘地帶，揭開高效工作背後的風險！ 很多人以為 AI 是無所不能的小幫手，但 Joe 提醒我們，如果不小心把公司的營業秘密或敏感個資丟進 AI，可能就是災難的開始！ 從車廠 AI 亂給折扣造成損失，到個人旅行規劃的大紕漏，AI 產生的「幻覺」比你想像中更真...

專業分工的時代，正在被打破。 當AI把知識與技能快速拉平，一個新的職場趨勢正悄悄成形——逆分工。 企業不再只需要「單點專家」，而是更仰賴能跨域整合、做出判斷的通才型人才。 這一集《快樂工作人》，我們邀請到在企業長期觀察變化的重量級來賓——台灣大哥大資訊長、IMA 資訊經理人協會理事長 蔡祈岩（Rock）。 他提出一個顛覆性的觀察：AI的萬能，正在讓「只剩單點專業」的價值，開始快速折舊。 長年站在企業決策核心的蔡祈岩，觀...

當人生進入中場，你努力維持一切安好，卻在深夜裡懷疑：我還是原來的我嗎？心理學人格特質分析專家王凱琳博士，在新書《半熟人格》結合榮格心理學與MBTI，帶領你揭開中年焦慮與內耗的真相。天下雜誌出版《半熟人格》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《半熟人格》：https://bit.ly/4iucBZk ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

你是否常常在意別人的看法，卻忽略了自己的真實感受？ 隨著演化本能與成長經驗交織，「FOPO（Fear of People’s Opinion，他人意見恐懼）」這個心魔，在社群時代被悄悄放大。 《自我升級第一原理》帶我們看見FOPO如何影響人生，理解恐懼的來源，並找回屬於自己的內在定位。 【共讀筆記】 1. FOPO：過度恐懼他人評價，往往比能力不足更影響表現 2. 在意他人是必要的社會能力，但過猶不及，容易迷失方向、停滯成長 3. 辨識FOPO的簡單...

在台灣，醫療常被視為理所當然的存在，急診永遠亮著燈，醫護始終站在崗位。健保卡插下去，世界好像就恢復正常。又為什麼台灣能以極低的價格，提供世界一流的醫療品質？而這套制度，又正付出什麼代價？ 從肺癌及胸腔重症的權威到台大醫院院長，余忠仁親身經歷醫療現場最前線，也站上體制壓力的最核心。在醫護流失、病患暴增、健保總額受限的時代，他如何看待台灣醫療「看似成功、實則緊繃」的深層矛盾？ 本集《CEO的修煉場》，由天...

想擺脫加班，輕鬆搞定工作？有了武林絕招「一頁紙」工具，你還得修煉好內功心法「系統思維」！ 我們邀請到全台唯一專案管理碩士在職專班的主任——逢甲大學楊朝仲教授，跟大家分享如何幫自己換上一顆看懂全局的「系統腦」。 這一集楊朝仲將用最淺顯易懂的方式，讓你秒懂工作的「系統」特性，以及大家經常忽略進而導致窮忙的三個系統問題，並獨家揭密讓高效「一頁紙」在組織成功落地的四大階段。 【本集重點】 02:48 從呼吸秒懂「系統...

從社工系女孩，到百貨圈口耳相傳的「坪效王」。她用3坪櫃位，做到單日一坪破10萬元，站穩北車、京站、新竹巨城等黃金據點，2025年營收上看破億。 她是 LADY KELLY 創辦人 蔡莉屏（Kelly Tsai）。 這不是一個順風順水的創業故事。 她走過 一天只賣200元的低谷、拆夥後負債千萬的歸零、二度創業卻進不了百貨的撞牆期，卻一次次把失敗，轉成下一步的經營底氣。 本集聽她親自拆解——如何轉換跑道、如何用選址與節慶操作創造高坪效，以及...

不論是30歲積極投資、50歲穩健理財，該如何穩定獲利？透過「資產再平衡」策略，決定投資的黃金比例，定期檢視調整，就能輕鬆實現「高賣低買」，不再「追漲殺跌」，讓資產的投資效率最大化。天下雜誌出版《配息型ETF獲利放大術》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《配息型ETF獲利放大術》：https://bit.ly/3XKuSbc ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Fir...

回頭看看年初立下的目標，你現在完成了多少呢？ 如果你也常在心裡許下願望，卻總是被忙碌牽著走，找不到方向，那麼一定要試試「子彈思考整理術」。 這是一套精簡卻有效的思考框架：透過最簡單的手寫筆記，拆解、釐清當前狀態，建立優先順序，將願望轉化為可實踐的計劃。 從今年底開始，一起重整思維，為明年訂立真正可實踐的目標與行動吧！ 【共讀筆記】 1. 子彈筆記的本質不是精美，而是「理清思緒」 2. 54321法則：把願望拆解成...

陳淑芬Midee的職涯經歷很豐富，她待過聯合利華、百事食品、Nike、Dyson、星巴克，手中操盤無數。像是一手打造熱銷全台的熊寶貝香氛袋，以及首度在亞太推出樂事烘焙洋芋片。 26歲就當上主管的她，一路在外商公司發展，看似順遂的職涯，實則充滿硬仗——為了安撫工廠的工會抗議，每週南下和300位員工對話；面對品質未臻完美的食品，卻因交貨在即，在良心與現實間拉鋸；當轉戰至狼性十足的中國職場，她分秒必爭，只為換取最大曝光和業績...

在這個凡事講求效率、期待新人一入職就能「即戰力上線」的時代，很難想像還有企業願意大手筆投入：讓新進員工整整 90 天「不上班，只上課」。但光寶科技選擇這麼做。 身為台灣第一家上市的電子公司，光寶去年營收達 1,371 億元，股價自 2023 年起更翻漲逾8成，轉型成績亮眼。然而，在這些數字背後，隱藏的是一場同步進行、步伐極快的人才轉型。 本集《人才戰情室》邀請光寶科技人資長劉邦亨（Alan），帶我們開箱光寶在人才管理上的...

提案總被打槍、客戶改來改去、加班永遠加不完......只是想把工作做好，怎麼會那麼困難？ 我們邀請到全台唯一專案管理碩士在職專班的主任——逢甲大學楊朝仲教授，跟大家分享如何用「一頁紙」搞定工作、擺脫窮忙。 這一集楊朝仲將會打開他精心設計的高效工具包，揭曉裡面五張神奇的「一頁紙」，助你提案秒通過，精準揪出關鍵問題、用對解法斬草除根，一出手就能為公司解決最迫切的重要問題！ 【本集重點】 04:48 提案過不了？用一頁紙...