餐桌禾籽

00:00 苗栗露營外景 03:35小時候的聖誕節 15:13 交換禮物 28:25 連放10年的聖誕花圈 32:53 我在聖誕前一天爆炸 47:06 國中的聖誕晚會 51:28 真正的聖誕節   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

今年是 Formosa Extreme Triathlon第四屆，據說是最後一屆了！今年因為教練請我幫忙另一個選手補給，於是成為我第三次參加這個國際賽事。今年把宅到不行的大小室友也帶去。   00:22 新麥克風與品禾的咬字 01:55 奇耙新聞 07:18 好吃的早午餐 11:25 全家參與FXT的緣由 28:25 出發第一天 32:45 早晨的預備與體保生拍照大會 36:46 第一名選手的費洛蒙 39:38 F1賽車與孤獨的勇者之旅 50:41 武嶺停車場與高山症 01:00:44 品禾的感想 01:...

這集實在偏嚴肅，所以我們派出兒子講故事開場． 00:00-05:45 墨墨說書人：７隻小蝌蚪 05:46-10:34 過動的幼兒園運動會 10:35-41:59 joeman大麻新聞與媒體現象 42:00- 54:36 精神依賴與成癮 籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

不知道大家還有在關心以巴戰爭嗎？世界的新聞似乎是不得不聊一下的話題，這集來聽阿禾講古，也反思一下我們在世界的關係跟未來。 籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

這集從芭比電影聊到男生對於女性主義有多大的誤解， 不知道是品禾溝通能力欠佳還是籽籽月經來， 這集講到有人氣哭。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

你身邊有朋友劈腿出軌被背叛嗎？ 身為局外人的你，會冷眼旁觀還是出手相救？ 這集純八卦，因為我們也不知道正確答案。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

餐桌禾籽受邀的第一場分享活動！ 感謝 #新世代青年城市論壇 邀請， 我們來到南崁高中跟同學面對面錄一場podcast的， 出乎意料之外這集我們太認真回答問題， 沒時間講什麼垃圾話．嘖．    籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

小時候喜歡的事，為什麼長大之後卻沒有同樣的幸福感呢？我們都在追求快樂的路上，卻越來越難感覺到滿足。   這集是一個中年大叔的抱怨接著地方媽媽的碎念。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

從Lisa瘋馬秀的話題，一路聊開到底女性物化的價值觀，背後的大家到底是什麼樣的心態？身為數位社群中的我們，如何才能不被輿論影響的自信做自己？我們謹代表中年女性與臭直男的想法，給你一點參考．   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

講了四個月，我們終於如期的開著 ​⁠​⁠ 出去玩！ 從取車到找露營地點都是菜鳥的我們，還是在海邊度過了好玩又浪漫的週末🏖️ 片頭附上籽籽在日本的靈異事件（可怕程度2 out of 10所以不用太擔心吼） 籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

期待已久的首次日本爬山，本來期待可以輕鬆完成，沒想到籽籽雷包正常發揮，落地護照就搞丟？上山又碰到月經來？這集沒有講什麼山景，不要太期待（誤   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/

很多人問到30之後的煩惱，難道30之前沒有煩惱？還是30之後的煩惱特別多？你現在的生活壓力來自什麼呢？這集聊聊我們如何與壓力自處的不同方法。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://www.instagram.com/pinhe.wei/  

你是不是也很羨慕那些總是不吵架的情侶？吵架真的不好嗎？要怎麼吵才叫做有效的溝通？這集聊吵架，順便微吵一下給你看。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

從孕期就在海裡活動的籽籽，一心想帶兒子重回水上水下的運動。沒想到他有夠怕水。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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很多人問我們要怎麼跟伴侶深度聊天，其實我們也有過無話可說的時期。為了能刻意定下一個溝通的時間，我們開始了這個頻道，在餐桌上我們什麼都聊，成為我們的習慣，也提醒我自己不要忘記初衷。 如果剛好聊到你想聊的，也歡迎在留言讓我們參與。   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

7年前誤打誤撞進入自由潛水，花了一點運氣與金錢才體會到 好的教練帶你愛上潛水，不好的教練只能靠自己命大（？）這集沒有什麼自由潛水的專業知識，但如果你像我一樣體能普通但對潛水有興趣，歡迎來聽我聊聊到底自潛有什麼魅力，讓我生完小孩還是決定回到海裡。   #夫妻 #婚姻 #閒聊 #自由潛水 #海洋   籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmM...

天使降落台灣（誇張）熱愛衝浪露營的德國男孩亞尼克，第一次到台東就此生根台灣，來聽他在台灣的生活還有陽光又熱血的露營車改裝經歷。怎麼會有這麼浪漫勇敢又這麼帥的人啦！ ✌🏻這集因為德國口音配上木柵口音貼心提醒可以開啟字幕喔✌🏻   亞尼克與他的OpenRoads | 露營車出租🛻🛻🛻 https://www.instagram.com/openroadstaiwan/     籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram...

從2018開始嘗試越野跑的籽籽，跑了5年還是菜的不行。志在參加不在表現的我，今年參加The North Face 2023 越野跑，順勢分享菜逼吧的心得。 特別感謝  @goformosa3607  團報＋陪伴＋加油，想嘗試越野跑的朋友快私訊他們！加入GF一起跟公會打副本（誤）       籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

大家都在被人選之人洗版的時候，我們來到宜蘭 #煙波花時間 一邊過生日一邊追劇，這集是我們在後院餵蚊子之 身為社畜看完職人劇的各種觀後感。       籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

一直沒有做好懷孕心理預備的籽籽，在懷孕的時候做了一個預知夢。令人擔憂的產檢路上真的需要一個會鼓勵人的醫生。剖腹產的過程都在跟麻醉醫師大聊爬山事。兒子的出土（？）照首度公開！     籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

才說要理性登山，這次清明節我就成為登山雷包！上下山的連環衰事，要怎麼靠人品化解？     籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 想去的地方好多，行程怎麼安排才不會整到自己？帶小人出國之前請三思～           籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/   品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

旅遊大爆發的現在你是不是也正打算帶小孩來一趟難忘的旅行？聽聽我們跟好友除了訂錯機票還各自踩了什麼雷     籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

這集跟好友阿霈聊聊有小孩跟沒小孩到底夫妻關係會有多大的衝擊？是我膩了還是你變了？抱歉一聊開出現了很多朋友之間才知道的名字，大家就當作八卦聽聽就好 ：）     籽籽與她的碎念文字 https://www.instagram.com/azzchen/ 品禾與他的攝影頻道 https://instagram.com/hepiin_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=