多云下的蛋

成年人情绪自救手册:如果你感到无所适从

Health ZH ↓ Epizody: 98

当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己; 越来越多需要烦恼的事情,总是处于不开心的状态;

Autor

多云下的蛋

Kategorie

Health

Web podcastu

www.ximalaya.com

Nejnovější epizoda

15. srp 2023

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

023:千禧时代的道路状况 21.07.2023
022:乘客警告标志 20.07.2023
021:乘客:身心之车的负担 20.07.2023
020:第3章 乘客:劫匪和恶霸 20.07.2023
019:下定决心开展行动 19.07.2023
018:控制车辆 19.07.2023
017:行为:你最强大的盟友 19.07.2023
016:想法:大脑创造的增强现实 18.07.2023
015:“肮脏的情绪”:红色的鲱鱼 18.07.2023
014:情绪的作用 18.07.2023
013:情绪:驱动我们身心之车的引擎 17.07.2023
012:用户手册第一课 17.07.2023
011:了解你的身心之车 17.07.2023
010:第2章 你的身心之车:你的整体系统 16.07.2023
009:挣脱束缚:戒除不良的情感习惯 16.07.2023
008:极端情感模式的代价 16.07.2023
007:城堡—乡村比喻 16.07.2023
006:情绪调节过度者和情绪调节不足者的个性 16.07.2023
005:当曾经有效的方法失去效用 16.07.2023
004:解决方法成了问题本身 16.07.2023
003:我们是拥有习惯的生物 16.07.2023
002:第一部分 意识到普遍的自我,第1章 束缚我们的情感习惯 16.07.2023
001:序言 16.07.2023

Poslouchej podcast 成年人情绪自救手册:如果你感到无所适从 v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály