心靈加油站

有些故事，看起來是在舞台上發光。 但真正讓人記住的，往往是那些沒有被看見的情感。 這一集《心靈加油站》，邀請到從選秀節目出發、 一路走到女團、戲劇與音樂創作的** 蔡菜（蔡昀希）**。 從人氣投票解鎖舞台，到成為團體中默默照顧大家的存在； 從嘗試不同戲劇角色，到用一首歌記錄心裡最深的情感 她的人生，不只是被看見的過程 也是一段不斷理解自己、面對情緒的旅程。 蔡菜說： 離別可能是一輩子的課題。 但想念的時候，就好...

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有些夢想，看起來很亮。 但在真正被看見之前，往往要經歷很長一段沒有人知道的努力。 這一集《心靈加油站》邀請到 寧寧 一個從 14 歲就踏進經紀公司、開始練習生生活的女孩。 從國中開始，她就一邊讀書、一邊接受表演訓練。 每天練舞、練唱，在團體生活與高壓訓練中長大。 當時的她，只有一個很單純的夢想—— 有一天能站在舞台上，成為真正的表演者。 她曾經離機會很近。 甚至已經準備好要參加選秀節目、開始新的舞台旅程。 但就在...

有些人的故事，是在順境中發光。 但也有些人，是在一次次低谷裡，慢慢把自己撐起來。 本集《心靈加油站》邀請到曾經在選秀舞台上受到關注的 Dolly。 從女團選秀節目《DD52》出道，到疫情後團體解散、重新開始； 從藝人身份到創業者，她的人生不斷在「歸零」與「重新出發」之間前進。 然而，真正塑造她的，並不只是舞台。 在光鮮亮麗的背後，她的成長環境其實並不容易—— 在充滿衝突與暴力的家庭裡長大，看著母親拼命工作養家， 也讓...

有些人很早就替自己設好導航 知道幾歲要到哪裡、成為什麼樣的人。 也有一些人，是邊走邊看風景 慢慢找到屬於自己的節奏。 這一集《心靈加油站》 邀請到從高中時期就踏入經紀公司 以創作歌手身分累積作品、站上選秀舞台 如今轉換跑道成為啦啦隊成員的——夏芝。 從國中追星種下舞台的種子 到勇敢加入吉他社、克服社恐上台表演； 從創作歌手的日記式寫歌，到在選秀節目中 一度強迫自己變得「更有野心」； 再到加入啦啦隊後，重新學舞、...

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一開始只是坐在觀眾席， 替喜歡的人吶喊、跳舞、用力加油。 但有一天，你發現—— 那個位置，慢慢變成你站上去的地方。 這一集《心靈加油站》， 邀請到從球迷身份出發， 一步一步走上應援舞臺的女孩——瑄。 她曾是洲際棒球場最常被導播捕捉到的身影 被球迷暱稱為「洲際三本柱之一」、「洲際女兒」 而這一切，都是從一份單純的喜歡開始。 瑄說， 她不想把啦啦隊當成跳板 而是想記住自己為什麼站在這裡。 因為她始終相信—— 只要不忘初衷...

如果你總是想很多 卻遲遲不敢踏出第一步 那這一集可能會狠狠戳中你。 這集《心靈加油站》， 邀請到總是讓人聯想到「陽光與行動力」的女孩——晴兒。 擁有 8 年啦啦隊經歷的她 同時經營副業品牌「好心情購物」 經常出國工作與旅行，挑戰高空彈跳、跳傘、滑雪 不斷用行動證明： 人生，真的不只有一條安全路線。 晴兒說 與其害怕跨出舒適圈 不如想像—— 只要圈子夠大，你的人生就會更自由。 如果你現在正卡在 「我還沒準備好」、「再等等...

有些人生，不是一路筆直往前， 而是在一次次角色轉換、 一次次懷疑與拉扯中， 慢慢靠近真正的自己。 這一集《心靈加油站》， 邀請到經歷多重身分轉換的表演者——畇二。 從體操、舞蹈科班，到舞蹈老師、舞團成員； 啦啦隊、節目經理、選秀女團， 到參與大型實境節目、發行寫真書、站上更多舞臺。 每一個選擇，看似順勢而為， 其實都伴隨著大量的自我懷疑與內心掙扎。 畇二說， 他到現在仍然會懷疑自己， 但已經不再被那些聲音困住太...

如果你是一個常常懷疑自己、 卻又不願意放棄嘗試的人，你聽了會很有感覺。 這一集，邀請到氣質溫柔、 曾在選秀節目中拿下亞軍， 現為啦啦隊成員，同時跨足戲劇、綜藝， 也經營甜點副業、投入公益與流浪動物關懷的女孩——衣宸。 她不是那種一站上舞臺就充滿自信的人， 反而常常覺得自己不夠好、跟不上、怕被否定。 但也正因如此，她選擇用比別人更多的努力， 一步一步，慢慢撐住自己的人生。 衣宸說， 她最感謝的，是那個願意踏出第...

如果有一天，你暫時離開了夢想 那是不是代表，你不夠努力？ 這一集《心靈加油站》 邀請到曾是夢想家啦啦隊成員 在離開舞臺一年後，又以預備成員身份重新回歸 再次站上正式舞臺的芊芊。 芊芊說： 休息不是停下來，而是為了走更長遠的路。 只要你還願意累積、願意嘗試，當機會來的時候，你就接得住。 如果你也曾離開過一段你很愛的路 或正在猶豫，要不要再給自己一次機會 希望這一集，能陪你重新問問自己—— 你想怎麼出發？ -- Hostin...

站在舞臺上，她總是自信、穩定、閃閃發光； 但在光鮮亮麗的背後，其實也藏著不為人知的壓力與掙扎。 這一集《心靈加油站》， 邀請到從 Uni Girls 出發，一路累積不同隊伍經驗， 從隊員、副隊長到如今擔任隊長的啦啦隊女孩——妮可， 聊聊她在角色轉換中，所經歷的心境變化與成長。 妮可說， 不是每一個決定都會完美， 但只要思考清楚、勇敢做出選擇， 就不要後悔，那就是當下最好的安排。 如果你也正走在一條 需要扛責任、做決定，...

有些夢想，不是一下子被看見， 而是在一次次等待、轉彎與懷疑中，依然選擇繼續走下去。 這一集《心靈加油站》， 邀請到一路從舞蹈系走來、 曾離開舞臺當過牙醫助理、直播主， 又一次次回到表演世界的啦啦隊女孩——牛奶。 牛奶說： 「我不去想最壞的結果，只專注把眼前的事做好。」 也相信：只要不先放棄自己，總有一天會走到該站的位置。 如果你正走在一條 還沒有掌聲、還沒被正式肯定的路上， 希望這一集，能陪你在等待的過程裡，...

從幼稚園開始練競技體操 國中代表屏東拿下跳馬和地板金牌 轉戰有氧競技、競技啦啦隊 再站上職業啦啦隊的舞臺—— 盈瑩的人生，幾乎是在汗水、疼痛與堅持中長大的。 這一集《心靈加油站》，邀請到啦啦隊成員 盈瑩 聊聊她從小進入運動世界、一次次跨越恐懼與極限的故事。 面對失去、遺憾與人生低潮， 盈瑩選擇用很簡單、卻很真實的方式前進 不困在昨天、不過度比較，把每一天，當成一次重新出發的機會。 她說： 「人生很難，但很好玩。...

22 歲就達到年薪百萬💰 過著許多人夢寐以求的生活 卻在看似成功的背後，感到越來越空虛。 這一集《心靈加油站》 邀請到我從小崇拜的對象 也是又希心靈療癒中心創辦人 又希 一起聊聊那段從「外在成就」走向「內在覺醒」的人生轉彎。 我們談的不只是成功 而是—— 當你為了家人努力賺錢，卻發現一切並沒有真正被改變； 當你為了別人付出，卻慢慢迷失了自己； 當你開始問：「我真正想要的生活，到底是什麼？」 從保險業的高收入、模特與...

《心靈加油站》 一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。 我是夏蕾 從選秀節目女團到啦啦隊 一路走在舞臺上，也走過無數低潮與自我懷疑。 跳舞，是我從小到大的熱愛； 但追夢的路，從來都不容易。 迷惘、跌倒、想放棄的時刻，我也都經歷過。 後來我慢慢明白 真正讓人重新站起來的 不只是夢想本身 而是那些在你身後支持你的人 以及你是否願意傾聽自己內心真正的聲音。 於是，我創立了這個 Podcast 希望打造一個屬於我們的「心靈...