龍光ポッドキャスト

「ちゃんとしなきゃいけない」風潮 30.06.2025 11:52 ↓

様々な心の課題の背景の大きな一つとして、「ちゃんとしなきゃいけない」風潮の広がりがあるようにも感じてます。そんな中どうしていくか、その戯言です。

心を注ぎ心を燃やす 29.06.2025 13:09 ↓

そんな機会が増えるほど心豊かな生き方になるのでは。そんな戯言です🙏

深夜バスで広島へ向かってます 28.06.2025 2:52 ↓

その途上より

人生を通して追いかけられるもの 27.06.2025 9:31 ↓

人生は何かを手にした後も続いていくものだから、人生を通して追いかけられる成熟し続けるものを持てると、より楽しめるのでは。 そんな戯言です。

自然農法　福岡正信氏「わら一本の革命」を読んで 26.06.2025 17:22 ↓

自然農法にて手間要らず農薬や肥料の汚染要らずで他収穫を実践し、海外の砂漠の緑地化にまで貢献した福岡正信氏の「わら一本の革命」を読んでの感想です🙏

健康・回復・成長を保ちたいなら - ポリヴェーガル理論について 25.06.2025 30:29 ↓

頭ではなく身体が安全と感じてなければ健康、回復、成長へと身体は働かない。最新の神経生理学のポリヴェーガル理論はそう説きます。 健康、回復、成長を保ちたいなら、参考になるかもしれません。 その解説です🙏

「呼吸への自覚」をもつ意義 24.06.2025 11:04 ↓

呼吸への自覚については何度も語らせて頂いてますが、それだけメリットが大きく、でも忘れがちなので、反復してお話しさせてくださいませ🙏

目的と手段が入れ替わること 23.06.2025 7:38 ↓

幸せに生きるための手段である仕事がいつのまに目的としていきてしまう。 そんなことはよく起こることでは。 そんな戯言です🙏

何事も変化し続けるという変わらぬ法則 22.06.2025 4:54 ↓

諸行無常🙏

風のなびく箱根の山より 21.06.2025 3:11 ↓

自然の音はなんとも癒しを与えてくれます🙏

大きな循環の反復のなかにて 20.06.2025 7:02 ↓

今日は夏至。一年の循環の転換期です。我々も常に循環の反復の中で生きているなぁという戯言です。

ブッダが教えたただ一つのこと 19.06.2025 11:02 ↓

ブッダは自分が教えたことは一つであると語ってます。 その中身について、復習もかねて。

自分ツッコミ力を磨く 18.06.2025 14:27 ↓

手にした教えや”常識”といものに、自分なりに「ほんまかいな(自分にとって本当にそうだろうか)」「なんでやねん(なぜそうなのだろう」とツッコミを入れる力を育てていくのが大切では。 そんな戯言です。

徒然なるまま 17.06.2025 5:27 ↓

ささやかな1日のはじまりを徒然なるまま

重たいニュースに囲まれる時こそ 16.06.2025 7:35 ↓

重たいニュースが目につく時こそ、世の中には美しく有難く温かな事象にも満ち溢れていることを思い出し心を傾けていく そんな戯言です

「よろこびの書」-ダライ・ラマとエドモンド・ツツの対話を読んで 15.06.2025 17:17 ↓

共に激しい弾圧を潜り抜けながらも、その弾圧を加えた相手への慈悲や思いやりを忘れずに生き、自身がよろこびを得たいなら与えることの大切さを説き続ける偉大な2人の対談をまとめた「よろこびの書」を読んでの感想です🙏

「自分の資格勉強か家族のサポートか」 - 心のフタ捨ててみますコーナー 14.06.2025 14:43 ↓

心のモヤモヤをふさぐフタを捨てて皆さんにシェアする事でスッキリしてみる、そんな「心のフタ捨ててみます」コーナーへのお便り。自分が目指す資格への試験勉強か、家族のサポートか、自分の時間の使い方の葛藤についてのご相談です。

「大丈夫！」と声に出してみる 13.06.2025 8:05 ↓

不安な時は「大丈夫！」と声に出してみる。そんな戯言です🙏

おだやかで和やかな顔 - 和顔(わげん) 12.06.2025 13:15 ↓

笑顔を作ると自身も周りもおだやかな気分が生まれる。 これは本能で訓練によって実践しやすくなる。 ぜひトライしてみていただけましたら🙏

悪しき言葉を発しない意味 11.06.2025 14:42 ↓

悪口(悪口や批判)、綺語(大げさ、綺麗事), 妄語(ウソや惑わす言葉), 両舌(二枚舌)は避けるべき言葉と仏教では説かれてます。代わりに愛のある言葉を語る(愛語)。それなぜなのだろう。との戯言です🙏

「ケーキを切れない非行少年たち」「「子供を殺してください」という親たち」 10.06.2025 30:42 ↓

「ケーキを切れない非行少年たち」「「子供を殺してください」という親たち」 どちらも実際の事例をもとに漫画にもなっている作品です。 重たい内容ですが、自身が周囲の人たちと健全に生きていくために、より善き社会のために目を背けず学ぶべき作品ではないかと感じています。

名を呼び「有難う」と伝えてみる 09.06.2025 7:20 ↓

すでに旅立った人、懐かしい人の顔を思い出し、心の中で名前を呼んで、有難うと伝えてみる。そんな時間が時にあると自分にもエネルギーを頂けるかもしれません。そんな戯言です🙏

回向(えこう) - やさしさを巡らせていく事 08.06.2025 9:17 ↓

回向(えこう)という言葉は、誰かに優しさのエネルギーを回し向け、巡らせていく事。そんな概念について。

一隅を照らす 07.06.2025 8:10 ↓

世の中や周囲に対しての課題はまずは自らが行いを起こし周りを照らしてみる。 自分もそうありたいと改めて感じた自分への言葉です🙏

悩みとの付き合い方 06.06.2025 12:13 ↓

ささやかな自身の悩みと、悩みとの付き合い方について