馨柔診所林栗伃醫師
睡前輕鬆小聊
一整天的忙碌生活後，睡前如果感覺還是很緊繃，腦袋停不下來的話，你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天，不會覺得孤單寂寞的頻道，白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻，放鬆心情，滋養正面能量。
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馨柔診所林栗伃醫師
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30. říj 2026
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Epizody
Ep6我們在經歷快樂與悲傷之前就已經做出這樣的選擇了 14.11.2023 16:11
真正通往幸福的道路，是遵循一些規則的，不是去做你任何想做的事情，不是耗弱掏空自己的時間、能量、金錢，反而遵循一些方法可以讓生活更加接近你想要的幸福。12條法則：一、深呼吸 二、享受健康的食物 三、管理自己的財務 四、與人建立正向的關係 五、讓每個人成為自己的老師 六、願意當一個傻子 七、不要對別人說教或長舌 八、傾聽自己的聲音 九、接觸年輕人或與孩子們玩了 10、到廟裡拜拜或向天神祈禱 11、早睡得到充足的睡眠12...
Ep5聊一聊芳香醫學 13.11.2023 12:31
什麼是芳香醫學？對臨床醫師來說有什麼重要的事必須要知道？
Ep4特別來賓小斯聊聊百元剪髮 12.11.2023 10:35
全家去剪100元剪髮，來跟大家聊聊這次的經驗以及在美國留學時剪髮的趣事。
Ep3啟動全英文模式看診 11.11.2023 9:15
潭子區有許多外籍朋友來看診，有時候只會英文，經過了五年，用英文衛教看診也慢慢習慣了，幫助外籍人士治療疾病是我的榮幸。
Ep2最小阻力之路 10.11.2023 9:21
經典人生哲學，帶我們找尋自己生命方向的一本指引之書，躺平不費力真的有那麼一回事，也提供創意思考的能力分析。
Ep1睡前聊聊關於「如何閱讀一本書」 09.11.2023 16:31
睡前聊聊這本「如何閱讀一本書」（測試）
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