睡前輕鬆小聊

Ep302《林栗伃》為什麼一個人討厭被批評 22.09.2024 11:37 ↓

過度被批評的孩子未來比較容易出現焦慮、憂鬱、完美主義、內在自我批評、退縮、價值感低落、低自尊等問題。

Ep301《林栗伃》疫苗的「捷徑思考」謬誤 20.09.2024 10:17 ↓

麻疹疫苗接種跟自閉症型腸炎的離奇故事

Ep300《林栗伃》皮膚的疹子只是濕疹嗎？居然還有自體免疫疾病 19.09.2024 12:30 ↓

從皮膚到自體免疫疾病

Ep299《林栗伃》醫師誓言 18.09.2024 15:44 ↓

醫學生畢業誓言在說什麼？有沒有實質意義？

Ep298《林栗伃》玻璃心世代的形成 17.09.2024 16:57 ↓

為什麼我們製造出玻璃心世代

Ep297《林栗伃》篩檢的底層邏輯 16.09.2024 14:30 ↓

推薦反智這本書

Ep296《林栗伃》大腦成癮的關鍵角色 15.09.2024 13:36 ↓

多巴胺回饋獎勵機制

Ep295《林栗伃》官僚文化的經營問題 14.09.2024 8:57 ↓

職場上的豬隊友

Ep294《林栗伃》慢性疲勞與倦怠的徵兆 13.09.2024 10:25 ↓

先躺平才能再站起來

Ep293《林栗伃》失眠的夜晚與入夢入眠的幸福 12.09.2024 11:52 ↓

快速動眼期的時候腦部的活躍程度居然跟清醒的時候差不多

Ep292《林栗伃》你知道皮膚也能感受到身體的壓力嗎？ 11.09.2024 12:32 ↓

維持肌膚年輕不是只有擦保養品跟防曬，調適壓力也重要

Ep291《林栗伃》高血脂問題與血液中的好、壞膽固醇 10.09.2024 12:25 ↓

血脂健康靠吃素有效嗎？

Ep290《林栗伃》害怕被關注的心理狀態 09.09.2024 10:44 ↓

為什麼一個人會害怕被別人看見

Ep289《林栗伃》皮膚老化的原因 07.09.2024 17:53 ↓

如何不靠醫美保持肌膚年輕？

Ep288《林栗伃》兒童曬傷可能增加皮膚癌的風險 06.09.2024 10:34 ↓

怎麼預防皮膚癌？

Ep287《林栗伃》萬物皆有裂縫，那是光照進來的地方 04.09.2024 6:39 ↓

跟自己和解，成為照亮別人生命的光

Ep286《林栗伃》專注於當下的力量 04.09.2024 12:02 ↓

破壞自己專注於當下的敵人是什麼？為什麼要專注於當下？

Ep285《林栗伃》擁有多少才足夠？ 03.09.2024 7:33 ↓

你是否有冒牌者症候群？覺得自己還不夠努力不夠好？

Ep284《林栗伃》純淨保養clean beauty很重要嗎？ 02.09.2024 8:06 ↓

如何選擇保養品

Ep283《林栗伃》金錢與心理健康的關係 01.09.2024 12:44 ↓

經濟與情緒之間的關係密不可分

Ep282《林栗伃》推薦「我，刀槍不入」這本書 31.08.2024 15:46 ↓

十個自我超越的方法

Ep281《林栗伃》你的痘痘不是你的痘痘 30.08.2024 6:01 ↓

天啊❗️原來痘痘不一定是痘痘

Ep280《林栗伃》童年行為模式的重複出現 29.08.2024 6:58 ↓

為什麼人會無意識的犯同樣的錯誤？

Ep279《林栗伃》如何做出最偉大的事業 28.08.2024 11:06 ↓

美國矽谷互聯網始祖，保羅. 格雷厄姆給年輕人的建議

Ep278《林栗伃》沈浸式思考 27.08.2024 11:52 ↓

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