サドシマルイコの「登ったり、登らなかったり」

実はここ11月に登ったんです、、、。 すっかり春になってしまいました、すみません。 筑前町の目配山に登ってきました！ 終始穏やかで、とっても登りやすかったです⛰️ また登りたい！！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 目配山（YAMAP）→ ⚫︎

初の筑豊を飛び出した！ 大人気の山、立花山に登ってきたよ。後編です。 山頂で待ちに待ったカレーをさあ食べようと思ったけどまさかの、、、？ こんなことってあるんですね。神回！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 立花山（YAMAP）→ ⁠⚫︎

初の筑豊を飛び出した！ 大人気の山、立花山に登ってきたよ。 でっかいクスノキがありました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 立花山（YAMAP）→ ⚫︎

桂川町の弥山岳に登ってきたよ！ 山頂でのお料理とHSPの話です。 更新遅くなり申し訳ございません。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鷹取山（YAMAP）→ ⁠⁠⁠⚫︎⁠⁠⁠ 弥山岳（YAMAP）→⁠ ⁠●⁠

桂川町の弥山岳に登ってきたよ！ とにかく看板がすごかったです。 励まされ、踊らされ、、、 ぜひ、現地で看板を確認してほしい。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠●⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鷹取山（YAMAP）→ ⁠⁠⚫︎⁠⁠ 弥山岳（YAMAP）→⁠ ●⁠

お待たせしております！ （待ってない？） 鷹取山に行ってきました。本編はその後編になります。 ほんと呪われてるのかってくらい、上手く録音できない日々でした、、、。 やっと、鷹取山が完結いたします。 Mちゃんへのクイズ考えとかないと！（聴いた人にしかわからない） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 シーズン３に突入です！ 山での収録と下山後のアフタートークを合わせて作っています。 山へのワープ音も丸山...

お待たせしております！ （待ってない？） 鷹取山に行ってきました。本編はその前編になりますが、山の記憶が薄れるほど、アフタートーク中にドラマがあり。。。 情報量多すぎるかもしれませんが、ぜひお聞きください！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 シーズン３に突入です！ 山での収録と下山後のアフタートークを合わせて作っています。 山へのワープ音も丸山が心を込めて作ったので、聴いてくださいね。 サドシマ...

篠栗町と須恵町の境界にある若杉山に登ってきたよ！ 本編はその後編です。 山頂でご飯からの恒例となりましたウィンナー占い！ 突然の雨に見舞われ、、、 シーズン３に突入です！ 山での収録と下山後のアフタートークを合わせて作っています。 山へのワープ音も丸山が心を込めて作ったので、聴いてくださいね。 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠⁠●⁠⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠⁠●⁠⁠⁠ 若杉山（YAMAP）→ ⁠●⁠

篠栗町と須恵町の境界にある若杉山に登ってきたよ！ 本編はその全編です。 YAMAPの絶壁の正体とは！？ 今回からシーズン３！！ 山での収録と下山後のアフタートークを合わせて作っています。 山へのワープ音も丸山が心を込めて作ったので、聴いてくださいね。 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠⁠●⁠⁠  　【Twitter】→ ⁠⁠●⁠⁠ 若杉山（YAMAP）→ ●

お久しぶりです！ 番外編です。 はい、登ってません！！！ サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠●⁠  　【Twitter】→ ⁠●⁠

宗像三女神が舞い降りたと言われる、六ヶ岳に登ってきたよ！ 本編は六ヶ岳後編です。 チェーを食べたことも見たこともない2人が、山頂で作ってみたチェーとは？ え、チェーって何？ サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠●⁠  　【Twitter】→ ⁠●⁠ 六ヶ岳（YAMAP）→ ●

宗像三女神が舞い降りたと言われる、六ヶ岳に登ってきたよ！ 本編は六ヶ岳前編です。 ぬかるみがすごくて、低山だけどハードでした！ 山頂に到着なるか！？ サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠●⁠  　【Twitter】→ ⁠●⁠ 六ヶ岳（YAMAP）→ ●

ついに行ってまいりました福智山！ き、き、きつかった、、、、 本編は福智山の後編になります。 途中で体調不良になりながらも、死に物狂いで登頂！ 部活時代の精神が、ここにきて生きてくるとは。 サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠●⁠  　【Twitter】→ ⁠●⁠ 福智山（YAMAP）→ ●

ついに行ってまいりました福智山！ き、き、きつかった、、、、 本編は福智山の前編になります。 陽気な登山グループのおじさんに出会ったのだが、、、？ サドシマルイコの【Instagram】→ ⁠●⁠  　【Twitter】→ ⁠●⁠ 福智山（YAMAP）→ ●

本編は飯塚市にある龍王山の後編です。 とにかく風がすごかったので、聞きにくい箇所もあります、すみません！ 山頂でのトークをお楽しみください。 最近読んでる本についてや、仲里依紗さんのご利益について話てます！ サドシマルイコの【Instagram】→ ●  　【Twitter】→ ● 龍王山（YAMAP）→ ⚫︎

やっとちゃんと山に登ったよ〜。 全筋肉が喜びの舞を踊っております！ 本編は飯塚市にある龍王山の前編です。 久しぶりにがっつり山に登って楽しかったなあ〜 しかし、アラフォーの自律神経をなんとかしたい。自律神経情報お待ちしております！！ サドシマルイコの【Instagram】→ ●  　【Twitter】→ ● 龍王山（YAMAP）→ ⚫︎

山の空気をそのままお届け！登山初心者のサドシマルイコが山に登ったり登らなかったりするラジオです。 今回は、番外編！ 福岡県田川市にある廃校利活用施設いいかねPaletteの裏山にて、レトルトカレーを食べ比べ！ 後編はいよいよ結果発表です！！ サドシマルイコの【Instagram】→ ●  　【Twitter】→ ●

山の空気をそのままお届け！登山初心者のサドシマルイコが山に登ったり登らなかったりするラジオです。 今回は、番外編！ 福岡県田川市にある廃校利活用施設いいかねPaletteの裏山にて、レトルトカレーを食べ比べ！ ゲストに、雨ちゃんと大阪の女つづみちゃんを交えてワイワイやってます。 サドシマルイコの【Instagram】→ ●  　【Twitter】→ ●

山の空気をそのままお届け！登山初心者のサドシマルイコが山に登ったり登らなかったりするラジオです。 今回は、一番最初に登った三高・白馬・大法山 を縦走してみました！ 前編はあんなに楽しそうだったのに後編は、、、 サドシマ転職！？「私、岩場に橋を作る人になる！」 山はその辺に学びが転がってますね。 サドシマルイコの【Instagram】→ ● 　【Twitter】→ ● 三高山（YAMAP）→ ● 白馬山（YAMAP）→ ● 大法山（YAMAP）→ ●

山の空気をそのままお届け！登山初心者のサドシマルイコが山に登ったり登らなかったりするラジオです。 今回は、一番最初に登った三高・白馬・大法山 を縦走してみました！ 前編は終始楽しそうな2人。はしゃいで走ったりしていますが、どうなることやら、、、 最終的に巨木に！？ サドシマルイコの【Instagram】→ ● 　【Twitter】→ ● 三高山（YAMAP）→ ● 白馬山（YAMAP）→ ● 大法山（YAMAP）→ ●

2023年1山目は、田川市にあるいいかねPaletteに一番近い山・金国山に登ってみました！ 田川銘菓黒ダイヤと田川万十を携えて。 金国山、霧が深くてちょっぴり怖かったはずなんですが、いつもの食いしん坊ぷりでいつの間にか恐怖を忘れる始末です。 怖い時は、歌ったり踊ったりしながら食べるに限る！！ サドシマルイコの【Instagram】→ ● 　【Twitter】→ ●

香春１０山スタンプラリー（ ● ）をついに達成したサドシマルイコ！ 本編は、踏破記念回の登らなかったり回です！ 踏破の報告をしに、香春町観光協会に行ったらあの方が！？ サプライズあり、涙あり、黄色い声援あり、歌ありの盛りだくさんの内容です。 あ！！ 明けましておめでとうございます！今年もどうぞ私たちをよろしくお願いします。 香春町観光協会→ ●  香春登山マップ→ ● サドシマルイコの【Instagram】→ ● 　【Twit...

香春１０山スタンプラリー（●）に挑戦します！ ９〜１０山目「金満山・赤牟田の辻（焼立山）」の後編です。 ついに達成！！？ 今年一年ありがとうございました！ 香春町観光協会→●  香春登山マップ→● Spot Tourダウンロード（App Store）→● Spot Tourダウンロード（Google Play）→● 金満山・赤牟田の辻（焼立山）（YAMAP）→● サドシマルイコの【Instagram】→● 　【Twitter】→●

● ）に挑戦します！ ９〜１０山目「金満山・赤牟田の辻（焼立山）」の前編です。 香春１０山スタンプラリー、ついに達成なるか！？ とりあえず、峰入りします。 で、峰って何？ 香春町観光協会→ ●  香春登山マップ→ ● Spot Tourダウンロード（App Store）→ ● Spot Tourダウンロード（Google Play）→ ● 金満山・赤牟田の辻（焼立山）（YAMAP）→ ● サドシマルイコの【Instagram】→ ● 　【Twitter】→ ●

● ）に挑戦します！ ８山目は、「香春岳」の後編です。 香春岳山頂でガッツリお料理！ もうこれはお料理番組と言っても過言ではないです。 Podcastさん！ アウトドア特集じゃなくて、グルメ特集で括っていただいて構いません！！ あんなに大きかったバゲットが消えた、怖い。 香春町観光協会→ ●  香春登山マップ→ ● Spot Tourダウンロード（App Store）→ ● Spot Tourダウンロード（Google Play）→ ● 香春岳（YAMAP）→ ● サド...