不安分指南

你是否向往超级个体与自由职业，以为脱离平台就能获得完全自由？ 你是否在多重身份之间不断拉扯，一边承担家庭责任，一边想推进副业与转型，持续陷入愧疚内耗？ 你是否好奇 AI 浪潮之下，HR、职场人真正不可替代的核心能力到底是什么？ 本期是麦几对话猎聘《野聊人才官》橘子访谈下半段。我们对比在校大学生与职场中年人两类群体截然不同的生涯困境，拆解超级个体真实的自由与代价。聊面试 STAR 法则的实战用法，女性如何放下完美...

你是否人到 30+，遭遇职场变动，纠结裸辞破釜沉舟，还是留在原地求安稳？ 你是否想开启副业、准备转型，舍不得十几年积累，害怕放弃过往就全部归零？ 你是否总在等待万事俱备的时机，执着寻找人生确定性，却迟迟不敢迈出改变的第一步？ 本期是麦几做客猎聘《野聊人才观》的串台访谈，对话主播橘子。麦几不是站在岸上说教的导师，亲身呛过水、多次调整人生泳姿，带我们拆解中年转型的底层思路。不用一刀切清空过去，把多年职场经验...

你是否卡在求职困境里，简历海投石沉大海，明明足够努力，却始终拿不到心仪offer？ 你是否身处职场下行周期，看着传统岗位收缩、行业动荡，想换赛道却不敢轻易动，怕越跳越差？ 你是否困惑当下企业的选人标准，不懂为什么能力相近的人，有人能拿下50w+高薪，有人却频频面试落败？ 本期我们对话深耕猎头行业十余年、年营收百万的资深猎头振侠，站在求职链路最核心的视角，同时拆解甲方企业与求职者的双重真话。带你看透当下职场大变...

你是否卡在不适合的工作里空有能力却得不到想要的结果，总怀疑自己是不是选错了方向？ 你是否想要转型却觉得过往经验都用不上，怕从零开始太难不敢迈出脚步？ 你是否羡慕别人做自由职业轻松自由，却不知道自己该怎么平稳过渡转型？ 本期我们对话了深耕留学行业11年、做到年业绩过千万的团队管理者Daisy，一起拆解如何从深耕十年的行业顺利转型，普通人如何挖掘自身优势、整合过往经验找到更适合自己的职业方向。我们会聊到从职场中...

你是否在二三线小城市生活，空有一身本事却找不到发挥的舞台，总觉得资源有限做不成大事？ 你是否攒了好几样看起来不搭界的技能，却不知道怎么把它们串起来做成一件有影响力的事？ 你是否心里一直藏着不安分的想法，却被环境困住，不敢迈出尝试的脚步，总怀疑自己能不能做成？ 本期我们对话了扎根桂林的TEDx桂林持牌总策展人、90后导演剪辑师Mia，一起拆解在非一线城市，普通人如何突破环境限制做成有影响力的事。我们会聊到从北漂...

你是否也刚从校园走入职场，努力干活却换不来认可，天天内耗怀疑自己？ 你是否带着好学生的惯性进入职场，却发现原来的成功经验完全失灵，找不到努力的方向？ 你是否困在学生思维里走不出来，看不懂职场规则，总觉得自己怀才不遇？ 本期我们对话了拥有多年职场与自由职业探索经验的当小时老师，一起拆解为什么很多好学生从校园到职场，会卡上「社会化」这一步。我们会聊透学生思维和职场思维的核心差别，分享普通人完成社会化转变...

你是否也身处小城，感觉机会寥寥，只能按部就班？ 想发展副业，却不知从何下手，甚至不清楚自己的优势在哪？ 想把读书、分享这样的热爱变成一件正经事，又被现实的收支问题困住，担心情怀不能当饭吃？ 本期我们对话了桂林本地的资深生涯规划前辈——林子老师。他深耕公益助学13年，公益里程超10万公里，同时还是发展生涯读书会的创办人。他用自己的经历证明，普通人即便在小城市，也能通过主动探索，将热爱与现实结合，把平凡的日子...

内向、不善社交、害怕主动推销的普通人，真的没有办法做销售、做副业变现吗？ 你是否总在机械照搬别人的成交话术，越模仿越内耗，甚至不断消耗自己的自信心？ 当妈妈、兼顾主业的同时想发展副业，一边想陪伴孩子成长，一边不愿放弃事业，该如何取舍平衡？ 本期嘉宾波妮塔教练，深耕教培营销，拥有多年销售团队管理经验，产后四月重启副业，转型销售优势实战陪跑教练。 曾被 “销售必须能言善辩” 束缚，照搬统一话术不断内耗，盖洛普...

普通人在微信生态到底还有没有机会？他的答案是：有，但要用对方法。 你愿意为了月入15万的副业，熬过8年个位数阅读量吗？ 当身边所有人都不信你，连父母都担心你在搞诈骗时，你会放弃吗？ 今天的嘉宾坚持了十年公众号写作，前八年阅读量几乎都是个位数。第九年他开始怀疑自己，直到他发现“标题大于内容”的秘密。同样一篇文章，套上爆款标题后，第一篇阅读量就破万。从此他开启批量复制模式，一人运营20个公众号，用AI批量写文，月...

学了一堆搞钱成交技巧还是赚不到满意结果？搞钱顺畅的核心真的是方法吗？ 良好的金钱关系，是120%的相信未来的自己可以赚到钱。这句话来自李笑来，却被今天的嘉宾践行得淋漓尽致。他曾经陷入赚大钱的执念，看不起小钱，被父母的‘钱难赚’口头禅深深影响，甚至抑郁、内耗、不敢销售。但当他开始看见自己、构建主体性，把金钱关系从5分提升到9分，一步步从自由职业内耗走到金钱教练，帮助无数人突破销售羞耻与定价焦虑。这一期，没有...

高考填志愿一定要一分不浪费？从优势和生涯规划视角填志愿真的能少走十年弯路吗？ 生涯规划咨询师&优势转型教练麦几对话深耕高考志愿填报、青少年生涯规划多年，在云南积累了大量真实填报案例的围巾老师，拆解普通人跳出分数误区，从优势出发做长期不后悔志愿决策的实用心法。 这里是专注职场转型与优势成长的播客栏目，每期邀请实战派从业者分享真实案例：从写作变现、优势解读、AI提效，到副业落地、职场转型、个人IP搭建，全是...

🖊️ AI写作被封号？靠写作变现的普通人该何去何从？ * 想靠写作做副业，却总陷入没选题、写不出的内耗？ * 从国企裸辞做自由职业，如何做好兜底不踩坑？ * 没天赋没背景，靠写作也能搭建商业体系吗？ * 新手写作总跑偏，怎么用框架快速收拢思路？ * AI到底是写作替代者，还是放大优势的杠杆？ * 职场人想转型，为何千万不要盲目裸辞？ * 兴趣变副业，如何先跑通变现再全职创业？ * 知识付费总被说割韭菜，怎样学完真正拿到结果？ *...

📝 图文已死？00 后凭公众号 5 年做出百万爆款，赚翻了！ * 人人唱衰图文，公众号还有商业价值吗？ * 新手没网感，怎么快速练出爆款嗅觉？ * AI这么强，写作者真的会被取代吗？ * 同样追热点，如何写出不一样的深度观点？ * 2026做自媒体，少想多做的核心行动是什么？ 这一期，我们邀请到00后超级个体、百万爆款操盘手辰风老师！ 他反共识选择公众号，深耕自媒体五年，在人人唱衰图文的时代，用流量思维+AI工具杀出重围，搭建起自...

🤖 AI 还在当搜索引擎用？你可能已经 out 啦！ * 只会用 AI 写报告、做 PPT？ * 想让 AI 自动处理报销、运营账号，却不知道怎么下手？ * 火爆全网的 “龙虾” AI 工具，到底怎么用才不踩坑？ 这一期，我们邀请到 AI 实战派玩家思潭老师！ 他从财务转型，把 AI 玩到极致，用 “龙虾” 打通自动化工作流，让数字员工替自己干脏活累活。 不管你是想提升职场效率、解放双手，还是想探索 AI 副业新可能，这期干货满满的实战分享都能给你答案...

「央企高层HR十年破局：盖洛普优势赋能+微信问一问，跑通主副业双增长成长闭环」 在本期节目中，世界500强央企HR、优势教练麦几老师，与资深生涯规划师员子老师深度对谈，分享职场转型、优势成长、知识付费与副业变现的实战经验： 在节目中，麦几老师和员子老师探讨了： * 职场人如何不内耗、不裸辞，在稳定工作中找到成长突破口？ * 盖洛普优势测评到底能帮职场人解决哪些真实卡点与发展困惑？ * 零基础如何靠才干优势转型优势教...

添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》 「朋友圈教练从月入几百到两年赚百万：靠盖洛普优势 + 私域成交，打通价值变现闭环」 在本期节目中，资深私域成交教练小可爱老师，与优势教练麦几老师深度对谈，分享私域变现实操方法、盖洛普优势运用与朋友圈运营的实战经验： 在节目中，麦几老师和小可爱老...

添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》 「央企HR+盖洛普优势教练：拆解近千起职场案例，教你收缩期不内耗、转型不踩坑」 在本期节目中，央企深耕多年的资深HR麦几老师，与职场教练露熙老师深度对谈，分享年底跳槽决策、职场破局与第二曲线搭建的实战经验： 在节目中，麦几老师和露熙老师探讨了： *...

添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》 「房地产 HRD 跨界保险：靠技能迁移 + 合规经营，1 年从业务员晋升高级经理的转型闭环」 在本期节目中，曾任房地产公司 HRD 的阳洁老师，与优势教练麦几老师深度对谈，分享保险行业现状、职场跨界转型与长期经营的实战经验： 在节目中，麦几老师和阳洁老师探...

添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》 「央企HR副业7年逆袭：靠盖洛普优势+杠杆思维，跑通职场转型与副业变现闭环」 在本期节目中，央企资深HR、优势教练麦几老师，与当老师深度对谈，分享职场人开拓副业的实战经验、认知破局方法与优势赋能技巧： 在节目中，麦几老师和当老师探讨了： * 职场人做...

添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》​ 「10 年职业培训人跨界陪诊师：靠优势赋能 + 政策红利，跑通全国可复制的创业闭环」​ 在本期节目中，深耕职业技能培训 10 年的宋丽老师，与优势教练麦几老师深度对谈，分享陪诊师行业现状、职场转型与创业实操的实战经验：​ 在节目中，麦几老师和宋丽老师探...

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添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取完整版50个年度复盘&规划问题，帮你深度回顾2025、清晰规划2026 「大四学生月入过万的秘密：靠盖洛普优势+实战行动力，从负债到创业的成长逆袭」 在本期节目中，央企HR转型盖洛普优势教练的麦几老师，与大四播客剪辑创业者荔枝同学深度对谈，分享学生党技能变现、挫折应对与自我成长的真实经历： 在节目中，麦几老师和荔枝同学探讨了： * 18岁误踩6800元培...

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添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》 「从陕北小镇做题家到 AI 同行者：靠 AI + 知识付费，在行业轮动中持续破局」 在本期节目中，职场转型 & 副业拓展实战教练麦几老师（主持人），与千人爆款课作者、AI 陪跑教练半目老师深度对谈，分享人生低谷逆袭、AI 落地应用与知识付费变现的实战经验： 在...

添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”，就能领取价值199元的「优势成长包」，里面有《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》《问一问实操变现指南》 「95后国企人副业变现30万：从公众号到闲鱼，小白可抄的低风险搞钱路」 在本期节目中，95后副业实战派小颜哥哥，与资深HR、生涯规划师麦几老师深度对谈，分享从大学生到职场人，靠公域引流、私域转化、闲鱼变现的全流程实战经验： 在节目中，小颜哥哥和麦几...