星期一開咪

條條大路通羅馬， 真的可以嗎？「羅馬」可比喻為個人成就或目標。但是， 若然方向不清晰， 就會容易迷失方向或走了很多冤枉路。 當你對工作感到乏力甚或失去興趣， 要做些什麼才能避免或改善目前狀況。 人生或職涯需要設計， 不要只倚賴感覺或感動，而要在職涯上有所成就，這就需要明白個人的「人生觀」和「工作觀」之間的關係。今集Michael借着一本書同大家重新思考，我是誰？我想做什麼？我要怎麼做？我想要怎樣的人生？ Mike Wh...

當人成長，好多人都覺得創意不及小朋友豐富，其實創意同年齡有沒有直接關係？有時反而是內心的「魔鬼」——例如自我懷疑、怕失敗、過度自我批評——阻礙我們發揮靈感。《誰偷走了我的靈感？》就提到十大內心魔鬼，好多朋友都會有共鳴。 最重要都是「做」！想得多、做得少只會錯失發掘潛能的機會。將創意應用生活同工作，主動記錄同實踐，為大腦注入新鮮感，生活自然更有趣，生命都會多「加Fun」！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會...

冰島實行4天工作周6年，每周工時減至36小時，97%員工幸福感急升，薪資同生產力沒跌反升。香港有沒有機會複製這個奇蹟？長工時等於高生產力？其實近年多元化工作模式愈來愈流行，未必一下子可以大改，但如果懂得調整工作優次、學好時間管理、專注當下，拒做deadline fighter，細微改變都可以提升工作幸福感！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助： https://www.coffi...

「走快啲！」「快啲做！」「食快啲！」這些話語，你是否經常聽到？在香港急促的生活節奏下，我們往往不自覺地加快步伐，總希望以最快速度完成每一項工作。要慢下來，談何容易，對於習慣高效率的行動派而言，更是顛覆既有思維——慢下來是否真的會影響效率？親身嘗試後，我發現了截然不同的風景。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助： https://www.coffice.com.hk/ 📚...

在上一集節目中，我們探討了面試的種種細節，發現仍有許多未盡之處。從各種不同的角度來看，關於面試的話題實在是廣泛且深入，學習和了解的內容也極其豐富。在今天的節目中，兩位主持人將繼續帶來更多關於面試的趣聞軼事，並深入探討如何做好面試的準備。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com MY Coffee Break Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1748762832 本節目由 Coffice 贊...

高壓生活，你選擇「躺平」還是勇敢「裸辭」？ 在忙碌的現代社會中，我們應如何探索生活的真正意義？從古代詩人與文學家的智慧中汲取靈感，跳脫傳統框架，發揮天賦、創造價值！讓我們一起尋找屬於自己的無限可能，不負每一份才華與熱忱！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 朱惠儀(Antonia), 本地獨立歌手 Chu music MY Coffee Break Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1748762...

「你諗多左呀？」「仲乜諗嘢？」這些對話是否讓你感到熟悉？過度思考會使我們感到疲累，若放任其成為習慣，便會形成無形的壓力。我們的腦海中經常在不知不覺中思前想後。過去的事情已經發生，學習的地方也已經學會，再想下去也無補於事；而對未來的未知則容易引發焦慮。正如古語所說：「人無遠慮必有近憂」，面對這樣的困境，我們究竟有何出路？ 原來，「活在當下」是善待自己的良方。這意味著感受當下的感受，與自己的內心進行親...

"面試"這兩個字對許多人來說並不陌生，即使是幼稚園時期的小朋友也可能已經擁有過這樣的經驗。當然，隨著時間的流逝，這些早年的記憶可能逐漸模糊。不過，無論是剛踏入職場的年輕人，或是職場老將，面試經歷總會在他們的職業生涯中扮演重要的角色。有些面試可能平平無奇，但也有可能是充滿挑戰或留下深刻印象的經歷。今集兩位主持人將會探討面試這一主題，分享各種精彩或特殊的面試經歷。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Car...

Michael講述他在家工作面對截止期限時的壓力經歷。他分享了如何處理突發狀況和時間管理的挑戰，並提出反思自我管理和情緒調節的重要性，鼓勵聽眾在壓力中尋找成長和改善的機會。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助： https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》 https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》 https://moo.im/a/7gABKZ...

真正的朋友不需常聚，心有靈犀即足，即使不常見面或直接交流，仍能感受到對方的存在，並在有需要時互相支持和關懷。這種連接基於深厚的理解和尊重，使得即使物理上不在一起，心理上仍然緊密相連。朋友間應欣賞彼此的優缺點，無需強求回報，保持自知與尊重是成熟關係的基石。隨著時間推移，維持友情的挑戰與如何面對人生的變遷，也成為一種學習。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目...

人生好比一場馬拉松，我對此深表認同。一開始練習馬拉松時，總會感到目標遙不可及，容易令人放棄。最近我聽了一本書《精力管理》，作者將每天比喻為跑幾場百米短跑。因為距離短，能讓我們更集中注意力，全力衝刺，完成後立刻休息，迎接下一場。這樣的精力管理或許比傳統的時間管理更有效，後者往往只是規定每個時段要做什麼。不妨嘗試一下這種方法，也許會收穫意想不到的效果！ Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Al...

「斷捨離」的理念來自日本作家山下英子，經過二十多年的推廣，已被廣泛認識。起初，我認為它僅僅是關於丟棄物品和整理空間。然而，經歷多次搬家後，我發現實踐「斷捨離」的真正價值在於，它不僅是釋放多餘的物品，更是在整理心靈的空間。減少外在的負擔，讓內心變得更加自在，不再被不必要的人事物所壓迫。在快節奏的生活中，能夠深呼吸，感受到一絲自由的空氣，這正是「斷捨離」帶給我的啟示。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學...

「當你先改變，你就會吸引同樣積極的人」， 因為你的心態、行動會形成一種能量，讓身邊的人不知不覺被你影響。當你變得積極、身心靈更強壯，自然會遇到頻率相同的人。 要成為具勇氣的人， 不是去改變別人， 或指責對方， 而是要對自己有要求和懂得反思。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助： https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》 https://www....

你還記得自己的夢想嗎？ 也許你早已想了很久，卻始終沒有開始；也許你心中有太多顧慮，總覺得時機未到，不敢踏出第一步；又或者，你害怕失敗，那顆原本堅定的心，慢慢被現實磨平了。 我們常常想等一切都準備好，再全力出發。但人生哪有萬事俱備的時候？等到看得太清楚，可能也只剩「有心無力」的遺憾。 其實，你也可以實現夢想！ 陪你一起探索行動的力量，找回那顆熱血的心，讓夢想，不再只是夢想。 Career Life Alumni page: http...

呼吸是自然不過的事，人沒有呼吸卻無法生存，身處急促的環境裡，無疑我們的呼吸也變得急促起來，一呼一吸彷彿告訴自己：我多麼忙碌啊！趕不及工作進度，沒有稍慢的空間。原來只要慢慢深呼吸，感受幾分鐘，便令整個人安靜下來，舒緩緊張心情，尤其在重要的會議前、預備考試，甚至乎站在台上比賽的一刻。我們不妨練習運用與生俱來的本能-呼吸，調節心情和狀態，迎接新的一天吧！ Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alu...

人生可比喻為一道豐富多彩的料理，若一道菜僅具單一味道，我相信多數人會覺得索然無味，甚至失去再次品嚐的興趣。同樣地，我們的生活亦應追求多姿多彩。這並非意味著我們需要奢華放縱或追求物質上的富足，而是應該充分發揮自己的個人才能和天賦。畢竟，每個人的生活都擁有其獨特的味道。那麼，你的人生將味如何呢？ Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助： https://www...

「休息是為了走更遠的路」 - 這句話深刻地闡述了現代生活中一個常見的困境：即使賺取了大量的金錢，如果沒有時間來享受這些成果，那麼這些努力又有何意義？這是一個提醒我們，生活應該有平衡，工作與休息應該相得益彰，以便我們能夠更充分地享受生活的每一個階段。進一步來說，這句話強調了追求生活質量而非僅僅是物質積累的重要性。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice...

凡事總有第一次，例如第一份工作、第一次 cold call、第一次處理客戶投訴，甚至是第一次向客戶、老闆或上級滙報。這些經歷或許讓人感到緊張、擔憂，心情忐忑不安…… 或許，「星期一開咪」的內容不僅能為你帶來一絲安慰與支持，更可能激發你的興趣，帶給你新的啟發和新觀點。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助： https://www.coffice.com.hk/ -- Hosting provided by...