מבט פנימה

זיו זפרני, הבעלים של העסק ״זיו זפרני תזונאי קליני וספורט״, והיוצר של ״הפודקסט זיוו מדבר תזונה״ בעל ניסיון של למעלה מ – 10 שנים בהובלת אלפי מתאמנים, מתחרים וחובבים, בכל קשת ענפי הספורט. לא בא עם אג׳נדה מסויימת מהבית, והדבר הכי חשוב מבחנתי בתהליך זה שהלקוח יראה אותו כמתנה ולא כנטל. ״הגישה היא להתאים את תכנית התזונה והאימונים לאורח חייו של הלקוח ולא את הלקוח לתכנית.״ שני דגשים שוברי שוויון להצלחת התה...

ן? כנראה כי כל אחד "מדבר" שפת אהבה אחרת! בפרק מיוחד של הפודקאסט "מבט פנימה", המארחת אלין גיא משוחחת עם אריאל, מאמנת ומטפלת, על 5 שפות האהבה לפי ד"ר גארי צ'פמן. נלמד מה משמעותן של שפות האהבה השונות - מילים מחזקות, זמן איכות, מתנות קטנות, נתינה ושירות או מגע פיזי. נבין איך כל אחד מאיתנו מביע ומקבל אהבה בצורה שונה על בסיס הטבעים והרקע האישי שלנו. דרך דוגמאות מחיי היומיום,...

בפרק זה של הפודקאסט "מבט פנימה", המארחת אלין גיא מראיינת את המאמנת והמטפלת רוני רועש על חשיבות ההתפתחות האישית. רוני חולקת את סיפור המסע המשמעותי שעברה בעצמה, איך הצליחה להתגבר על משברים ולצמוח מתוך תהליך של הקשבה פנימית, חקירה עצמית ואומץ לשנות. היא גם מעניקה תובנות וכלים פרקטיים איך כל אחד יכול לעלות קומה בחיים - החל מלהכיר את עצמנו לעומק, להעז לצאת מאזור הנוחות, להתחבר לרצונות ולצרכים...

פרק מרתק ומעורר השראה עם המתקשרת והנומרולוגית ליז דריי, על עולם התקשור והחיבור הרוחני שקיים בכולנו. ליז חולקת בכנות על המסע האישי שלה, איך כבר מגיל צעיר חוותה תופעות מיוחדות שלא הבינה, וכיצד בבגרותה פיתחה וחקרה את היכולות האלה. יחד עם אלין היא מסבירה מהו בעצם תקשור, איך כולנו נולדנו עם "עין שלישית" ויכולת להתחבר לידע ולהדרכה פנימית. הן נותנות טיפים מעשיים איך להתחיל לפתח קשר עם האינטואיצ...

"אני בחיים - מה אני עושה איתם?" סיפורו מעורר ההשראה של נועם גרשוני מטייס קרבי לספורטאי פאראלימפי מחונן - לא, זה לא תסריט הוליוודי. זו המציאות המדהימה של נועם גרשוני, שחייו השתנו ללא הכר לאחר פציעה קשה במלחמת לבנון השנייה. בפרק מיוחד של הפודקאסט "מבט פנימה" נועם חולק בכנות את המסע שעבר. החל מההתעוררות המבולבלת לגוף שבור בבית החולים, דרך ההתמודדות היומיומית עם מגבלות חדשות והשינו...

שלום לכולם ותודה שהצטרפתם אליי לפרק החמישי בעונה הראשונה בפודקאסט שלי - מבט פנימה. בפרק חדש של הפודקאסט "מבט פנימה", המארחת אלין גיא משוחחת עם גל בוקר, מאמן מנטלי שעזר לאנשים רבים להשיג יעדי כושר ותזונה. גל חולק את סיפורו האישי, איך אחרי שנים של דיאטות כושלות הצליח לרדת במשקל ולשנות את הרגלי החיים שלו מקצה לקצה. השיחה המעמיקה חושפת תובנות מפתיעות על החסמים המנטליים שמונעים מאיתנו להצליח,...

בפרק מרתק של הפודקאסט "מבט פנימה", המארחת אלין גיא משוחחת עם יותם סריה, מומחה לרפואה סינית ויפנית. השניים מגלים לנו את החיבור ההדוק בין הגוף לרגש דרך 5 האלמנטים הבסיסיים - עץ, אש, אדמה, מתכת ומים. נלמד איך כל אלמנט משפיע על איברים ספציפיים בגוף ומהם הביטויים הפיזיים והרגשיים של איזון או חוסר איזון בכל אחד מהם. דרך דוגמאות מהקליניקה, יותם מסביר איך טיפול נכון יכול לאזן את האלמנטים, לשפר ב...

שלום לכולם ותודה שהצטרפתם אליי לפרק הרביעי בעונה הראשונה בפודקאסט שלי - מבט פנימה. בפרק מיוחד של הפודקאסט "מבט פנימה", המארחת אלין גיא מראיינת את טל קפון, מאמן מנטאלי לנשים אלפא. יחד הם חושפים את האתגרים הסודיים והצרכים הנסתרים של נשים כריזמטיות וחזקות, שלא תמיד מעיזות לבטא בקול. טל, כבעלה של אישה מצליחה בהייטק בעצמו, מביא זווית ייחודית על המתחים והקונפליקטים שעלולים להתעורר אצל נשים שרג...

ד״ר אלעד בן אלול הוא מרצה לאנתרופולוגיה באוניברסיטת תל אביב, מורה לחסידות ומחבר הספרים ״לא ביקשתי לבוא לעולם״ ו-״בחזרה לתמימות״ עם הרב מאניס פרידמן. אלעד מאמין שלכל אדם באשר הוא יש מקום בעולם התורה והיהדות ושלימוד של פנימיות התורה מסוגל לרפא את העולם מכל מכאוביי הגלות. בפרק זה אלעד ואלין שוחחו על מצב הזוגיות בדורנו לעומת הזוגיות של הסבים והסבתות שלנו, האם איבדנו משהו בדרך? כיצד אפשר להשיב את התמימ...

שלום לכולם ותודה שהצטרפתם אליי לפרק השני בעונה הראשונה בפודקאסט שלי - מבט פנימה. טלפון של הקליניקה - 055-5034625  בפרק זה, דיברנו על האופן בו אנחנו תופסים את החיים שלנו דרך צילום, לכל אחד מאיתנו יש גישה ישירה למכשיר נייד שדרכו ניתן לצלם את המסע שלנו בעולם, דרך הפרק הזה תוכלו לגלות את העומק שיש בצילום ולקבל כלים פרקטיים לעבודה עם צילום בחיי היום יום שלנו. התהליך שעברתי היה מורכב ומלא אתגרים, ודרך ה...

שלום לכולם ותודה שהצטרפתם אליי לפרק הראשון בעונה הראשונה בפודקאסט שלי - מבט פנימה.  בפרק זה, אני הולכת לחשוף בפניכם חלקים מהמסע האישי שלי - אירועים ונקודות מפנה משמעותיות בחיי שעיצבו את מי שאני היום  ותרמו רבות לתהליך שהביא אותי לייעוד האמיתי שלי כמאמנת ,מטפלת רגשית ומתקשרת. התהליך שעברתי היה מורכב ומלא אתגרים, ודרך הניסיונות והחוויות האלו , למדתי לא רק על עצמי, אלא גם התחלתי להכיר רמות תודעה גבוה...