AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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Epizody
#187 短所だけじゃなくて長所にも目を向けたい 24.07.2025 14:17
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#186 頭のおしゃべりが止まらない人へ 22.07.2025 11:30
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#185 軽い熱中症になったみたいなのでお知らせのみの配信です🙇♀️ 18.07.2025 4:33
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#184 言葉の裏にある根本原因を探る 17.07.2025 14:03
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#183 アーユルヴェーダを知って手放したこと 16.07.2025 16:18
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#182 アーユルヴェーダの活かし方いろいろ 14.07.2025 11:36
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#181 健康の為には原因回避が大切 14.07.2025 11:02
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#180 インドへの道〜インドに行ってきます🇮🇳 13.07.2025 10:39
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#179 夏の簡単レシピ見つけました 12.07.2025 8:56
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#178 講座が終わって思うこと、心と体の声を聞く大切さ 08.07.2025 9:16
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#177 イマココのありがたみ 07.07.2025 13:19
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#176 若々しくいたいならアーユルヴェーダ 05.07.2025 10:14
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#175 暑い日は目を守ろう！目はピッタの座 04.07.2025 8:55
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#174 噛み合わせ調整に行ってきた！歯軋りについて 02.07.2025 14:52
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#173 食後に寝てない？100歩歩こう 30.06.2025 6:29
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#172 簡単な事でも治療になる 29.06.2025 10:25
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#171 魂の声を聞くことと藤井風くんについて 28.06.2025 11:17
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#170 夏バテにスパイス 26.06.2025 10:21
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#169 熱中症対策何してる？ 20.06.2025 19:30
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#168 言霊はあると思いますか？ 16.06.2025 12:01
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#167 ヨガに集中出来ないのはなぜか？ 15.06.2025 10:04
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#166 簡単なことでも不調は治る！？ 10.06.2025 11:10
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#163 眠りには良質なカパが必要 09.06.2025 10:22
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#162 ダイエット食材、サイリウムって知ってる？ 08.06.2025 12:22
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#161 若返りの果実って！？ 03.06.2025 12:23
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