藤田ゆりこ
藤田ゆりこの心地良い生き方
ヨガとチャクラを通じて、人生を心地よく生きられるヒントをお届けします。2歳娘🧒🏻子育て中のワーママ会社員&ヨガインストラクター🧘♀️&チャクラコーチ🌈🧘♀️ヨガライフ🌈チャクラ🧒🏻子育て👩💼会社員『心地よく生きる』をテーマに4つの内容をお届けします。
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Epizody
心機一転！ 09.08.2023 2:14
家族・環境が変わり新たな気持ちでお届け♪
自信をつけるためのとっておきの方法 18.08.2022 9:50
自信について、チャクラ的観点からお話ししています。毎日がなんだかなぁ〜という方に少しでもヒントとなりますように✨
「こなす」のか「意識的に取り組むのか」 17.08.2022 10:03
タスクに追われて疲労してる自分に喝！を入れるためにお話ししました。頑張りすぎてしまう方へ届きますように。
天職の見つけ方 29.07.2022 15:25
好きなこと、熱中できることが見つからない！いまのままでいいの？と迷子になっている方に向けてお話しします。
自分と他人との境界線を考える 29.06.2022 10:59
ツラい！大変！もぅ〜って思った時、ふと立ち止まると視点が切り替わる。そんなお話しをしています。
モヤモヤイラッと感情とのつきあい方4STEP 22.06.2022 12:09
誰しもモヤモヤ、イラッとすることありますよね。そんな時に流さず、フタをせず、向きあうための4STEPについてお話ししました。
自分と他人がいる意味 21.06.2022 10:30
自分が一人ぼっち、孤独だと感じるあなたへ。どうしても他人と比べてしまう、自分に自信が持てないそんなあなたへ。伝えたいことをお話ししました。
利他から考える自分を大切にするということ 14.06.2022 11:17
「自分を大切に」「セルフラブ」ってよく聞くけど、？な方に向けてお話ししました。
手放すことの意味 11.06.2022 11:19
手放したら新しいことが入ってくる！と言いますが、それはなぜか？私の実体験をお話ししています。
幸せ⇨仕合わせ 10.06.2022 7:53
あなたにとっての幸せって何ですか？幸せってなんだろう？どうすれば幸せを探せるのか？本を読んでハッとしたことをお話ししています。
主体的に生きるために必要なこと1 07.06.2022 9:32
7つの習慣を読み直して，改めてはっとしたことをお話ししています。あなたは主体的に行動できていますか？
「セルフネグレクト」 05.06.2022 7:37
セルフネグレクトって聞いたことありますか？この言葉から気づくことと、言葉によるネガティブな面についてお話ししました。
うつの夫が進化して第一歩 04.06.2022 7:14
うつ療養中の夫がはじめたことを、チャクラでちょこっと解説しています。
自信のつけかた 02.06.2022 6:58
なにかひとつでも自信をもてることはありますか？自信をつける簡単な方法についてお話ししました。
誰かのために！の前にする大切なこと 31.05.2022 7:44
家族のために、友達のために、職場のみんなのために…そんな思いで精一杯尽くしている人は多いのでは？でも、その前にする大切なことについてお話ししました。
過去のトラウマは変えられる‼︎ 30.05.2022 13:07
過去の苦い・ツラい経験って誰でもありますよね？過去のできごと、トラウマをどう乗り越えるのか⁈についてお話ししています。
信用と信頼の違い言えますか？ 29.05.2022 8:09
生きていく上で、必要なことの一つが人間関係。人間関係を育むことに大切なのが信用と信頼。どのような違いがあるのでしょうか？そしてそれはどのように育むのでしょうか？
苦しくて迷った時の選択方法 28.05.2022 10:30
仕事、人間関係、ツラいなぁと思う時どうしていますか？手放すことは逃げなのか？続けることは正義なのか？選択の基準についてお話ししました。
自分が存在している意味とは？ 09.04.2022 11:23
何のために生まれてきたんだろう？私の使命とは⁇と、考える方が最近多い気がします。小さく小さく分解すると、こんなことなのでは？と私なりに意識していることをお話ししています。
習慣化するための最も簡単な1つの方法 24.03.2022 7:39
新年度に向けて、新たな自分になりたい！という方は多いのでは⁈その第一歩が良い習慣を身につけること。そんなあなたに、最も簡単に習慣化するための方法をお話ししました。
読書が120%活用される4つのポイント 04.03.2022 10:33
本を読んだ数にこだわっていませんか？ 本を読み終えたら、はい終了！だとせっかく費やした時間がもったいない…。読書を活かして、より人生を豊かにするための4つのポイントをお話ししています。
「遠くを見て感じる」 06.01.2022 10:14
考えすぎちゃう方に向けて、ふっと軽くなるお話です。
Being>Doing 17.12.2021 10:34
来年の目標をたてはじめるころでは？目標をたてるまえに考えておきたいことをお話ししています。
時間は魂をけずること 16.12.2021 12:46
「時間は有限である」を深掘りしてみました。
アーユルヴェーダをすると魂が喜ぶ 08.12.2021 12:01
アーユルヴェーダってとっても奥が深い。でも、人生に必要なことだと改めて実感したお話しです。
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