爵處豐生

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣； 在緩慢平穩地呼吸間，輕輕閉上眼睛。 有意識地體會至高者的臨在和陪伴。 在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。 今次省察的主題是《簡化生活》 第一步：感恩 首先為在過去的一周中我所領受的恩寵感謝至高者。 這些恩寵可大可小，各式各樣，慢慢浮現出來。 可以是久違的親朋歡聚， 幾項重大工作的順利完成， 也可以是能夠接...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 請找一個安靜的地方，深呼吸，讓自己放鬆。 意識到至高者此時就在你面前，祂正注視着你， 等待着與你相遇… 現在讓我們求光照： 祈求至高者引領我，使能記憶最近一周的經歷， 並在恩寵的光照下明白了其中的意義。 親愛的朋友，感恩之心是我們與至高者建立關係的基礎。 邀請你懷着感恩之情，先與至高者一起重溫過去一...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 10:16-23 看，我派遣你們好像羊進入狼群中， 所以你們要機警如同蛇，純...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 請大家慢慢安靜、放鬆身體、放下所有心事、疲累，生活的忙碌。 讓自己完全停在此時此刻，來到人子的台前。 親愛的朋友，我們今天的主題是，「孤獨苦架之路」 通常當我們默想人子苦難的時候，會想像祂背着一個很沉重的苦架， 經過耶路撒冷省城的街道，在街上我們會看到很多很熱鬧的景象， 有看熱鬧的人，有許多哭泣祂...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 10:7-15 你們在路上應宣講說：天國臨近了。 病人，你們要治好；死人，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 請安靜身心，緩緩深呼吸，讓自己全然放鬆。 相信此時此刻，人子就在你身旁—— 祂溫柔注視着你，耐心等候着你， 邀請你進入與祂心靈深處的相遇。 今日主題，「這雙保護你的手」 書上說： 你將我的前後包圍， 用你的手將我蔭庇。 這是超越我理智的奇事， 也是我不能明白的妙理。 我往何處，才能脫離你的神能？ 我去哪裡...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 10:1-7 耶穌將衪的十二門徒叫來，授給他們制伏邪魔的權柄， 可以驅逐邪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 今天的主題是：「讓愛火在夏日中燃燒」 請閉上眼睛，深呼吸，感受此刻夏日的熱度—— 陽光的熾烈、空氣的沉悶、或許還有汗水流過皮膚的感覺。 人子說：「我來是為把火投在地上，我是多麼切望它已經燃燒起來！」 今天，讓這夏日的火焰成為我們靈修的鏡子。 夏天的高溫有時讓人焦躁，但人子所說的「火」不是毀滅，而是轉...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 9:32-38 他們出去後，看，有人給耶穌送來一個附魔的啞吧。 魔鬼一被趕...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 請安靜身心，緩緩深呼吸，讓自己全然放鬆。 相信此時此刻，人子就在你身旁——祂溫柔注視着你，耐心等候着你， 邀請你進入與祂心靈深處的相遇。 我們今天的主題是：「瞻仰被刺透的心」( 慈悲之心 ) 現在邀請你用你的想像力，走入當年人子受難加爾瓦略山的場景。 天色昏暗，苦架靜靜矗立。 兩名強盜的腿已被打斷，人子...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 9:18-26 耶穌向他們說這話的時候，有一位首長前來跪拜衪說： 「我的女...

伴隨著音樂聲，讓我們慢慢地安靜下來， 有意識地回到內心深處，開始今天的省察。 我們今天省察的主題是「活在當下」。 此時此刻去意識祂與我正在一起， 跟著心去感受去享受這份同在的美好。 首先我為過去所領受到的全部祝福和各樣恩典，而獻上感恩， 不論是大的還是小的，此刻能回想到的還是模糊記憶中的， 我都為此向這位至高者獻上我內心的感恩與讚美。 接下來我邀請這位至高者進入我的思想中， 和我一同回看過往這周的生活， 祈...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們來聆聽人子在教導學生時的一段話： 「你們不要在地上為自己積蓄財寶， 因為在地上有蟲蛀，有鏽蝕，在地上也有賊挖洞偷竊； 但該在天上為自己積蓄財...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 20:24-29 十二人中的一個，號稱狄狄摩的多默， 當耶穌來時，卻沒有和他...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 那時候，人子對學生們說： 「你們和父在一起時，不要像外邦人一樣， 因為他們以為說得多就會得到應允，你們不要這樣， 因為在你們開口之前， 你們的父已經知道...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 9:1-8 耶穌上船過海，來到了自己的城。 看，有人給衪送來一個躺在床上...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣的寧靜中，請打開內在的耳朵， 來聆聽人子對他的學生們講的一個比喻： 「那時，天國好比十個童女，拿著自己的燈，出去迎接新郎。 她們中五個是糊塗的，五...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 8:18-22 (非本日福音) 那時候，耶穌看見許多群眾圍著自己，就吩咐往對...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們一起來聆聽人子教導學生們的一段話，你們一向聽說過： 「你應愛你的近人，恨你的仇人！」 我卻對你們說：你們當愛你們的仇人，當為迫害你們的人祈...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 8:23-27 耶穌上了船，他的門徒跟隨著牠。 忽然海裏起了大震盪，以致那...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 人子帶着他的學生們正走的時候，在路上有一個人對人子說： 「你不論往哪裡去，我要跟隨你。」 他回答說：「狐狸有穴，天上的飛鳥有巢； 但是人子卻沒有枕頭的地...

#聖伯多祿及聖保祿宗徒節 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 21:15-19 吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說：...

今天省察的主題是：「你是我的愛子」 讓我們收斂心神，做幾次深呼吸， 使自己的身心漸漸平靜， 我們以感恩之心意識至高者的臨在， 祂就在你的身旁，祂看見了你， 祂了解你的每個思想、言語和行動。 感恩 在至高者面前向祂訴說感謝， 感謝祂又讓你平安的度過了一周； 感謝夏日炎炎，祂總能帶來清風； 感謝生活中總有像天使一般的人帶來幫助。 回到這些感恩經驗的當下，重溫在這經驗中獲得的力量。 為着以上諸多感恩的經驗，使我們對...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中感受愛的陪伴與臨在，領受生命與智慧。 現在我邀請你坐在一個安靜的地方，將注意力放在呼吸上， 覺察呼吸給腹部帶來的起伏變化，吸氣的時候腹部的擴張， 呼氣的時候腹部的內收，願你在呼吸中安靜於當下。 現在，與你分享厄則克耳先知書中，一個關於生命更新的故事。 至高者的手臨於先知，將他帶到一片平原中。 那裡布滿了骨頭，極其乾枯，數目眾多。 至高者問他說：「人子，這些骨頭可以復生嗎...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:6,12-14 (非本日福音) 耶穌對門徒說︰「你們不要把聖物給狗，也不要...