Playtime Talk

生小朋友真係得「順其自然」？其實精子同卵子嘅質素係有得養嘅。今集《Playtime》請到註冊營養師 Chloris，話畀大家知點解備孕嘅「起跑線」，要由 3 個月前開始計起。 男士食多啲核桃同 Omega-3 真係幫到手？主持 Irene 仲會分享佢以為自己患上「多囊卵巢症（PCOS）」、甚至被醫生寫包單話「不育」嘅 10 年辛酸史。最後佢點樣靠追蹤荷爾蒙搵出真相？聽完可能會打破你對備孕嘅舊觀念。 本集重點： 00:01:46 - 食物真係可以改變 DNA...

今集Irene 請嚟註冊營養師 Chloris，同大家傾吓一個好切身嘅話題——食色性也！ 坊間成日話食生蠔、瑪卡可以壯陽，又傳聞啲大隻佬做 Gym 狂操反而會性慾大減，到底背後有冇科學根據？ 我哋仲即場實測一款傳聞中會令人「馬上爆房」嘅神秘朱古力， 點知食完唔夠半個鐘，已經熱到想除衫？！？！ 聽吓營養師點講，學識用飲食提升你嘅「戰鬥力」啦！ 本集重點： 00:00 食完朱古力熱到爆汗想除衫？ 01:45 註冊營養師 vs 營養學家，有咩分別...

收到大家瘋狂 DM，今集就嚟傾吓男士最痛嘅「尺寸焦慮」。 好多人俾 AV 洗腦，以為「越大越好」，但問心嗰句，喺現實同伴侶嘅真實體驗入面，太大隨時搞到對方痛多過爽，弄巧反拙！ 除咗破除尺寸迷思，我哋仲會講下： 👉 唔同JJ 形狀夾咩體位？ 👉 男人十個有九個都會經歷嘅心理關卡，教你點樣踢走下意識嘅壓力！ 👉 性幻想開關，搵出真正撻著你嘅掣！ 👉 傳說中嘅「男潮吹」到底點樣做到？呢樣嘢真係存在？ 今集重點： 01:30 香港男...

今集唔講大道理，Irene 直接豁出去，分享自己點樣俾個「高富帥」呃。 對方由一開始帶你去高級餐廳，去到最後開口借錢周轉， 成個劇本順理成章得好恐怖，身在其中真係未必醒覺到。💸 講完錢，講返色。😈 今次搵嚟實戰經驗豐富嘅 A 小姐，教大家點樣單憑「生活細節」就踢爆對方係人夫定玩家。 原來男人突然好勤力去凌晨跑步、搶住去放狗，分分鐘係出軌訊號？。 同場加映，驗證都市傳說：鼻大、手指長係咪真係勁啲？仲有咩係性能力強...

近期 IG 瘋傳嘅「黑暗海格爾 (Dark Kegel)」影片，動作性感撩人，聲稱可以「夾緊老公」、「令伴侶爽快」？🤔 但係Irene睇完第一反應竟然係：「好危險！」😱 今集 Playtime Talk，Irene 繼續同Yama深入探討盤底肌（Pelvic Floor）嘅奧秘！ 原來 Dark Kegel 分分鐘練壞身體？盤底肌鬆弛唔單止影響性生活，連減肥太快都會導致失禁漏尿？💦 最緊要係，原來男人都要練凱格爾運動！練好盤底肌可以幫助充血、提升硬度同持久力 💪🏻。節目...

生完小朋友，身體同生活都經歷劇變 好多媽媽都會問：「究竟產後幾耐先可以恢復性生活？」、「點解做愛會痛？」、「係咪鬆咗？」 今集請嚟擁有多年經驗嘅 運動治療師 Yama，同大家深入探討產前產後護理嘅話題！ 原來坊間流傳「下面越緊越好」竟然係錯誤觀念？ 太緊反而係導致性交疼痛、甚至尿道炎嘅元兇？ 仲會從專業角度分享： 腹直肌分離點樣影響外觀同腰痛？如何透過運動治療同呼吸法，放鬆盆底肌，重拾性福！ 記住，產後修復係...

今集Irene尺度全開！同大家深入探討所有關於「高潮」與「潮吹」嘅迷思。🤫 好多人對女性高潮有誤解，以為一定要又長又大先搵到 G 點，其實只要手指入 3-4cm 就已經係關鍵位置？ 好多人都以為跟住 AV 做就會令伴侶舒服，但原來「狂啄」反而會痛？ 潮吹之前一定要狂飲水？ Irene話你知：全部都係誤解！ 🔥本集重點： 00:00 Intro：千祈唔好啄碟咁啄！ 00:45 幾時先要搵性教練？ 01:45 陰蒂高潮 vs 陰道高潮 (C點與G點) 02:53 陰蒂原...

喺華人社會，講到「性」大家通常都避而不談，或者只係睇 AV 偷偷學？ 其實性知識嘅貧乏，正正係好多親密關係出問題嘅根源。 今集Playtime Talk 繼續邀請咗婚姻及家庭治療師 Alison 深入探討 Sex Coaching (性教練) 與 Sex Therapy (性治療) 嘅分別。 原來性玩具唔單止係助興，仲可以係醫療級嘅舒緩工具？ 當婚姻出現裂痕，到底你哋需要嘅係心理輔導，定係床上技巧嘅指導？ 兩位專家將會打破禁忌，教你分清幾時搵治療師、幾時搵教練...

你嘅婚姻生活仲有激情嗎？定係已經變成咗「室友」關係？🏠 今集《Playtime Talk》邀請到擁有超過 19 年經驗嘅婚姻及家庭治療師 Alison 同大家深入探討華人社會最難啟齒嘅話題——無性婚姻同婚外情 好多人以為「無性」就等於「不愛」，或者覺得「性生活不協調」一定會導致出軌 但原來男人出軌未必係因為性需求不滿 更多時候係因為在家庭中感到被忽略或失去肯定 無論你係處於婚姻瓶頸期，定係準備步入教堂 呢一集都會俾到你好多經營關...

今集 Playtime Talk 尺度大開！🔥 Irene大膽自爆曾經一日連續使用震動棒 18 次，追求一次比一次強烈嘅快感， 結果導致身體出現「脫敏反應」(Desensitization)。 到底要點樣戒斷？點樣搵返真正嘅感覺？ 仲有喜穴嘅創辦人 Kevin 同 Zion，同大家深入探討： 👉 直男如何開發「後庭」快感？原來係醫療用途？ 👉 Kegel 運動黑科技：用「私密處」打機過關？邊玩邊訓練盆底肌！ 👉 被業主歧視、被誤解係色情場所，香港性教育幾時先可以正...

今集Playtime繼續邀請咗 PleasurePoint 嘅兩位創辦人 Kevin 同 Zion 上嚟， 帶咗一堆令你大開眼界嘅「大人玩具」！😈 由好好食的焦糖潤滑液，外型似 Y2K 手袋飾物嘅蘑菇震蛋 甚至係一分鐘300下全自動打樁機，今集一次過 Show 曬比你睇！ 最誇張係連 AI 人工智能都殺入性玩具界？用 Data 幫你分析高潮數據？ 即刻聽下科技點樣改變人類嘅快樂！🚀 🔥本集重點： 00:00 精華預告：好食過男友？打樁機似行刑？ 01:40 現場試食！好味過 M...

\WOO HOO！ Playtime Time 第一集終於出世 🎉 聖誕節、情人節想送份「特別」禮物，點樣先可以避免尷尬，令感情升溫？🔥 送 Sex Toy 俾另一半，對方會覺得你嫌棄佢？😳 今集邀請到香港情趣用品店 Pleasure Point 嘅創辦人 Kevin 同 Zion，一齊大談 Adult Playtime！ 原來喺情趣用品店主眼中，9成男人行入舖頭都係揀錯禮物嘅！ 😱 🔥本集重點： 00:00 精華預告：買玩具前要了解身體？ 01:14 Playtime Talk理念：Sex is Adult Playtim...