Pitadas de reflexão - por Flávia Paiva

Muitas vezes nossos maiores inimigos não moram ao lado e sim dentro de nós! Confere esse episódio para fortalecer a sua autoestima

Muitas vezes ficamos fazendo a mesma coisa sem ter resultados. Nessa hora é importante analisar o cenário e ver o que precisa ser melhorado! Mudar é preciso

Será que você veio ao mundo à passeio? Ou você faz o que você ama? Episódio com ferramenta para você saber a sua paixão pela vida

A fórmula da cura é aceitação mais autoconhecimento. Será que você aceita as situações como elas são ou vive brigando para que sejam diferente?

Será que você está fazendo o suficiente por você? Está te ajudando a ficar bem com você? Este episódio é para te incentivar a fazer mais coisas por você. Confere aí

Quando te perguntam quem você é, você sabe responder? Como você se apresenta? Fala sua profissão, teu currículo, o que tu faz? Ou fala quem você realmente é, como ser?

Qual será o pior tipo de traição? Será que é aquela em que a pessoa trai você ou a que você se trai? É sobre isso esse episódio!

Esse episódio é um convite para você procurar ajuda para organizar seus pensamentos e assim ter clareza sobre o que realmente é importante para você. Para parar de seguir a massa e viver uma vida que faz sentido para você!

Um questionamento que convido todos à refletirem. Será que estamos fazendo as coisas pelos motivos certos? Onde está o equilíbrio? Será que existe um equilíbrio?

Esse episódio fala da importância do autoconhecimento para você saber como você funciona o que você precisa fazer para se sentir bem

Pare de se comparar com os “potes perfeitos” e começa a olhar a beleza da tua rachadura

Intimidade é quando você quando ficar em silêncio ao lado de uma pessoa sem que esse silêncio seja constrangedor. Quem são as pessoas que você tem esse grau de intimidade? E com você mesma, você se sente confortável na própria presença?

Esse episódio traz uma reflexão sobre como estamos levando a nossa vida. Se estamos levando uma vida de princípios e valores. Se estamos seguindo a nossa essência e buscando o que importa para cada um de nós! Com carinho, Flávia Paiva.

Como está a sua autoestima? Você vê valor em si mesma? E a sua autoconfiança como é? Será que autoestima é a mesma coisa que autoconfiança? Confere esse episódio que abordo sobre essas temáticas que tanto nos fazem questionar.

Você cuida a maneira como se expressa? As suas palavras são mais positivas ou negativas?

Será que estamos sendo realmente coerentes com os nossos valores? Será que não somos as primeiras as nos desrespeitar, quando estamos ansiando por respeito? Esse episódio é sobre algumas incoerências que cometemos sem perceber.

Quais características suas você gostaria de mudar? Será que você não está tentando ser algo que você não é para querer agradar alguém ou porque alguém disse que mudando você seria mais aceita?

Esse episódio é uma reflexão sobre a mensagem que você escolhe para deixar para o mundo.

Você já se sentiu uma impostora, uma farsa? Será que isso existe? Confere esse episódio e me conta o que achou?

Você costuma parar para reavaliar como está sua vida? Se está agindo de forma coerente com a pessoa que você quer se tornar? Esse episódio é uma reflexão sobre isso. Com exercício ao final do áudio. Confere!

Será que você já está pronto para ver o que precisa enxergar? Tudo acontece no seu tempo. E está tudo certo como está. Esse episódio aceitar o seu processo.

Nesse episódio falo sobre a importância de olharmos um para os outros. Mas acima de tudo, a importância de você se ver! Você se vê?

Uma grande lição que aprendi. O amor é a energia que move o mundo. Viemos para essa experiência na terra para aprender a amarmos uns aos outros. Seja amor e espalhe amor.

Você sabe ouvir a sua sabedoria interna? Consegue entender o que o seu corpo realmente precisa? Esse episódio da pitada de reflexão é para nos lembrar de ouvir e atender as nossas necessidades, a parar de ouvir a nossa mente (que às vezes mente) e se conectar com o nosso corpo. O nosso corpo sempre sabe o que precisamos, basta ouví-lo.

Saúde vai muito além de cuidar do corpo físico. Saúde é saber ouvir e atender as necessidades do corpo físico, mental e espiritual.