葱油Pasta

调整时差只会熬夜守候直播，化身超绝J人分配观赛设备……身为体育赛事的专业旁观者，到底是什么让我们无法割舍这份酣畅淋漓的极致体验？ 本期节目你将听到： 00:10 跳更一期的小插曲 02:18 橘子：“奥运派”观众的专业素养 05:44 阿坎：伴我长大的F1中国大奖赛 08:43 阿坎：击剑——完全不会，但略懂一二 11:03 橘子：棒球——要从甲子园的电车广告说起…… 17:22 橘子：网球——旁观多了总会有些蠢蠢欲动 24:01 阿坎：足球——印象最深的还是高...

何为幸福感，是夏日里的一根冰棍儿，还是雨天宅家的温暖被窝？ 人生漫漫，让我们拥抱多一点幸福感，快乐生活吧！ 本期节目你将听到： 00:55 橘子：辩论人集合！先来给“幸福感”下个定义吧 04:24 那些想想就幸福到不行的场景： -05:04 橘子：有电视看，童年的最高幸福礼遇 -06:09 阿坎：自然醒，都市丽人的幸福奢侈品 -07:45 阿坎&橘子：J人的高光时刻——清空todo list 09:34 好物推荐时间！那些让我们幸福感上涨的小贴士 -10:07 阿坎...

赶在黄梅天淅淅沥沥的雨中，一次emo引发的讨论…… 本期节目你将听到： 00:06 橘子：一想到能作为播客素材，也算没白难过？ 02:33 阿坎：下雨天上班真的太反人类了 04:19 橘子&阿坎：有多少细节，可以重来 06:34 记住这份emo是改变的第一步 07:56 阿坎：没想到吧，旅游达人的行前焦虑 10:35 橘子：越来不及越拖延，烦死我了 14:03 睡不好，当代人的emo循环开端 17:17 橘子：天生钝感力让我少emo多行动 19:13 阿坎：做好最坏打算，天...

阳光明媚的五月，正如有母爱包围的日子，亲爱的妈妈，今天也很爱你哦！ 本期节目你将听到： 00:49 一句话介绍妈妈 -阿坎：妈妈和橘子是同行 -橘子：不热爱但却努力工作，是那个时代妈妈们的出厂设置 04:43 生活中妈妈的二三事 -阿坎：妈妈是家族里的“孩子王” -橘子：一转眼，妈妈已和路人聊上 08:59 记忆里的“小事” -橘子：跟着妈妈，有肉吃 -阿坎：妈妈，其实那次我很受伤 15:45 长大以后，更佩服妈妈了 -橘子：妈妈为什么没有拖...

是什么测试让发誓高考之后不再碰书的都市男女们纷纷停下脚步静心作答？这便是时下最流行的四字测试——MBTI。 本期节目你将听到： 00:26 还没开始聊，就已经J了一把 01:50 追根溯源——MBTI的科学背书 05:25 MBTI的基本构成 14:28 你是哪一型？ -橘子：ESTJ 赫敏要找麻瓜工作的话，估计要一起考BAR了 -阿坎：ENFJ 和Skyler是同一型，我能嫁给老白吗？ 20:18 一道题定MBTI时间 -此处感谢Norah的博客诺拉A梦带来的灵感（小宇宙搜索：诺拉...

追溯我和橘子从好友升级成为挚友的契机，那就不得不从一场“小儿科”的辩论赛说起…… 本期节目你将听到： 00:13 感谢神秘助手对本期节目的“强制参与” 02:10 “第一场辩论赛” -橘子：我等这一天好久了 -阿坎：刚下课，谢邀，什么情况？ 07:50 何谓辩论？ -橘子：一辩得春风化雨，可不就是我嘛 -阿坎：最爱结辩，因为四辩不是我 15:00 印象深刻的辩题 -橘子：预判我俩人生爱好的“体育商业化” -阿坎：弟弟妹妹们让“拥抱玄学”的我感悟颇多...

新年快乐！龙年大吉！ 在黄河路打卡人潮已有退散迹象的年后，带来一场角度新奇的滞后讨论——不完全上海小囡看《繁花》到底是什么感受？ 本期节目你将听到： 01:26 阿坎：百度说我们看的是都市爱情剧 03:00 橘子：让我看看还有谁没有看沪语版？ 04:43 《繁花》里喜欢的人物&片段 -05:08 橘子：crew夜东京，一个都不能少 -07:22 阿坎：举贤不避亲，我选我爷爷 -08:34 橘子：汪小姐够美够飒，就像小时候的我妈妈 -09:53 阿坎：人物立住...

DDL是第一生产力，赶着放假前（摸鱼）更新了，因为—— 再不总结，就过年啦！（此处有鞭炮声和祝福声～） 本次豪华年夜饭版葱油Pasta菜单如下—— 开胃菜：诞生于本年度的葱油Pasta的前世今生 主菜：年度推荐系列，点缀两位主播的讨论和吐槽 配菜：今年的自己，明年的自己，简单说两句吧 甜品：对对方的祝福（赞美口味，偏甜） 本期节目你将听到： 01:01 阿坎：播客，更适合话唠宝宝的自媒体 05:14 橘子：当惯接收者，输出的感觉居然也...

添双筷子（特邀嘉宾）系列第一集闪亮登场～ 首位受邀嘉宾，来自阿坎和橘子共同的高中同学——现役某重点中学德语老师，小吴老师（此处有掌声👏） 从盘点我们各自印象深刻的老师开始，讨论随着时间推移，对“好老师”标准的改变看法。 本期节目灵感来源：【免子队长油百万-上海英语老师（怀旧版）】（可手动在B站搜索） 本期节目你将听到： 00:29 嘉宾登场！“累并快乐着”的小吴老师！ 02:02 阿坎：改变我人生的“old school”上海英文老师...

从橘子力荐的年度话题日剧说开去，关于“遗憾”和“后悔”的探讨居然也不似想象中的那样沉重😄 随着剧中的设定大开脑洞，如果能够尝试不断重新体验，那么那些“遗憾”会不会有机会变成新的“惊喜”？关上脑洞，如果无法重生，那么换个想法，是遗憾也是独家回忆。 本期节目你将听到： 00:05 话题性日剧《重启人生》尽量不剧透型简介 （稍有剧透，介意的朋友请直接跳转至 05:01） 01:00 阿坎：这是一部哪怕有剧透，还是会想亲自看看的神剧 05...

一个用食物（且是高碳水）命名的播客上来第一期就是大谈减肥，主打就是一个惊喜😄 纪念橘子同学喜提减肥阶段性成果，两位资深老友第一次深入讨论那些年我们对于减肥态度和认知的变化，以及付出过的血汗泪，当然还有上价值但不值钱的经验总结。 本期节目你将听到： 00:11 一句话总结“减肥”和自己的关系 01:00 橘子：开始减肥的动因 03:10 阿坎：从“与我无关”到“原来小丑竟是我” 07:02 橘子：“就这样瘦到永远？” 现实告诉我别太天真...