Delphée Bourjea

Page Blanche

Bienvenue dans l’endroit où on vient écrire des mots sur nos maux sur une grande Page Blanche, où on peut parler à cœur ouvert et où on essaye de trouver des réponses à nos questions. 📖On essaye de gérer la vingtaine ensemble 🧚🏻‍♀️Je m’appelle Delphée Bourjea et j’adore écrire, raconter, échanger. Ce podcast c’est ton échappatoire en fin de journée ou ton bol d’air frais dans la matinée :) viens discuter en dm @pageblanchepodcast Développement personnel, estime de soi, apprendre à s’aimer, self love, self care, avenir professionnel, voyager, amour, relation avec soi même, divertissement Héb...

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Autor

Delphée Bourjea

Kategorie

Education

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Nejnovější epizoda

27. kvě 2024

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Epizody

FOMO vs JOMO 27.05.2024

Ep12 - Comment je suis passée d’avoir la FOMO à avoir la JOMO ? Alors la tu dois sûrement te dire mais qu’est ce qu’elle me raconte celle la, de quoi elle parle ?? Attend je t’explique :FOMO = Fear Of Missing Out = la peur de manquer quelque chose JOMO = Joy Of Missing Out = la joie/ la satisfaction de manquer quelque chose On va donc parler de comment et pourquoi je suis passée de sortir tous les...

Je veux être riche 20.05.2024

Ep11 - Apparemment l’argent c’est tabou ? Trop coooool je vais en parler dans un épisode de podcast 💸Plus sérieusement, je trouve ça vraiment dommage que parler d’argent c’est mal vu et j’ai l’impression que c’est principalement en France où s’exprimer sur nos réussites, nos succès pro et perso et de l’argent qu’on en retire c’est quelque chose de tabou. Alors aujourd’hui on parle ensemble de ce...

L’amour : ce qui nous relie tous 13.05.2024

Ep10 - Bienvenue dans un nouvel épisode (le dixième déjà!!) où l’on blablate ensemble d’amour, ce sujet si vaste si compliqué mais qui nous rassemble tous sans aucun doute 🌸 De la primaire à aujourd’hui, et sûrement pour encore des dizaines d’années, nous connaissons l’amour un peu tous les jours et sous toutes ces formes, et nous évoluons nous grandissons avec lui : c’est pour ça que j’ai décidé...

L’art de romantiser sa vie 06.05.2024

Ep9 - Romantiser sa vie, ça veut dire quoi ? Les amateurs de lecture comprendront ce sentiment fantastique d’être plongé dans un bon roman et d’avoir l’impression que le monde est mille fois meilleur dans le roman que dans la réalité. On parle dans cet épisode de comment devenir le personnage principal de sa propre vie, comment trouver de la beauté dans chaque petite chose du quotidien et que fina...

Partir vivre seule à l’autre bout du monde 29.04.2024

Ep8 - « Tu es complètement folle de faire ça » : c’est la phrase que l’on m’a dite quand j’ai annoncé que je partais vivre à l’autre bout du monde, en Australie. J’avais peur moi aussi, peur de l’inconnu, peur de me tromper, mais j’ai décidé de foncer. Aujourd’hui ça fait presque 4 mois que je vis à Sydney et je n’ai jamais été aussi heureuse car ici chaque journée est différente, intense et compt...

Fight your fear to speak English 22.04.2024

Ep7 - Premier épisode en anglais !! 🇬🇧 Je suis pas DU TOUT bilingue donc il y a sûrement beaucoup de fautes dans l’épisode mais c’est pas grave parce que j’essaye pas d’avoir un anglais parfait, pour l’instant j’essaye juste d’essayer de parler :)Je fais cette épisode pour te montrer que parler anglais et apprendre une nouvelle langue c’est à la portée de tout le monde, faut juste OSER et combattr...

La pression du Summer Body : relation saine & toxique avec le sport et la nourriture 15.04.2024

Ep 6 - De la danse au beach tennis, et aujourd’hui le fitness, le sport a toujours fait parti de ma vie. J’ai développé avec lui une relation la plus part du temps saine mais parfois quelque peu toxique… Dans cet épisode on parle du dépassement de soi dans le sport, de la difficulté de vouloir contrôler tout ce qu’on mange, d’hyperphagie, de dysmorphophobie et de pourquoi on fait du sport pour se...

Un cœur brisé est un nouveau départ 08.04.2024

Ep5 - Premier épisode sur l’Amouuurrr avec un grand A mais loin d’être le dernier car j’ai beaucoup de choses à dire sur ce sujet 🫀Enfin sur l’amour ou plutôt sur la maladie du coeur brisé, le Takotsubo, et comment avoir le coeur brisé est aussi synonyme de nouvelle page, nouveau commencement, nouveau départAujourd’hui on parle d’essayer de se relever après avoir eu le coeur brisé, comment arrive...

Vouloir tout faire trop vite 22.03.2024

Ep3 - Hellooo, j’espère que tu passes une bonne semaine :) mais si comme moi, ta semaine est passée super vite et t’as même pas eu l’impression de vraiment la vivre tellement t’as fait des choses, tellement t’as ruminé sur le passé ou cogité sur le futur, alors cette épisode est fait pour toi. 🎧À force de vouloir tout faire trop vite, à sans cesse vivre dans nos souvenirs ou à se projeter dans l’...

Trois tips pour apprécier sa propre compagnie & voyager seul 15.03.2024

Ep2 - Parce que finalement on n’est jamais mieux servi que par soi même 🌻Il y a encore quelques mois et depuis quelques années, je faisais tout pour ne jamais me retrouver seule et je préférais m’entourer de discussions légères et futiles, d’un bruit de fond ou de musique en boite, pour éviter d’entendre le vacarme dans ma tête. Je faisais tout pour toujours être accompagnée et ne jamais faire le...

La peur de se lancer 08.03.2024

Ep1 - Bienvenue dans ce premier épisode de ce tout nouveau podcast Page Blanche ! Aujourd’hui on se présente, on parle de la peur de se lancer et surtout pourquoi se lancer en essayant d’oublier le regard des autres. 🤎 Petit rappel à tout ceux qui ont peur de se lancer dans quelque chose : Toutes les personnes qu'on admire parce qu'elles ont réussi dans leur domaine (chanteur, acteur, sportif de...

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