職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

創傷，能否成為一種力量？ 當我們面對身邊受傷的孩子、家人、朋友... 我們該怎麼陪伴？該怎麼談論那些痛？ 本集邀請簡苑玲心理師，帶我們走進她從八仙塵燃事件到如今的心路歷程。 她談如何與情緒共處、如何不被社會標籤綁住， 也提醒我們， 關係裡最重要的，是願意承受「不舒服」的真誠。 這集，說的是創傷，也說的是愛。 - 荷光性諮商性健康聯盟官網： https://www.beonesexhealth.com/ 熾熱人生X靈魂再生 八仙塵燃十週年專區： h...

孩子讀書沒動力、專注力差、容易焦慮或卡關？ 馬大元醫師說，這些不只是「態度問題」，而是大腦、營養與心理狀態的綜合反應。 本集邀請精神科醫師馬大元與職能治療師林姿吟一起聊聊： 父母如何用腦科學、心理學、營養學幫助孩子學習、調整生活習慣，並在育兒的路上重新找回平衡。 本集亮點：  ✅【父母篇】父母也是在當了父母後才學會當父母，這是一場「滾動式學習」  ✅【大腦篇】孩子學不好，可能是體質與營養在拉警報...

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「想生寶寶，但路上卻充滿問號與焦慮？」 「試管嬰兒做到第幾代了？聽說還有第四代？」 「凍卵幾歲最適合？政府補助到底怎麼申請？」 本集特別邀請到不孕症權威—李毅評醫師，用最專業又輕鬆的方式，把這些艱難的備孕課題，變成你我都能聽得懂的實用知識！ 無論你是剛開始規劃生育，還是在這條路上努力已久，這集內容都將是你最強大的後援會！ 本集重點： ✅ 試管技術大解密： 第一、二、三、四代試管有什麼不同？我該怎麼選？ ✅...

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你知道嗎？ 「聽得到」不代表「聽得清楚」；「聽得清楚」也不等於「聽得懂」。 在孩子的語言與學習歷程中，聽力扮演了關鍵角色，而「微聽損」往往最容易被忽視，卻可能帶來誤解、學習遲緩，甚至影響孩子的自信。 本集邀請 雅文基金會的余老師，一起深入談論聽力健康與聽損議題。余老師分享了： ✅聽覺發展的四個階段：從「察覺聲音」到「理解聲音」 ✅為什麼微小的聽力差異，可能造成孩子在學校與家庭中截然不同的表現 ✅「聽覺疲...

在「為你好」的名義下，多少孩子承受了言語暴力與情緒勒索？ 在《拋棄母親》一書中，我們看到隱形虐待如何深深烙印在孩子心中，甚至延續到成年後的人際與親密關係。 本集邀請寶瓶文化編輯林婕伃一起探討書中核心議題： ✅受虐兒童為何仍渴望被愛，甚至合理化施虐者行為？ ✅「為你好」的教育背後，隱藏了多少父母未竟的需求？ ✅為什麼理解施虐者，不代表必須原諒？ ✅如何透過支持網絡與閱讀，幫助倖存者走出原生家庭的枷鎖？ 本...

因當意外發生時，大人跟小孩能否冷靜應對，取決於平時的準備。 本集邀請 黑熊學院資深講師 Sandy，帶我們深入了解「危機應變」的核心思維與實戰技巧。 Sandy 分享如何用孩子聽得懂的語言談危險，從「感受」開始，而不是直接灌輸知識。 節目中也探討家長最常遇到的難題： ✅孩子不願分享感受怎麼辦？ ✅父母對安全工具寄望過高，反而忽略了孩子的行動力？ ✅當家庭成員對「戰爭」或「危機」有不同認知時，如何保持對話與尊重？ Sand...

離開台大醫院後，沒有停下腳步。 OT 莉莉將職能治療「理解脈絡、設計有意義活動」的精神帶回日常，延伸出一套父母專屬的「線上教養實戰60天陪跑課」。 在這集節目裡，我們分享： ✅陪跑課的誕生之路——莉莉的心路歷程 ✅第一期陪跑課學員真心回饋 ✅父母陪跑課如何幫助家長不只學育兒技巧，更看見自己的需求與情緒 ✅團體課程中的互動、作業練習與同儕回饋，如何化理論為實際行動 ✅父母在支持彼此的過程中，也能獲得自我成長 ————...

當孩子的興趣不在課本，而是在一把武士刀時，你會怎麼做？ 本集邀請臨床心理師、善言心理治療所所長 劉仲彬，帶你用心理師的視角，重新看待親子教養中的衝突與分歧。 從父母教養理念不一致、對孩子期望過高，到如何將孩子的獨特興趣轉化為成長的契機——劉心理師用真實案例，讓我們看見： ✅ 尊重與理解，比糾正更有力量 ✅ 同理溝通，是走進孩子內心的鑰匙 ✅ 教養，不只是對孩子好，更是父母彼此的合作 如果你也曾在教養路上感到焦...

工作與生活，真的可以平衡嗎？ 本集邀請福哥（王永福）分享他全新課程《工作與生活的技術》背後的理念與實踐方式。 他不談夢想，只談如何「做得到」。從便利貼的魔法，到高鐵上的行動辦公桌，每個選擇與節奏，都是有意識的生活設計。 本集我們也分享自己在學習過程中的收穫與難處，從教養壓力、時間焦慮到學會「放下」與「選擇」的重要性。 如果你正在尋找一種能讓生活更輕盈的方式，或是想讓每天的工作更有意義，這集不容錯過。...

本集邀請禪繞畫老師 Sarah，帶我們認識這門「秩序中的自由」藝術。 你知道嗎？禪繞畫的過程不強調完美，不用橡皮擦，錯誤也能成為作品的一部分。它的重點不是結果，而是過程中專注當下，讓大腦休息，情緒獲得釋放。 如果你曾因焦慮、失眠或壓力過大感到無法放鬆，這一集將告訴你，為什麼只需要一支筆、一張紙，15 分鐘就能讓你重新找回平靜。 - 這不只是一堂畫畫課，更是一門人人都能上手的的內在練習🌿 《30天禪繞畫療癒練習》早...

臺灣半導體產業的崛起，不只是一段科技傳奇，更是一段關於勇氣、信念與集體努力的故事。 本集邀請《造山者》導演蕭菊貞，聊聊她在拍攝過程中的掙扎與堅持，為何選擇拒絕政黨與企業資助？為什麼說這部片，不只是科技史，更是臺灣人的故事？ 我們也探討，當年面臨戒嚴、國際孤立，台灣如何一步步走到今日？這段歷史，對下一代的意義又是什麼？ 如果你想了解《造山者》背後的祕辛，以及如何從過去找到面對未來的力量，千萬不要錯過這...

親子天下小行星開團日期：7/8-7/15 🌟開團連結： https://cplink.co/49sz1nHg 孩子升小一，一切都該安排得妥妥當當嗎？還是我們不小心塞得太滿？ 本集輕鬆聊聊孩子從幼兒園邁入小學後，家長在安親班、社團、才藝班安排上的各種糾結與選擇。 我們會談到：   ✅ 為什麼孩子上了小一，反而開始出現頭痛、手麻等身體化壓力反應？   ✅ 怎麼判斷孩子是否「真的累了」？家長該怎麼調整？   ✅ 選課後社團...

本集我們邀請到 Laura——一位育有兩位特殊孩子的媽媽，分享她陪伴小兒子走過學習障礙歷程的心路與實務經驗。 從老師提出的第一個疑問開始，到就醫、鑑定、申請特教身份，再到與孩子坦誠面對學習挑戰，Laura 用溫柔卻堅定的態度，為孩子鋪出一條理解與支持的成長之路。 本集你會聽到： 學習障礙的初期徵兆與常見誤解 特教身份申請與學校資源的實務分享 如何用「中性且溫和」的方式與孩子談論自己的特質 父母如何整合家庭、學校與醫療...

你是否曾感到，有些情緒難以說出口？ 心理劇，這門結合戲劇與心理學的療癒工具，也許能帶你走進內心深處，找回情緒的語言。 本集邀請臨床心理師葉怡君一起聊聊心理劇在臨床與日常中的應用。 從「暖身」、「演出」到「分享」，心理劇不只是治療技術，更是一種幫助我們具象化情緒、重演關係、重新看見自己的方式。 節目中，葉老師也分享了她在醫療病房與親子互動中的真實經驗： ✨ 如何透過角色扮演幫助孩子說出情緒？ ✨ 父母如何想...

本集邀請到熱血又務實的「精算媽咪珊迪兔」，聊聊為什麼理財不只是數字遊戲，而是每個家庭照顧自己與孩子的方式。 珊迪兔分享她設計家庭財務規劃課程的初衷，以及如何將「錢當作員工」，專款專用，讓金錢真正為生活服務。 她也談到斜槓的本質不在於「做很多事」，而是「圍繞核心價值」累積能力與收入。無論你是新手爸媽，還是正在調整生活步調的你，都能從這集中找到實用又溫暖的理財思維。 🎯 你會聽到： 理財的終點不是富有，而...

快樂的父母才是孩子最好的神隊友～ 孩子睡後的「Me Time」就靠一包經脆脆， 配杯啤酒或無糖茶，找回屬於爸媽們的小確幸吧！ 🌟台灣雞皮餅乾領導品牌 —— 經脆脆 100%原型食材｜不加防腐劑｜SGS檢驗合格｜吃起來超安心！ 7/5前經脆脆全系列商品滿$399 輸入OT莉莉當媽媽專屬優惠碼【otlilly2025】可折抵$30！ 專屬連結： https://eternal.pse.is/otlillymom - 你是否也有過「明明很努力，卻還是覺得什麼都改變不了」的感受？ 在本集節...

面對孩子總是不聽話、不愛刷牙、不愛洗手，講了千遍還是沒用？ 本集邀請到小兒科醫師黃瑽寧，分享他與《親子天下》合作推出的兒童健康線上課程，如何透過孩子喜歡的角色與故事，把健康觀念「玩進」生活裡。 節目中，我們聊到： • 課程如何運用「情境故事 + 念謠 + 任務挑戰」幫助孩子吸收健康知識 • 為什麼用「屎尿屁」語言，比說教更有效？ • 家長如何從「教導者」的角色，轉變為「陪伴學習的避風港」 • 建立身體界線、學會求救：...

「是姐姐，就應該懂事一點？」 本集節目邀請作家 張慧慈（小花媽），分享她的新書《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》，從社會學與個人經驗出發，深刻剖析長女在家庭與社會中常被賦予的隱形責任。 身為長女的她，從小就習慣成為父母的夥伴，而非單純的女兒；走進職場後，又常陷入過度承擔、難以說不的處境。這些不被說出口的默契與期待，讓許多長女長年背負著「應該要更努力」的壓力，卻難以好好照顧自己的感...

以愛為名的童年俘虜：如何理解創傷、療癒自己？ 本集邀請諮商心理師林靜君，分享她的新書《以愛為名的童年俘虜》，一起探討童年創傷如何影響我們的成長與人際關係。 林靜君從政治、財經、娛樂等多重媒體經歷，轉向心理諮商領域，她認為這讓她更能看見人心背後的故事。原本只是想寫家庭三角關係，卻發現深層問題往往來自原生家庭的無形影響。 她在節目中談到： • 如何覺察過度努力、自我放棄的模式 • 為何理解原生家庭不是責怪，而...

本集來賓：陳麗淇 精神科醫師 現職： - 振興醫院精神醫學部 兒童青少年暨婦女身心醫學科主任 - 國立陽明交通大學醫學系 教育部部定講師 本集聊的書： 一套由兒童心智科醫師為親子所寫的情緒繪本--閃電燈家族系列：《都是閃電燈害的啦》、《媽媽是我的》、《誰在門口放了一顆蛋？》 醫師以自身經驗結合專業，分享如何陪伴孩子探索情緒管理的能力！https://tinyurl.com/mr3akk83 【更多關於本書】 - https://www.instagram.com/weare...

《教學的技術》：人人搶著上你的課 由頂尖教學職人王永福（福哥）親授，20年教學經驗精華， 帶你翻轉教室、翻轉人生！ 📍 五大教學法｜講述、問答、小組討論、演練、三明治回饋一次精通 📍 高效備課神器｜ADDIE架構打造你的教學藍圖 📍 超強補充單元｜線上教學技巧大公開，讓你虛實皆能駕馭 📍 加碼資源｜贈送兩場演講資源＋超過500則五星學員真實好評 📍 最新亮點｜2025年福哥推出AI教學大師！ 免費使用【AI教學大師｜王永福(福哥...

本集大來賓：背包Ken 粉專：背包Ken 旅遊貧道  https://www.facebook.com/KenWuBackpacker 著作： 《我是男性，我請了一年育嬰假》- 背包Ken著/時報出版 本書將帶給你安心跟自信。因為看到別人育兒也很荒謬，會感到莫名安心。看到別人這樣也能搞定，內心 就會升起「自己總會有辦法」的信心。 這裡買： https://reurl.cc/xadEXZ ------------ 【OT莉莉雙軌實戰陪跑課】 #最後5個名額 #早鳥優惠只到四月底 這不是一堂「老師講、...